Daca te simti blazata, prinsa in mrejele rutinei, incearca sa schimbi ceva in programul zilnic... Poti schimba drumul spre casa, poti merge pe jos cateva statii pana la serviciu, poti suna niste prieteni pe care nu i-ai mai vazut de mult, te poti hotara brusc sa mergi la teatru in loc sa te uiti la vesnicele talk-show-uri de pe canapea.
Pentru tot ce iti propui sa faci, foloseste schema "daca... atunci" si evita sa iti impui obiective dure, a caror realizare sa o privesti ca pe o lupta pe viata si pe moarte. De exemplu, "saptamana sta trebuie sa termin doua capitole din lucrarea de licenta, dar daca nu reusesc sa le scriu, atunci macar e bine ca am documentatia pregatita". Daca nu vei reusi ceea ce ti-ai propus, nu are rost sa iti faci ganduri negative, mai degraba incearca sa analizezi unde ai gresit si ce poti face pentru a rezolva problema.
La inceput va fi mai greu, dar in timp vei observa ca aceasta lupta a ta cu gandurile negre te -au transformat intr-o persoana mai optimista, mai increzaatoare in propriile forte, bine-dispusa si care vede lucrurile si obiectivele pe care le are de realizat cu usurinta.
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Revolutia Menopauzei
In acest moment lucrarea se afla in curs de retiparire De indata ce va ajunge in stoc va vom trimite comanda dvs cu prioritate Descopera alternativa naturala fara medicamente Poti duce din nou o viata normala Cercetatorii au descoperit ca ADN-ul personal determina modul in care corpul tau metabolizeaza estrogenul precum si cat de...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h
Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele
Rating:
Nota: 3.5
din 5
- 8 voturi.
Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!