Categorii
Comunica experienta
suntfericita.manager.ro
suntfericita.manager.ro
Articole scrise de Alina Ilie, autor la SuntFericita.manager.ro
Alina Ilie
Alina Ilie s-a alaturat echipei SuntFericita.manager.ro in anul 2013. In prezent, scrie pentru dumneavoastra despre sanatate si stare de bine, diete, frumusete, retete culinare. Are experienta si in domenii precum fiscalitate si contabilitate, idei de afaceri si agricultura.
De ce este important sa mancam struguri: beneficiile lor pentru sanatate
Strugurii sunt o sursa excelenta de vitamine, minerale si antioxidanti. Iata cativa dintre nutrientii cheie pe care ii contin:
Vitamina C: este esentiala pentru functionarea corecta ... [citeste mai mult]
Fise distractive pentru gradinita - solutia practica ce imbina jocul cu studiul
Va propunem cel mai potrivit instrument practic pentru invatarea timpurie a notiunilor esentiale de matematica, de limbaj, de comportament si de cunoastere a mediului inconjurator, toate acestea ... [citeste mai mult]
Dieta perfecta: Cum sa slabesti fara sa renunti la dulciuri
Primul pas in orice dieta de slabire este sa intelegi conceptul de echilibru caloric. Acesta se refera la balanta dintre caloriile pe care le consumi si cele pe care le arzi. Pentru a slabi, ... [citeste mai mult]
Cum poti consuma fulgii de ovaz. Iata cu ce pot fi combinati
Fulgii de ovaz: Cum ii puteti consuma
Ovaz fiert (Porridge)
Una dintre cele mai populare metode de a consuma fulgii de ovaz este sub forma de porridge. Aceasta presupune ... [citeste mai mult]
Start excelent in noul an scolar: Culegeri, Dictionare si Teste rezolvate pentru copilul tau
Iti oferim acum REDUCERI de pana la 70% la titlurile de mai jos si, in plus, ai Transport GRATUIT la orice comanda indiferent de valoare. ...Click aici pentru de [citeste mai mult]
Bauturile care te deshidrateaza cel mai mult vara
Bauturile alcoolice
Alcoolul este cunoscut pentru proprietatile sale diuretice, ceea ce inseamna ca favorizeaza eliminarea lichidelor din organism. Acest lucru se intampla deoarece alcoolul ... [citeste mai mult]
Colon iritabil: ce alimente sunt interzise?
Pentru persoanele care sufera de sindromul de colon iritabil (SCI), alimentatia este adesea un factor declansator al simptomelor. Desi reactiile pot varia de la o persoana la alta, identificarea ... [citeste mai mult]
Detoxifierea de vara: retete de smoothie si sfaturi practice pentru o silueta de vis
De ce este importanta detoxifierea de vara? In timpul verii, tendinta este de a consuma mai multe fructe si legume, ceea ce este perfect pentru detoxifiere. De asemenea, vara este sezonul ideal ... [citeste mai mult]
Remedii naturale pentru intepaturile de tantari: Solutii eficiente pentru calmarea iritarii
Remedii naturale pentru intepaturile de tantari
Exista numeroase remedii naturale care pot ajuta la ameliorarea simptomelor cauzate de intepaturile de tantari. Acestea includ plante, ... [citeste mai mult]
Cum sa slabesti fara sa te simti infometata: Sfaturi utile pentru un stil de viata sanatos
Cum sa slabesti fara sa te simti infometata: 8 sfaturi utile
1. Alege alimente bogate in nutrienti
Un aspect esential in gestionarea foamei este alegerea alimentelor care sunt ... [citeste mai mult]
Cum sa includeti hrisca in alimentatie: beneficii si retete delicioase
Hrisca - beneficii pentru sanatate
Sanatatea cardiovasculara: Datorita continutului sau de rutina, hrisca poate contribui la imbunatatirea sanatatii cardiovasculare. Rutina ajuta la ... [citeste mai mult]
Smochinele - TOP 10 beneficii pentru organism
1. Bogate in fibre alimentare
Smochinele sunt o sursa exceptionala de fibre alimentare, esentiale pentru o digestie sanatoasa. Fibrele ajuta la prevenirea constipatiei si la mentinerea unui ... [citeste mai mult]
Cum sa iti hidratezi pielea dupa plaja: Sfaturi pentru un rasfat de vara
Dupa expunerea la soare, pielea pierde o cantitate semnificativa de apa, ceea ce poate duce la deshidratare. Aceasta se manifesta prin senzatia de piele uscata, lipsita de elasticitate si uneori ... [citeste mai mult]
Insolatia - simptome, alimentatie si prevenire. GHID de supravietuire in zilele caniculare
Insolatia poate fi prevenita prin masuri simple dar eficiente. Hidratarea corespunzatoare, protectia solara adecvata, alimentatia echilibrata si evitarea expunerii excesive la caldura sunt ... [citeste mai mult]
TOP 10 alimente care te hidrateaza pe canicula
Mentinerea unei bune hidratari este esentiala, mai ales pe timpul verii, cand pierderile de apa prin transpiratie sunt mai mari. Integrarea acestor alimente bogate in apa in dieta zilnica nu doar ... [citeste mai mult]
Cum sa te mentii in forma fara sa mergi la sala: 5 metode eficiente
Cheia succesului este sa faci miscare in mod regulat, chiar si pentru perioade scurte de timp. Iata cateva metode eficiente pentru a te mentine in forma fara sa mergi la ... [citeste mai mult]
A inceput Black Summer: REDUCERI de 70% si Transport GRATUIT la toate produsele de sanatate si stare de bine
Fie ca este vorba de produse despre mentinerea unui corp sanatos si relaxare, de energie si bunastare generala, va oferim lucrari cu Reduceri de pana la 70% care sa va aduca beneficii ... [citeste mai mult]
TOP 5 ceaiuri calmante pentru colon iritabil
Sindromul de colon iritabil (SCI) este o afectiune gastrointestinala comuna care afecteaza milioane de oameni din intreaga lume. Simptomele sale variaza de la disconfort abdominal, balonare, ... [citeste mai mult]
Slabeste cu pepene galben: cum sa il incluzi in dieta
Hidratarea adecvata este esentiala pentru sanatatea generala si pentru pierderea in greutate. Pepenele galben, datorita continutului sau ridicat de apa, este un aliat de nadejde in mentinerea ... [citeste mai mult]
Cum sa includeti porumbul dulce in dieta: 6 idei interesante
Porumbul dulce - beneficii nutritionale
1. Sursa de vitamine si minerale
Porumbul dulce este o sursa buna de vitamine si minerale esentiale. Acesta contine vitaminele ... [citeste mai mult]
Pagina:«12345678910111213141516»
Cele mai citite articole
De multe ori ne trezim tarziu, suntem pe graba si nu apucam sa mancam un mic dejun sanatos, care sa ...
Grasimea de pe abdomen este inamicul numarul unu al siluetei. Toate femeile isi doresc sa scape ...
Stilul vestimentar iti poate evidentia foarte usor trasaturile, mai ales daca este ales corect, cu ...
RSS Flux RSS 2.0 
Sitemap XML 
