Articole scrise de Alina Ilie, autor la SuntFericita.manager.ro


Alina Ilie

Alina IlieAlina Ilie s-a alaturat echipei SuntFericita.manager.ro in anul 2013. In prezent, scrie pentru dumneavoastra despre sanatate si stare de bine, diete, frumusete, retete culinare. Are experienta si in domenii precum fiscalitate si contabilitate, idei de afaceri si agricultura.

5 afectiuni care se agraveaza primavara

5 afectiuni care se agraveaza primavara

Senzatia de oboseala si de slabiciune pe care o resimtim, cumulata cu momentul trecerii la sezonul cald ne afecteaza psihicul dar si functionarea organelor. In randurile de mai jos, iata 5 ... [citeste mai mult]
Produse nealimentare: cum recunoastem eticheta ecologica europeana?

Produse nealimentare: cum recunoastem eticheta ecologica europeana?

„Rafturile magazinelor sunt pline de produse nealimentare cu tot felul de insemne BIO sau ECO, dar prea putini cumparatori stiu cum arata cu adevarat eticheta verde europeana. Acest insemn ... [citeste mai mult]
SanatateNoutati14-Mar-2023
Alimente bogate in fibre: de ce sunt importante pentru sanatate?

Alimente bogate in fibre: de ce sunt importante pentru sanatate?

Spre deosebire de alte componente alimentare, cum ar fi grasimile, proteinele sau carbohidratii – pe care corpul le descompune si le absoarbe – fibrele nu sunt digerate si nu se ... [citeste mai mult]
Cele mai daunatoare 5 obiceiuri pentru creier

Cele mai daunatoare 5 obiceiuri pentru creier

1. Mancarea in exces   Consumul de cantitati mari de alimente accentueaza starea de disconfort, aducand organismului un exces de calorii si astfel te poti simti balonata. Prea multa ... [citeste mai mult]
SanatateNoutati10-Mar-2023
Ce alimente ne fac fericiti

Ce alimente ne fac fericiti

Obiceiurile noastre alimentare au un efect remarcabil asupra starii de bine. Ce alimente ne fac fericiti? In topul listei se afla bananele, care datorita continutului ridicat de triptofan, ... [citeste mai mult]
Remedii naturale pentru stres si anxietate

Remedii naturale pentru stres si anxietate

Ghimbir Ghimbirul este foarte eficient in diminuarea stresului si anxietatii. De asemenea, ceaiul de ghimbir ajuta la eliminarea toxinelor din organism si stimuleaza digestia. Este un remediu ... [citeste mai mult]
 De ce nu slabesti chiar daca tii dieta? Descopera cele 4 cauze

De ce nu slabesti chiar daca tii dieta? Descopera cele 4 cauze

Dezechilibre hormonale In cazul in care suferi de sindromul premenstrual, de anxietate sau depresie, cu siguranta ai un dezechilibru hormonal. Cel mai bine consulta un nutritionist care poate sa ... [citeste mai mult]
De ce este bine sa mancam muraturi. 6 beneficii surprinzatoare

De ce este bine sa mancam muraturi. 6 beneficii surprinzatoare

Sursa excelenta de antioxidanti Muraturile ajuta la protejarea organismului impotriva radicalilor liberi care imbatranesc prematur pielea si deterioreaza ADN-ul. Gogonelele, castravetii si varza ... [citeste mai mult]
Ierburi aromatice si condimente care fac minuni pentru sanatatea ta

Ierburi aromatice si condimente care fac minuni pentru sanatatea ta

Turmeric Este o sursa bogata de antioxidanti si fitonutrienti care ajuta la detoxifierea tractului digestiv si la eliminarea radicalilor liberi. Este un condiment minune cu proprietati antivirale, ... [citeste mai mult]
SanatateNoutati25-Mar-2022
Un aperitiv senzational: bruchete cu parmezan

Un aperitiv senzational: bruchete cu parmezan

Bruschetele sunt un aperitiv de origine italiana, iar ingredientele de baza sunt simple: paine, usturoi si ulei de masline. Pentru o aroma deosebita poti adauga busuioc, oregano sau alte condimente ... [citeste mai mult]
5 semne care indica o nevoie crescuta de probiotice

