Categorii
Comunica experienta
suntfericita.manager.ro
suntfericita.manager.ro
Gastronomie
Cum sa mancam sanatos
Mancarea sanatoasa este o conditie esentiala pentru mentinerea frumusetii. A manca sanatos nu inseamna a te infometa.
Preocupate de silueta, femeile au ajuns sa se hraneasca doar in functie de numarul calorii. Nu e bine, pentru ca, in felul acesta, se neglijeaza elemente indispensabile unei bune functionari ... [citeste mai mult]
Mancarea de tip fast-food creeaza dependenta
Succesul acestor preparate a declansat o reactie dura din partea nutritionistilor, cand s-au descoperit primele semne de obezitate in Occident. Chiar daca majoritatea dintre noi nu ajung sa faca excese periculoase, e bine sa cunoastem riscurile la care ne supunem organismul consumand mancare de la fast-food. ... [citeste mai mult]
Ceaiul verde accelereaza procesul de slabire
Chinezii au stiut despre beneficiile ceaiului verde din timpuri stravechi, folosindu-l pentru a trata orice, de la dureri de cap pana la depresie. Este cunoscut in intreaga lume pentru proprietatile sale diuretice si antioxidante. In cartea sa „Green Tea: The Natural Secret for a Healthier ... [citeste mai mult]
3 reguli pentru prepararea unei salate sanatoase
Salatele sunt sanatoase si au putine calorii. Fructele si legumele, in diverse combinatii, contin vitamine si antioxidanti. Salatele constituie sursa de energie si nu trebuie sa lipseasca din meniul zilnic.
1. Secretul salatelor delicioase este de a schimba tot timpul ingredientele. Nu te gandi numai la ... [citeste mai mult]
Cum aleg dieta care mi se potriveste?
Dieta Atkins, South Beach, dieta Daneza sau dieta Montignac...iti sunt cunoscute? Te-ai intrebat care este dieta care ti se potriveste? Sau cum sa scapi rapid de kilogramele in plus?
Ce trebuie sa stii inainte de a incepe o dieta?
Inainte de a incepe o dieta trebuie sa analizezi ce mancaruri iti plac. Nu ... [citeste mai mult]
Detoxifierea organismului. Ce trebuie sa stim despre dieta de detoxifiere?
Detoxifierea este procesul natural de eliminarare a toxinelor din organism. In general, dietele de detoxifiere presupun consumarea de fructe, legume, bauturi naturale si eliminarea alimentelor greu digerabile, a produselor care contin grasimi, E-uri, conservanti, cofeina. [citeste mai mult]
Newsletter GRATUIT SuntFericita.ro
Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "TOP Ceaiuri din plante medicinale Beneficii si Recomandari"
Vin vs bere. Ce alegem?
Competitorii de astazi au amandoi o istorie lunga: primele dovezi ale producerii vinului ne duc inapoi in timp undeva intre 6.500–6.000 I.C.; berea pare a fi ceva mai “tanara”, probele cele mai vechi ale obtinerii sale trimitandu-ne intre anii 4.200 – 4.000 I.C.
In privinta calitatilor celor 2 ... [citeste mai mult]
Alternative culinare. Paine alba versus paine integrala
Avantaje ale painii integrale:
1) - contine mai multe vitamine din grupa B, vitamine care sustin in general regenerarea celulara, tesutul cerebral si activitatea creierului;
2) – are mai multe fibre, insemnand un indice glicemic mai mic. Painea integrala reduce riscul de diabet si este mai bine tolerata ... [citeste mai mult]
Alternative culinare. Lapte de soia versus lapte de vaca
Concurentii prezentului episod au, fiecare, sustinatori fideli si inversunati. Exista numeroase polemici legate de raspunsul la intrebarea care este mai sanatos: laptele de vaca sau laptele de soia?
