Categorii
Articole scrise de Alina Ilie, autor la SuntFericita.manager.ro
Alina Ilie
Alina Ilie s-a alaturat echipei SuntFericita.manager.ro in anul 2013. In prezent, scrie pentru dumneavoastra despre sanatate si stare de bine, diete, frumusete, retete culinare. Are experienta si in domenii precum fiscalitate si contabilitate, idei de afaceri si agricultura.
Astenia de primavara: cum sa o combatem si trucuri pentru a ne recapata energia
Ce este astenia de primavara?
Astenia de primavara este un fenomen caracterizat prin oboseala, slabiciune, lipsa de concentrare si chiar iritabilitate. Este important de mentionat ... [citeste mai mult]
Lipsa poftei de mancare la copii: 5 cauze pe care sa le iei in considerare
Infectii si boli
Una dintre cele mai obisnuite cauze ale lipsei poftei de mancare la copii este prezenta infectiilor sau bolilor. Atunci cand un copil se confrunta cu o raceala, ... [citeste mai mult]
Alimente de primavara care fac minuni pentru sanatatea ta
Aceste ingrediente de primavara nu numai ca adauga savoare in farfuria noastra, dar ofera si numeroase beneficii pentru sanatate.
Spanacul
Spanacul este cunoscut pentru ... [citeste mai mult]
Trigliceridele: ce sunt si cum le putem controla prin dieta si stil de viata sanatos
Cum ne afecteaza nivelurile crescute de trigliceride?
Atunci cand nivelurile de trigliceride din sange sunt ridicate, acestea pot afecta negativ sanatatea cardiovasculara si pot ... [citeste mai mult]
10 remedii naturiste eficiente pentru balonare
In timp ce exista medicamente disponibile pentru a trata aceasta afectiune, multe persoane prefera sa apeleze la remedii naturiste pentru a reduce balonarea si pentru a imbunatati confortul ... [citeste mai mult]
Vrei sa ai o relatie fericita? Iata 5 pasi pe care trebuie sa ii respecti!
Prin urmarea acestor cinci pasi esentiali puteti construi si mentine o legatura puternica si fericita in cuplu.
Comunicarea deschisa si sincera
Unul dintre ... [citeste mai mult]
Kaizen, parte integranta a filozofiei japoneze de viata
Sigur ca-n mintea mea sau a ta apar intrebari despre:
- longevitatea acestui popor
- puterea de munca, seriozitatea si implicarea in tot ceea ce face
- simplitatea
- simtul onoarei ... [citeste mai mult]
Colectia de carti care NU trebuie sa lipseasca din biblioteca copilului tau
Succesul in invatatura nu este doar despre note bune sau clasamente inalte. Este despre capacitatea de a invata, de a gandi critic, de a rezolva probleme si de a comunica eficient. Este ... [citeste mai mult]
Cum prevenim cancerul prin alimentatie corecta: 8 recomandari utile
Prevenirea cancerului prin alimentatie corecta: 8 sfaturi utile
Iata cateva recomandari si strategii importante:
Consumati o varietate de fructe si legume proaspete: Fructele ... [citeste mai mult]
Vitamina E: beneficii pentru sanatate si ce alimente o contin
Vitamina E - beneficii pentru sanatate
Vitamina E este un antioxidant puternic, ceea ce inseamna ca protejeaza celulele impotriva stresului oxidativ si a deteriorarii cauzate de ... [citeste mai mult]
Limba Franceza pentru clasele 0-IV: fise de lucru pentru invatarea distractiva si fixarea primelor notiuni
Solutia o constituie metoda cu fise. Aceasta presupune ca exercitiile sa fie prezentate sub forma unor fise de lucru:
- grupate logic intr-un biblioraft (format A5)
- ... [citeste mai mult]
7 pasi catre o minte mai linistita: practici pentru echilibru mental
Respiratia constienta: Respiratia constienta este o tehnica simpla, dar puternica, care poate ajuta la calmarea mintii si a corpului. Luand cateva momente pentru a ne concentra pe respiratie si ... [citeste mai mult]
In luna februarie sarbatorim dragostea: alege cadourile ideale pentru cei dragi!
In aceasta lume mereu in miscare, grijile cotidiene pot sa ne distraga atentia de la ceea ce conteaza cu adevarat. Asadar, de ce sa nu imbratisam luna iubirii ca pe o oportunitate de a ne aminti ... [citeste mai mult]
Cum sa te protejezi de gripa in sezonul rece: 4 sfaturi utile
In unele cazuri, gripa poate duce la complicatii grave, in special la persoanele cu sistem imunitar slabit sau la grupurile de varsta vulnerabile, cum ar fi copiii mici sau persoanele in ... [citeste mai mult]
Cele mai bune tipuri de lapte vegetal si beneficiile lor pentru sanatate
Laptele vegetal ofera o varietate de optiuni delicioase si nutritive pentru cei care doresc sa evite produsele lactate sau sa isi diversifice dieta. Fiecare tip de lapte vegetal are propriile sale ... [citeste mai mult]
Afacerea ta in 2024: cultivarea florilor in ghivece
Reusita culturii de flori in ghiveci depinde de capacitatea de crestere si inflorire a plantei, cele mai valoroase fiind plantele cu o masa vegetativa echilibrata si bine dezvoltata si un numar ... [citeste mai mult]
Cum sa slabiti rapid fara a va infometa: alimente si strategii de succes
Slabire rapida: Fundamentele unei alimentatii sanatoase
Echilibrul macronutrientilor: O alimentatie sanatoasa pentru slabit ar trebui sa ofere o combinatie echilibrata de ... [citeste mai mult]
7 bauturi de evitat daca incerci sa scapi de grasimea abdominala
Pentru a obtine rezultate optime in eforturile de a scapa de grasimea de pe abdomen, este important sa fim constienti de bauturile pe care le consumam si sa optam pentru variante mai sanatoase si ... [citeste mai mult]
8 semne ca nu dormi suficient si impactul asupra sanatatii tale
Calitatea somnului are un impact profund asupra sanatatii tale generale si a modului in care functioneaza corpul tau si creierul tau. Oboseala constanta, dificultatile in luarea deciziilor, ... [citeste mai mult]
10 alimente esentiale pentru o viata mai lunga si sanatoasa
1. Somonul
Somonul salbatic este o sursa bogata de acizi grasi omega-3, care au beneficii semnificative asupra sanatatii cardiovasculare. Acesti acizi grasi esentiali ajuta la ... [citeste mai mult]
Pagina:«123456789101112131415»
Cele mai citite articole
Grasimea de la nivelul abdomenului este inamicul numarul unu al femeilor care isi doresc o talie de ...
Proteinele, pentru majoritatea oamenilor inseamna o portie de carne carne, sursa sigura pe care ...
Pietrele la rinichi, infectiile de tract urinar sau cancerul renal sunt doar cateva dintre ...
RSS Flux RSS 2.0 
Sitemap XML 