5 semne care indica o nevoie crescuta de probiotice

Exista o stransa legatura intre starea de sanatate a organismului si consumul de alimente bogate in probiotice. La nivelul sistemului digestiv trebuie sa existe un echilibru intre bacteriile ... [citeste mai mult]
Top 6 cauze neasteptate ale durerilor de cap

Top 6 cauze neasteptate ale durerilor de cap

Substante chimice din mancare Glutenul, aditivii, nitratii si nitritii din supele instant, mezeluri, conserve ne afecteaza memoria, nu ne putem concentra, avem permanent o stare de oboseala. ... [citeste mai mult]
SanatateNoutati21-Mar-2022
Ceaiul de cicoare: ce efecte are asupra sanatatii

Ceaiul de cicoare: ce efecte are asupra sanatatii

Contine o substanta numita inulina care are efecte de reducere si de stabilizare a tensiunii arteriale, limitand totodata valorile colesterolului. Asadar, ceaiul de cicoare regleaza secretia de ... [citeste mai mult]
7 beneficii ale branzei feta

7 beneficii ale branzei feta

Protejeaza impotriva cancerului Unul dintre cele mai importante beneficii ale branzei feta este protectia impotriva cancerului. Calciul si vitamina D din compozitia ei protejaza organismul de ... [citeste mai mult]
SanatateNoutati17-Mar-2022
5 probleme de sanatate cauzate de lipsa somnului

5 probleme de sanatate cauzate de lipsa somnului

Alzheimer Avem nevoie de minim 7 ore de somn pe noapte. Potrivit unui studiu realizat in 2013 la Universitatea Johns Hopkins, un somn insuficient si de proasta calitate ar putea favoriza aparita ... [citeste mai mult]
SanatateNoutati17-Mar-2022
Ce alimente contin coenzima Q10 si de ce este importanta pentru organism

Ce alimente contin coenzima Q10 si de ce este importanta pentru organism

"Studiile clinice arata ca aceasta substanta este foarte eficienta in lupta organismului impotriva radicalilor liberi si protejeaza impotriva efectelor distrugatoare ale razelor UV la nivelul ... [citeste mai mult]
SanatateNoutati16-Mar-2022
Vrei sa slabesti sanatos? Bea ceai verde!

Vrei sa slabesti sanatos? Bea ceai verde!

Ceaiul verde provine din frunzele plantei Camellia sinensis si a fost apreciat din timpuri stravechi ca un medicament naturist, avand un spectru foarte larg de prevenire a bolilor. Specialistii au ... [citeste mai mult]
Dieta cu lamaie - cum sa slabesti 10 kilograme in 14 zile

Dieta cu lamaie - cum sa slabesti 10 kilograme in 14 zile

Specialistii recomanda ca pe parcursul dietei cu lamaie sa includeti in regimul zilnic fructe, legume, peste, cereale integrale, lactate. Sucul de lamaie se va folosi cat mai des la prepararea ... [citeste mai mult]
  Atentie la jucariile pe care le cumparati copiilor!

Atentie la jucariile pe care le cumparati copiilor!

Ca totul sa fie in regula si copiii sa se poata bucura de darurile Mosului, iata ce trebuie sa stiti atunci cand alegeti/cumparati o jucarie: - Asigurati-va ca ati citit toate etichetele de pe ... [citeste mai mult]
Copii3-7 ani10-Mar-2022
Hreanul, remediu naturist pentru sinuzita, dureri musculare si articulare

Hreanul, remediu naturist pentru sinuzita, dureri musculare si articulare

Hreanul este o planta perena din familia Brassicaceae (din care face parte si mustarul, broccoli-ul si varza). Compusii naturali au fost studiati timp indelungat si s-a demonstrat ca au proprietati ... [citeste mai mult]



Pagina:«2345678910111213141516171819202122»

Cele mai citite articole

Creierul uman este cel mai important si complex organ care ascunde o multime de secrete. Chiar daca ...
Cunoscuta initial ca o arta martiala originara din China, Tai Chi este o practica extrem de ...
Avocado este un aliment extrem de bogat in nutrienti, motiv pentru care ar trebui introdus cat mai ...
Oferta verii - Audit gratuit - Gazduire 12 luni cadou - Fokus Digital Services
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016