Categorii
Articole scrise de Alina Ilie, autor la SuntFericita.manager.ro
Alina Ilie
Alina Ilie s-a alaturat echipei SuntFericita.manager.ro in anul 2013. In prezent, scrie pentru dumneavoastra despre sanatate si stare de bine, diete, frumusete, retete culinare. Are experienta si in domenii precum fiscalitate si contabilitate, idei de afaceri si agricultura.Top 6 beneficii ale fructelor de mare asupra sanatatii
Beneficiile fructelor
Furnizeaza nutrienti esentiali
Fructele de mare sunt o sursa excelenta de vitamine si minerale. Vitaminele din complexul B, vitaminele B si D stimuleaza metabolismul ... [citeste mai mult]
Reteta de marinada pentru carnea de miel
Pentru o friptura de miel frageda si aromata trebuie sa folosesti cimbru, oregano, rozmarin. Asezonata cu mirodeniile potrivite, carnea va avea un gust senzational.
Comparativ cu alte tipuri de ... [citeste mai mult]
Masa de Paste: Cum asociem vinurile cu preparatele culinare
Masa de Paste: cum alegi vinul potrivit in functie de ce servesti
In asocierea vinului cu preparatele culinare exista cateva reguli pe care le vom enumera mai jos:
- la peste, stridii, ... [citeste mai mult]
10 condimente cu puteri vindecatoare
Cercetari recente au aratat ca multe condimente si plante medicinale au numeroase proprietati terapeutice si pot ajuta la prevenirea bolilor si afectiunilor.
Iata care sunt cele 10 condimente cu ... [citeste mai mult]
5 alimente care lupta impotriva infectiilor din organism
In randurile de mai jos, iata 5 alimente care lupta impotriva infectiilor din organism:
1. Ghimbir pentru probleme stomacale
Alimentele procesate deregleaza metabolismul, provocand o serie de ... [citeste mai mult]
Cum sa transformi pasiunea pentru obiecte handmade in afacere de succes
O afacere cu produse handmade poate constitui un mod eficient de a-ti suplimenta veniturile, iar accesoriile sunt potrivite pentru orice tinuta! Fie ca va doriti un obiect realizat exact pe gustul ... [citeste mai mult]
Desert pentru copii: Prajitura cu migdale
Migdalele sunt bogate in substante nutritive precum fier, calciu, vitamia E, fibre, magneziu. Delicioase si hranitoare, migdalele pot fi incluse in diverse retete culinare.
Invata sa prepari ... [citeste mai mult]
Ce mancam in Postul Pastelui 2018? Sfaturi pentru o alimentatie corecta
Dieta in Postul Pastelui nu este asa de trista precum pare unora, avem din ce alege pentru a ne diversfica meniul. Sanatatea organismului nostru depinde, in cea mai mare masura, de ceea ce mancam. ... [citeste mai mult]
Slabeste 3 kg in 5 zile urmand dieta cu mere
Daca vrei sa slabesti 3 kg in 5 zile, incearca dieta cu mere. Merele contin fibre care usureaza digestia, mentin senzatia de satietate mai mult timp si au un continut scazut de calorii.
Aceste ... [citeste mai mult]
Cum ne protejam de frig in aceasta perioada
Expunerea prelungita la frig poate cauza hipotermie, degeraturi, dar si probleme legate de starea psihica precum somnolenta, pierderi de memorie, dificultati de vorbire, iar pe vreme friguroasa se ... [citeste mai mult]
Dieta indiana: cum sa slabesti 8 kilograme in 7 zile
Mai mult, dieta indiana te ajuta sa elimini toxinele din organism si iti ofera multa energie. Chiar Oprah Winfrey (cunoscuta de altfel pentru eforturile ei de a slabi) s-a bucurat de efectele ei! Are ... [citeste mai mult]
Ce beneficii au merisoarele asupra sanatatii
Merisoarele sunt bogate in antioxidanti numiti polifenoli. Polifenolii sunt o clasa importanta de nutrienti care ofera beneficii uimitoare pentru sanatate. Polifenolii specifici gasiti in compozitia ... [citeste mai mult]
Scapa de celulita simplu, rapid si natural! Foloseste aparatul de masaj anticelulitic!
Celulita afecteaza 90% din femei si are mai multe cauze: schimbarile hormonale, predispozitia genetica, sedentarismul, circulatia proasta, retentia de toxine rezultata in urma drenajului slab ... [citeste mai mult]
5 deficiente de minerale si vitamine si cum sa le prevenim
1. Lipsa de vitamina B12
Vitamina B12 este esentiala pentru formarea corespunzatoare a celulelor rosii din sange, functiei neurologice si sintezei ADN-ului.
Cum identificam lipsa de vitamina ... [citeste mai mult]
Cum sa avem o viata fericita, echilibrata si sanatoasa
Fiind constienti de efectele negative ale unui stil de viata agitat si recunoscand bolile si afectiunile la care suntem expusi din aceasta cauza, ne ramane o singura intrebare "Ce putem face ... [citeste mai mult]
Ceaiul de salvie, remediu miraculos bun la toate
Denumirea de "salvie" provine din cuvintul latinesc "salvare” care inseamna a vindeca, a insanatosi. Virtutile salviei au fost confirmate de specialistii in medicina naturista: ... [citeste mai mult]
Ce aditivi alimentari se ascund in ciocolata cu lapte din comert
Cantitatea de zahar adaugat in sortimentele de ciocolata analizate variaza intre 3 si 12 lingurite de zahar per 100 grame produs, adica intre 15 grame zahar si 61 grame zahar per 100 grame produs. ... [citeste mai mult]
5 schimbari simple in viata ta care iti pot imbunatati sanatatea
1. Stabileste un ritual de dimineata
Stiai ca unul dintre cele mai simple obiceiuri este sa iti aranjezi patul dimineata, dupa ce te-ai trezit? In acest fel incepi o reactie in lant a altor ... [citeste mai mult]
6 cauze neasteptate ale hipertensiunii arteriale
Hipertensiunea arteriala este unul dintre factorii de risc pentru bolile cardiovasculare. Cauzele mai putin cunoscute ale acestei afectiuni sunt urmatoarele:
1. Zaharul
Referitor la sanatatea ... [citeste mai mult]
Ceaiul de roinita - top 4 beneficii pentru sanatate
1. Trateaza insomnia
Consumul de ceai de roinita are efect calmant si asigura un somn linistit. Este de mare ajutor pentru tratarea insomniei si anxietatii. Potrivit specialistilor, se poate ... [citeste mai mult]
Pagina:«8910111213141516171819202122232425262728»
Cele mai citite articole
Hipotiroidismul se produce atunci cand glanda tiroidiana isi incetineste functionarea si reduce ...
In preajma sarbatorilor Pascale ne aflam in cautarea cadourilor perfecte pentru cei dragi. Alegerea ...
In cautarea unei diete sanatoase, multe persoane se concentreaza pe alimentele care nu sunt doar ...