Consumul moderat de bere, benefic pentru sanatate

Oamenii de stiinta greci au descoperit ca berea fara alcool, bauta cu moderatie, este benefica pentru sanatatea inimii, informeaza dailymail.com.
Cercetatorii de la Universitatea Harokopio din Atena au descoperit ca circulatia sangelui este imbunatatita daca se consuma zilnic doua treimi de halba de bere (400 ml). Potrivit cercetatorilor, consumul de bere poate reduce riscul de infarct si atac cerebral.
Cercetatorii au analizat efectele consumului de bere asupra unui grup de 17 voluntari nefumatori, cu varste cuprinse intre 25 si 35 de ani. Fiecare voluntar a fost examinat la o ora dupa consumarea a 400 ml de bere. Cercetatorii au analizat usurinta cu care circula sangele prin artere.
S-a ajuns la concluzia ca berea bruna este mult buna pentru sistemul circulator decat cea blonda.
Berea poate reduce riscul de hipertensiune, prin continutul de acid folic, potasiu, fier si calciu, cu efecte protectoare pentru sistemul cardiovascular.
Berea impiedica formarea cheagurilor de sange, iar antioxidantii pe care ii contine mentin elasticitatea vaselor.
Datorita continutului bogat de malt, berea are o actiune diuretica ce faciliteaza eliminarea substantelor care formeaza pietrele la rinichi.
Si nu in ultimul rand, berea este o sursa bogata de siliciu, un mineral care intareste oasele.
Pe langa efectul de hidratare, cercetatarile efectuate arata ca berea consumata in cantitati moderate reduce riscul de boli cardiovasculare, osteoporoza, diabet.

Sursa foto: www.sxc.hu