SuntFericita

Comunica experienta
suntfericita.manager.ro

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!

X

4 condimente pentru sanatatea creierului

de Alina Ilie la 2014-12-24

4 condimente pentru sanatatea creierului

Care este secretul mentinerii sanatatii creierului? Raspunsul este simplu: dieta. Ceea ce mananci contribuie la generarea unor neuroni sanatosi, cu o multime de dendrite (ramificatii ale neuronilor).

De asemenea, specialistii au descoperit ca turmericul, sofranul, salvia si scortisoara mentin sanatatea creierului si reduc riscul aparitiei afectiunilor cognitive.

Turmeric
Curcumina este un antioxidant care lupta impotriva cancerului si a sclerozei multiple. Cercetătorii susțin că aceasta substanta imbunateste memoria si capacitatea de concentrare. In plus, turmericul este un bun adjuvant în tratamentele pacientilor care sufera de Alzheimer.

Sofran
Sofranul combate depresia si imbunatateste memoria. Studiile arata ca acest condiment este la fel de eficient ca medicamentele pentru depresie.

Salvie
Despre salvie se stie ca are proprietati antiinflamatorii. Radacina de salvie contine compusi similari cu cei continuti de medicamentele pentru boala Alzheimer. Are un miros placut si ofera un gust deosebit mancarurilor.

Scortisoara
Acest condiment minunat imbunatateste memoria, capacitatea de recunoastere si puterea de concentrare. Scortisoara ajuta la reglarea nivelului de zahar din sange, inhiband dezvoltarea celulelor canceroase, reduce coagularea trombocitelor din sange si actioneaza ca un agent antimicrobian, prevenind infectiile. Are in compozitie mangan, fier si calciu. Merele la cuptor cu scortisoara si miere reprezinta un desert gustos pentru intreaga familie.

Sursa foto: www.outsideonline.com

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Vindecarea cu Ki-Kou Secrete si tehnici de respiratie stravechi chinezesti

Vindecarea cu Ki-Kou Secrete si tehnici de respiratie stravechi chinezesti

Tehnicile de respiratie secrete iti dezvaluie cea mai puternica forma de vindecare vazuta vreodata Acestea te pot ajuta sa elimini durerea sa previi atacurile de cord si sa tratezi astmul Toate acestea sunt mentionate intr-un manuscris antic care nu a fost niciodata vazut de catre lumea occidentala Vindecarea cu Ki-Kou Secrete si tehnici de...

Oferta Speciala
valabila 48h

DA, vreau produsul | Detalii si Cuprins

de Alina Ilie
Alina Ilie s-a alaturat echipei SuntFericita.manager.ro in anul 2013. In prezent, scrie pentru dumneavoastra despre sanatate si stare de bine, diete, frumusete, retete culinare. Are experienta si in domenii precum fiscalitate si contabilitate, idei de afaceri si agricultura.

Newsletter GRATUIT SuntFericita

Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "TOP Ceaiuri din plante medicinale Beneficii si Recomandari"

Sanatatea creierului
Scortisoara
Sofran
Salvie
Turmeric

Articole similare

Cele mai bune si eficiente esente pentru aromaterapie

Cele mai bune si eficiente esente pentru aromaterapie
Aromaterapia este un tratament holistic ce promoveaza starea de bine si imbunatatirea sanatatii fizice, mentale si spirituale cu ajutorul esentelor ... [detalii]

Cum sa avem o viata fericita, echilibrata si sanatoasa

Cum sa avem o viata fericita, echilibrata si sanatoasa
Somnul insuficient, alimentatia dezechilibrata, sedentarismul si obiceiurile zilnice nesanatoase pot avea efecte nocive asupra starii de spirit si a ... [detalii]

Vindeca astenia de primavara!

Vindeca astenia de primavara!
Te simti mai obosita ca de obicei? Simti tensiune musculara si ti-a scazut pofta de mancare? Exista sanse sa suferi de astenie, o afectiune specifica ... [detalii]

7 lucruri care iti aduc sanatate in viata!

