Cum scapam de virozele de sezon

Complicatiile cele mai importante ale gripei sunt neurologice (encefalite, nevralgii, nevrite), pulmonare si cardiace.

Vaccinarea anuala impotriva gripei este indicata persoanelor de peste 65 de ani, copiilor trecuti de 6 luni, celor care sufera de boli cronice. De asemenea, este recomandata tuturor persoanelor care, prin profesie,  vin in contact cu bolnavii, mai ales in perioada de invazie a gripei care se transmite prin tuse si stranut.

Vaccinarea ramane principalul mod de prevenire a bolii. Printre altele, tratamentele naturiste nu sunt deloc de dispretuit.

- Hidrateaza-te

Odata aparuta boala, se recomanda repaus si ceaiuri calde (de tei, busuioc, scortisoara, menta, etc). Bea, de asemenea, cat mai multe sucuri care contin vitamina C (limonada, sucuri de fructe si legume).

- Fa inhalatii

Inhalatiile sunt foarte potrivite pentru tratarea problemelor respiratorii, precum congestie nazala, sinuzita, astm, bronsita, raceala şi tuse. In acest sens, se toarna intr-un vas 1 litru de apa clocotita si se adauga 4 picaturi de ulei de menta. Stam aplecati peste vas, cu capul acoperit de un prosop si inhalam vaporii.

- Foloseste tinctura de propolis

Se pun 20 de picaturi intr-un pahar cu lapte, iar tratamentul se urmeaza de 3 ori pe zi.

Foto: www.divinecaroline.com