Avantajele laptelui de soia fata de laptele de vaca:
- nu contine lactoza, putand fi consumat fara probleme ... [citeste mai mult]
Alternative culinare. Varza versus cartofi
Sanatatea si calitatea vietii in general tin in primul rand de alegeri – in speta de alegeri corect fundamentate, sustinute prin informatie de calitate.
Prin seria “Alternative culinare” va propunem o abordare prin comparatie sau, mai concret, o viziune competitiva asupra alimentelor care compun hrana ... [citeste mai mult]
Condimente uzuale: beneficii si contraindicatii
Condimentele care ajuta la prevenirea sau controlarea diabetului sunt scortisoara, busuiocul si susanul. Scortisoara nu este doar un condiment potrivit deserturilor, ea poate fi folosita, in cantitati mici, la majoritatea supelor care devin astfel mai gustoase. Busuiocul se preteaza foarte bine la salate, ... [citeste mai mult]
Despre bucataria raw food. Raw-vegan sau cum sa traiesti cu hrana cruda
Pentru majoritatea dintre noi, a consuma doar mancare cruda e sinonim cu SF-ul. Adeptii raw-vegan spun insa ca reprezinta sanatate curata. In Romania prinde contur un stil de viata relativ nou, bazat pe alimentatie naturala, neprocesata termic. [citeste mai mult]
Cat timp se pot pastra alimentele in congelator?
Cand vine vorba de prepararea mancarurilor acasa, congelatorul este indispensabil. Acest simplu mecanism este responsabil pentru conservarea alimentelor pentru o perioada lunga de timp si te poate scuti de o vizita la supermarket cand esti presat de timp. [citeste mai mult]
Viitorul e... gustos. Alimentele ar putea fi vandute in curand in ambalaje comestibile
O echipa de cercetatori americani ar fi pus la punct un material biodegradabil si comestibil, care ar putea fi utilizat la fabricarea sticlelor si recipientelor pentru produse alimentare, scrie 7sur7.be. [citeste mai mult]
Ingrediente afrodiziace pentru o seara plina de pasiune. Scortisoara, aroma de menta si semintele de dovleac, afrodisiace naturale
Scaderea libidoului nu se trateaza neaparat cu medicamente sau suplimente din farmacii, ci exista unele remedii surprinzatoare si la indemana, precum aroma de menta si semintele de dovleac. Si ce poate fi mai bun decat afrodisiacele naturale... [citeste mai mult]
Cafeaua ingrasa sau nu? Cate calorii are cana de cafea de dimineata?
Multi oameni nu pot incepe ziua decat dupa o cana de cafea, altora nici nu le place. Exista multe controverse in ceea ce priveste cafeaua si caloriile pe care le contine. Cafeaua in sine nu este o bautura care ingrasa, pentru ca nu are aproape nici o calorie. Ceea ce ne ingrasa atunci cand bem cafea sunt ... [citeste mai mult]
Sos de hrean
Sosul de hrean este folosit in bucatarie de cei care prefea gustul mai iute si insoteste cu suuces fripturile din porc sau vitel. [citeste mai mult]
In penurie de unt pentru prajiturile de Craciun, norvegienii au decis sa-l produca singuri
O penurie de unt care ameninta producerea unor alimente preferate de Craciun i-a determinat pe norvegieni sa ia problema in propriile maini. Confruntati cu perspectiva de a nu avea cele sapte tipuri de prajituri specifice traditiei locale, au inceput sa cumpere smantana si sa bata untul ei insisi, informeaza ... [citeste mai mult]
Cititorii site-ului au evaluat articolele din sectiunea "Gastronomie" cu
4.08 / 5
din 3835 evaluari
Cele mai citite articole
Printre toate schimbarile care vin odata cu menopauza, alimentatia devine, fara sa vrem, un punct ...
Dupa o zi aglomerata, ultimul lucru pe care si-l doreste cineva este sa petreaca ore intregi in ...
Menopauza este o etapa naturala din viata fiecarei femei, dar schimbarile hormonale care o insotesc ...
RSS Flux RSS 2.0 
Sitemap XML 
