Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Glicemia poate fi reglata prin reducerea carbohidratilor din dieta

de Sunt Fericita la 2019-10-01
Glicemia poate fi reglata prin reducerea carbohidratilor din dieta
Mancarea potrivita iti poate asigura starea de sanatate mai buna de-a lungul timpului, iar oamenii de stiinta ne arata ca putem controla glicemia prin reducerea carbohidratilor din dieta.


Despre carbohidrati trebuie sa retinem ca pot fi buni sau rai. Trebuie sa stim sa-i alegem. Carbohidratii cu eliberare prelungita sunt asa numitii carbohidrati buni in timp ce aceia cu eliberare rapida (zaharul simplu sau din alimente prea procesate) nu sunt tocmai buni.
 
Constatarea cu privire la faptul ca glicemia poate fi reglata prin reducerea carbohidratilor din dieta apartine oamenilor de stiinta de la Spitalul Bispebjerg care impreuna cu Universitatea Aarhus si Universtatea Copenhaga au adus aceasta concluzie in fata publicului. 
 
Terapia nutritionala este importanta pentru a trata optim diabetul de tip 2, dar recomandarile nu sunt intotdeauna clare. Pentru cei care sufera de diabet zaharat de tip 2 se recomanda deseori o dieta pentru scaderea in greutate care poate contine multi carbohidrati cu un indice glicemic scazut. Un aspect important in tratarea diabetului de tip 2 este capacitatea pacientului de a-si regla nivelul de zahar din sange, iar noile cercetari indica ca o dieta cu un continut redus de carbohidrati si cu o pondere crescuta de proteine si grasimi imbunatateste aceasta capacitate. In plus, astfel sunt reduse si grasimile hepatice, fapt ce are un efect benefic asupra metabolismului in cazul oamenilor diagnosticati cu diabet zaharat de tip 2.
 
Specialistii sustin ca prin reducerea carbohidratilor si prin marirea consumului de proteine si grasimi, poate fi tratata hiperglicemia, dar poate fi scazut si continutul de grasimi hepatice.
 
Conform studiului, o dieta cu un continut redus de carbohidrati, un continut ridicat de proteine si o crestere moderata de grasimi imbunatateste controlul glicemic prin reducerea zaharului din sage dupa mese, iar acest obicei alimentar este benefic pentru pacientii diagnosticati cu diabet zahar de top 2. 
 
Atentie! Acest tip de dieta propus in urma descoperirilor facute de cei mentionati mai sus nu ajuta si la pierderea de kilograme acumulate de-a lungul vietii.
 
Studiul a fost efectuat pe 28 de pacienti si a durat 12 saptamani. 
 

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Prin Bucuresti cu rucsacul in spate


Ca sa nu cada in derizoriu un autor contemporan de literatura de calatorie trebuie sa stie sa spuna povesti frumoase Si mai ales sa le spuna frumos Dan Manusaride a demonstrat ca poate face si una si alta  in volumele pe care le-a publicat tot la editura Rentrop & Straton in anii din urma Calatorind prin aer pe apa...

Oferta Speciala
valabila 48h

de Sunt Fericita
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.

Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 5 din 5 - 4 voturi.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre carbohidrati

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre dieta

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre diabet zaharat de tip 2

Cele mai citite articole

Sa alegi cadoul potrivit pentru una dintre femeile speciale din viata ta iti poate da, de multe ...
Daca iti doresti ca pielea ta sa arate sanatoasa si impecabila, este important sa ai grija de ea ...
Cu totii ne dorim sa obtinem o silueta de invidiat fara prea mult efort, insa acest lucru este mult ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Gateste sanatos: Top 5 retete Bio
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0