Comunica experienta
suntfericita.manager.ro

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!

Dr. Oz: Cele mai sanatoase 3 uleiuri pentru gatit

de Alina Ilie la

In afara uleiului de floarea soarelui si a celui de masline, mai sunt si alte uleiuri pe care le poti folosi in bucatarie. Dr Oz iti recomanda 3 uleiuri pentru gatit care pot preveni imbatranirea…

Cele mai bune uleiuri pentru gatit trebuie sa contina grasimi sanatoase si grasimi mononesaturate. Iata 3 uleiuri recomandate de Dr. Oz care iti prelungesc viata!
1. Ulei de avocado
Uleiul se obtine prin presare la rece din fructele de avocado. Are o aroma deosebita si il puteti folosi in diverse preparate, cum ar fi salate, mancaruri cu fructe de mare, creveti, etc.
Uleiul de avocado contine foarte multi nutrienti, vitamine si grasimi mononesaturate si te ajuta sa arzi depozitele de grasime.
Dupa cum stii, odata cu inaintarea in varsta, productia de colagen scade, ducand la imbatranirea pielii si aparitia ridurilor. Dr. Oz sustine ca uleiul de avocado contine colagen care este necesar pentru mentinerea tineretii si elasticitatii pielii.
Uleiul de avocado se pastreaza la loc uscat, ferit de caldura si lumina.
2. Ulei de canepa
Uleiul de canepa se obtine prin presarea la rece a semintelor de canepa.
Este o sursa extraordinara de acizi grasi omega 3 si omega 6 care previn imbatranirea si prelungesc viata. Numeroase studii au demonstrat ca acizii grasi esentiali reduc nivelul de colesterol si previn aparitia artritei.
Uleiul de canepa ajuta la mentinerea sanatatii si elesticitatii pielii, accelereaza metabolismul si arde grasimile. Contribuie la reducerea nivelului de colesterol si a tensiunii arteriale si previne aparitia bolilor cardiovasculare.
Uleiul de canepa trateaza cu succes si problemele tenului.
Datorita continutului de acizi grasi nesaturati, uleiul de canepa poate oxida. De aceea uleiul nu este recomandat pentru prajit, in schimb poate fi folosit la prepararea salatelor, a pastelor, etc.
3. Ulei de menta
Menta este o planta aromatica cu o multime de beneficii pentru sanatate. Contine ulei volatil, uleiul eteric, mentol, tanin, flavonoide. Datorita compusilor sai, uleiul de menta intareste imunitatea organismului.
Mancarurile care contin ulei de menta au un efect racoritor; menta este foarte revigoranta si alunga oboseala dupa o zi de munca.
Are efecte benefice si asupra sistemului digestiv; usureaza digestia si detoxifica ficatul.

Sursa foto: www.sxc.hu

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Prin Bucuresti cu rucsacul in spate

Ca sa nu cada in derizoriu un autor contemporan de literatura de calatorie trebuie sa stie sa spuna povesti frumoase Si mai ales sa le spuna frumos Dan Manusaride a demonstrat ca poate face si una si alta in volumele pe care le-a publicat tot la editura Rentrop & Straton in anii din urma Calatorind prin aer pe apa...

Oferta Speciala
valabila 48h

DA, vreau produsul | Detalii si Cuprins

de Alina Ilie
Alina Ilie s-a alaturat echipei SuntFericita.manager.ro in anul 2013. In prezent, scrie pentru dumneavoastra despre sanatate si stare de bine, diete, frumusete, retete culinare. Are experienta si in domenii precum fiscalitate si contabilitate, idei de afaceri si agricultura.

Newsletter GRATUIT SuntFericita

Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"