Reteta pentru copii: Inghetata de ananas

Astazi va prezint o reteta de inghetata de casa aromata, usoara si rapida: inghetata de ananas.
Inghetata de ananas este foarte delicioasa si racoroasa, numai buna in zilele torida de vara.
Datorita continutului de fibre si nutrienti, ananasul intareste imunitatea organismului si imbunatateste digestia.
Pe langa vitamina C, ananasul mai contine si vitamine din complexul B, calciu si magneziu (care ofera energie copiilor).
Pentru a profita de toate beneficiile ananasului, este indicat ca cei mici sa il consume proaspat, si nu in conserva.
Ingrediente:
- 1 ananas proaspat;
- 1 iaurt gras (150 g);
- 2 linguri de miere.
- scortisoara sau menta pentru décor.
Inghetata de ananas - modalitate de preparare
1. Ananasul se curata de coaja, apoi se taie cubulete si se pune in robotul de bucatarie.
2. Se mixeaza cateva secunde, apoi se adauga iaurtul si mierea. Se mixeaza din nou pana se omogenizeaza compozitia.
3. Se toarna compozitia intr-o forma si se introduce in congelator.
Inghetata de ananas se serveste atat simpla, cat si cu piscoturi.
Pofta buna!

Sursa foto: www.sxc.hu