7 lucruri care iti aduc sanatate in viata!
O viata sanatoasa... iata ce ne dorim cu totii. Ne dorim o viata sanatoasa chiar mai presus de orice, pentru ca fara sanatate, nimic nu prea mai are ... [detalii]

De ce este bine sa mananci ceapa rosie?

De ce este bine sa mananci ceapa rosie?
Ceapa este utilizata ca ingredient in diverse preparate culinare. Face parte din familia Liliaceae, care include si arpagicul, prazul si usturoiul. ... [detalii]

Ultimele articole

De ce este important sa mananci peste: TOP 10 motive pentru sanatate

De ce este important sa mananci peste: TOP 10 motive pentru sanatate
Pestele este unul dintre cele mai valoroase alimente din punct de vedere nutritional, fiind prezent in dietele traditionale ale multor culturi din ... [detalii]

Nuci: beneficii, proprietati si efecte pentru sanatatea creierului

Nuci: beneficii, proprietati si efecte pentru SANATATEA CREIERULUI
Nuci si sanatatea creierului merg mana in mana, chiar daca la prima vedere par doar o gustare simpla. De fapt, nucile sunt considerate de multi ... [detalii]

Cum sa iti mentii capacitatea de concentrare: Strategii pentru o minte agera toata viata

Cum sa iti mentii capacitatea de concentrare: Strategii pentru o minte agera toata viata
Este cunoscut faptul ca majoritatea problemelor si tulburarilor psihice apar pe un fond de stres. Presiunile si provocarile devin tot mai greu de ... [detalii]

Cum ne antrenam memoria si ne imbunatatim concentrarea

Cum ne antrenam memoria si ne imbunatatim concentrarea
Memoria si concentrarea sunt doua aspecte fundamentale ale functionarii cognitive, iar antrenarea lor poate aduce beneficii semnificative in viata de ... [detalii]

Lintea: 7 beneficii pentru sanatatea ta

Lintea: 7 beneficii pentru sanatatea ta
Lintea este un superaliment accesibil si extrem de hranitor, fiind potrivita pentru toate gusturile si dietele. Datorita profilului sau nutritional ... [detalii]

Mai multe articole despre sanatatea creierului

Articole similare

Salata marocana

Salata marocana
O reteta de salata rapida si sanatoasa, din arugula, avocado, rosii, castraveti si piept de pui.[detalii]

Placinta cu mere, nuci si smantana

Placinta cu mere, nuci si smantana
O reteta de placinta de mere mai neobisnuita, cu smantana. Nucile si scortisoara ii vor da aroma de neuitat si inconfundabila de placinta cu mere.[detalii]

Start energic: 5 idei rapide de mic-dejun satios pentru femei

Start energic: 5 idei rapide de mic-dejun satios pentru femei
Un mic-dejun nutritiv si energizant, pregatit rapid, este o masa care combina proteine, fibre si carbohidrati complecsi, pentru ca dimineata ta ... [detalii]

7 lucruri pe care nu le stiati despre scortisoara!

7 lucruri pe care nu le stiati despre SCORTISOARA!
Scortisoara era folosita inca din antichitate. Se stie faptul ca existau popoare care considerau scortisoara ca fiind un condiment purificator, pe ... [detalii]

6 condimente benefice pentru sanatatea ta

6 condimente benefice pentru sanatatea ta
Fara ele, mancarea nu ar mai fi gustoasa. Vorbim astazi despre condimentele ce nu ar trebui sa-ti lipseasca din bucatarie.[detalii]

Ultimele articole

Cum transformi o duminica banala intr-o aventura de familie in aer liber

Cum transformi o duminica banala intr-o aventura de familie in aer liber
Dupa o saptamana plina la birou si drumuri nesfarsite prin trafic, tentatia de a ramane pe canapea toata duminica este uriasa. Totusi, parca nimic nu ... [detalii]

3 retete pentru mic dejun cu seminte de chia: Simple, nutritive si delicioase

3 retete pentru mic dejun cu seminte de chia: Simple, nutritive si delicioase
Semintele de chia au devenit in ultimul deceniu unul dintre cele mai populare ingrediente pentru mic dejun, indragite atat de cei care prefera ... [detalii]

Scortisoara: Beneficii pentru sanatate si 2 retete delicioase

SCORTISOARA: Beneficii pentru sanatate si 2 retete delicioase
Scortisoara nu este doar un condiment care imbogateste gustul preparatelor, ci si un adevarat aliat al sanatatii. Antioxidanta, antiinflamatoare, ... [detalii]

Deserturi de toamna cu mere – 3 retete savuroase si usor de preparat

Deserturi de toamna cu mere – 3 retete savuroase si usor de preparat
Merele sunt vedetele incontestabile ale sezonului, perfecte pentru a fi transformate in deserturi de casa pline de parfum si savoare.[detalii]

Ce sunt batoanele proteice

Ce sunt batoanele proteice
Batoanele proteice sunt produse alimentare compacte, care contin o cantitate mare de proteine, de obicei intre 10 si 25 de grame per baton. Acestea ... [detalii]

Mai multe articole despre scortisoara

Articole similare

Lista de cumparaturi pentru vitamina E

Lista de cumparaturi pentru vitamina E
Alzheimer-ul este o boala agresiva care afecteaza tesutul creierului. Dar cercetari recente arata ca ar putea exista un mod prin care sa incetinesti ... [detalii]

Ce alimente ne fac fericiti

Ce alimente ne fac fericiti
Cercetatorii au aratat ca anumite alimente ne pot influenta starea de spirit. De exemplu, alimentele pe care le mancam la micul dejun determina ... [detalii]

10 lucruri surprinzatoare pe care nu le stiai despre paste

10 lucruri surprinzatoare pe care nu le stiai despre paste
Pastele fainoase sunt o importanta sursa de proteine, vitamine si fibre. Pentru cei care doresc sa slabeasca sunt recomandate pastele din grau dur. ... [detalii]

Alimentatie sanatoasa - Condimentele care contin mai multi antioxidantii decat fructele sau legumele

Alimentatie sanatoasa - Condimentele care contin mai multi antioxidantii decat fructele sau legumele
Una dintre cele mai mari carente ale alimentatiei sanatoase este lipsa de gust. Unii oamenii cand se gandesc la o alimentatie sanatoasa, cred ca vor ... [detalii]

Retete culinare BIO: Orez chinezesc cu vita frageda!

Retete culinare BIO: Orez chinezesc cu vita frageda!
Orezul ramane unul dintre alimentele pe care le adoram in cel mai adevarat sens al cuvantului. Unele tipuri de orez chiar pot da dependenta, asa ca ... [detalii]

Ultimele articole

Care sunt alimentele cele mai bogate in antioxidanti?

Care sunt alimentele cele mai bogate in antioxidanti?
Cantitatea de antioxidanti necesara organismului in fiecare zi este echivalentul a 5-10 portii de fructe si legume, la care se adauga un comprimat de ... [detalii]

Parfumuri arabesti pentru femei: Note senzuale si delicate care incanta simturile

Parfumuri arabesti pentru femei: Note senzuale si delicate care incanta simturile
Descopera in acest articol fascinanta lume a parfumurilor arabesti pentru femei, un univers in care notele senzuale si delicate incanta simturile si ... [detalii]

Cele mai bune condimente pentru detoxifierea organismului

Cele mai bune condimente pentru detoxifierea organismului
Daca suferiti de boli cronice sau boli autoimune, pur si simplu trebuie sa vedeti care sunt factorii declansatori pentru aceste boli. Daca eliminati ... [detalii]

Cum sa folosesti sofranul in bucatarie: culoare, savoare si sanatate in farfurie

Cum sa folosesti SOFRANul in bucatarie: culoare, savoare si sanatate in farfurie
Sofranul este o planta mediteraneana care face parte din familia iridaceaelor, din care se poate extrage condimentul sofran, uleiuri aromatice, ... [detalii]

Ameteli, Anemie si Anxietate - tratamente naturiste

Ameteli, Anemie si Anxietate - tratamente naturiste
Tratamentele naturiste sunt foarte recomandate in numeroase afectiuni, evident in paralel cu consultarea doctorilor pentru a evita alt tip de ... [detalii]

Mai multe articole despre sofran

Articole similare

Semintele de chia, miracolul dintr-o samanta

Semintele de chia, miracolul dintr-o samanta
Semintele de chia sunt foarte mici, printre cele mai marunte din lume, dar au proprietati extrem de complexe. Depaseste la continutul de nutrienti si ... [detalii]

Plantele nemuririi

Plantele nemuririi
Nu exista nicio formula magica ce poate sa-ti garanteze o viata lunga si sanatoasa, dar o nutritia echilibrata, exercitiul fizic si dragostea sunt ... [detalii]

5 beneficii ale acidului rozmarinic in produsele de ingrijire a tenului

5 beneficii ale acidului rozmarinic in produsele de ingrijire a tenului
Daca te intereseaza sanatatea si aspectul tenului tau, probabil ai observat ca industria de ingrijire a pielii este intr-o continua evolutie, oferind ... [detalii]

Culori de oja la moda in primavara 2019

Culori de oja la moda in primavara 2019
Stim deja faptul ca manichiura este accesoriul extrem de important pentru femei, dar si pentru barbati. Tendintele in ceea ce priveste culorile le ... [detalii]

5 Remedii naturiste pentru durerile in gat

5 Remedii naturiste pentru durerile in gat
Daca simti ca ai probleme cand inghiti, te ustura si simti mancarimi cand mananci, atunci inseamna ca ai gatul inflamat. Acesta poate fi un prim semn ... [detalii]

Ultimele articole

Menopauza moderna: cum iti pastrezi energia si feminitatea

Menopauza moderna: cum iti pastrezi energia si feminitatea
Cand vine vorba de sanatatea feminina, un lucru este sigur: nu trebuie sa mai existe subiecte tabu. Acest lucru se aplica, desigur, si in cazul ... [detalii]

Remedii naturale pentru dinti frumosi, albi si sanatosi

Remedii naturale pentru dinti frumosi, albi si sanatosi
Un zambet sanatos si luminos se obtine in primul rand printr-o igiena orala corecta, dar exista si remedii naturale care pot ajuta la mentinerea ... [detalii]

Ceaiuri care NU sunt indicate in sarcina: Plante care pot cauza complicatii

Ceaiuri care NU sunt indicate in sarcina: Plante care pot cauza complicatii
Sarcina este o perioada speciala in viata unei femei, care necesita o atentie deosebita la alimentatie, stil de viata si utilizarea diverselor ... [detalii]

Remedii naturale pentru durerile de dinti: solutii pentru alinarea disconfortului

Remedii naturale pentru durerile de dinti: solutii pentru alinarea disconfortului
Durerea de dinti este una dintre cele mai neplacute si intense dureri, fiind adesea un semnal al unei probleme dentare precum cariile, inflamatiile ... [detalii]

Remedii naturiste eficiente pentru menopauza

Remedii naturiste eficiente pentru menopauza
Menopauza este o etapa naturala a vietii unei femei, care apare in jurul varstei de 45-55 de ani si este caracterizata de oprirea definitiva a ... [detalii]

Mai multe articole despre salvie

Articole similare

Top 6 alimente care curata arterele

Top 6 alimente care curata arterele
Arterele compun sistemul care transporta continuu nutrientii esentiali si oxigenul de care ai nevoie pentru a supravietui, de la inima la restul ... [detalii]

6 alimente preferate de Dr. Oz

6 alimente preferate de Dr. Oz
In emisiunea sa, celebrul doctor promoveaza alimentatia sanatoasa. Iata 6 alimente pe care le prefera Dr. Oz si care nu-i lipsesc niciodata din ... [detalii]

Top motive sa consumi mai mult turmeric!

Top motive sa consumi mai mult TURMERIC!
Turmericul este un condiment cu adevarat miraculos. Din pacate, nu prea il gasim in stare naturala in Romania, dar il gasim sub forma de pulbere.[detalii]

5 masti pentru acnee pe care sa le faci acasa

5 masti pentru acnee pe care sa le faci acasa
Acneea reprezentata prin aparitia eczemelor si a erupriilor cutanate este unul dintre cele mai inestetice semne de la nivelul pielii. Apare din cauza ... [detalii]

4 moduri de a reduce riscul de inflamatii in organism

4 moduri de a reduce riscul de inflamatii in organism
Daca ai simptome precum dureri de cap si articulare, balonare, oboseala, astm, alergii sau schimbari de dispozitie - atunci cu siguranta ai o ... [detalii]

Ultimele articole

Dieta impotriva cancerului: Mananca inteligent pentru o viata lunga si sanatoasa

Dieta impotriva cancerului: Mananca inteligent pentru o viata lunga si sanatoasa
E bine sa stim, chiar de la inceput, ca nu exista o solutie simpla sau un aliment perfect care sa ne protejeze in totalitate de boli. Totusi, felul ... [detalii]

Dieta vegetariana: Cum sa slabesti sanatos si echilibrat

Dieta vegetariana: Cum sa slabesti sanatos si echilibrat
Iti doresti sa ai mai multa energie, sa iti mentii greutatea sub control si sa iti imbunatatesti sanatatea? Dieta vegetariana poate fi exact ceea ce ... [detalii]

TOP alimente pentru raceala: Remedii naturale pentru lupta impotriva virozelor

TOP alimente pentru raceala: Remedii naturale pentru lupta impotriva virozelor
Sezonul rece aduce valuri de viroze, raceli si congestii nazale. Simptomele racelilor pot afecta semnificativ calitatea vietii, provocand oboseala, ... [detalii]

Dieta vegetariana va transforma in realitate visul: un corp armonios si sanatos care sfideaza numarul anilor!

Dieta vegetariana va transforma in realitate visul: un corp armonios si sanatos care sfideaza numarul anilor!
Cand incepeti o dieta, va insusiti un alt stil de viata si adoptati noi reguli. Ca sa puteti functiona corect in acest mediu trebuie sa: aveti ... [detalii]

Reumatismul: cele mai eficiente remedii naturiste pentru a scapa de durere

Reumatismul: cele mai eficiente remedii naturiste pentru a scapa de durere
Reumatismul este o afectiune inflamatorie cronica care afecteaza articulatiile, muschii si tesuturile conjunctive. Persoanele care sufera de ... [detalii]

Mai multe articole despre turmeric

Cele mai citite articole

Otet de mere - 5 beneficii pentru sanatate

Alimentatia joaca un rol extrem de important asupra starii generale de sanatate. Pe langa ...

Ce mancam iarna pentru un organism sanatos

Iarna ne schimba ritmul. Zilele sunt mai scurte, frigul ne face sa petrecem mai mult timp in casa, ...

Ce alimente pot cauza rezistenta la insulina si cum ne afecteaza cu adevarat

Tot mai multi oameni aud in cabinetul medical o expresie care suna poate putin infricosator: ...

Cele mai citite articole
Ghidul lunii Aprilie

Cum gatesti spanacul primavara: Retete usoare, nutritive si pline de savoare

Ce sunt taratele de psyllium si cum actioneaza in organism?

Cum poti trai fericita alaturi de familia ta: Sfaturi pentru o viata armonioasa

Evaluarea Nationala Limba romana clasa a VIII-a: 40 de seturi de exercitii realizate dupa modelul oficial de examen

Plante medicinale pentru menopauza: 7 intrebari esentiale despre solutii naturale si echilibru hormonal

© 2024 SuntFericita.ro. Toate drepturile rezervate.

Slabeste rapid
si scapa de toxine!

Iti oferim un Raport Special GRATUIT
"TOP Ceaiuri din plante medicinale Beneficii si Recomandari"

Citeste zilnic GRATUIT totul despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa ta de email
si primesti Raportul Gratuit