Avocado este un aliment bogat in grasimi sanatoase care ajuta la mentinerea si imbunatatirea nivelului de concentrare. Contine o gama variata de vitamine, minerale si fibre si se digera foarte usor.
Pentru aceasta reteta avem nevoie de urmatoarele ingrediente:
- o rosie;
- un avocado;
- un catel de usturoi;
.jpg)
- patrunjel;
- o ceapa rosie mica;
- zeama de lamaie;
- sare si piper.
Sos de avocado - modalitate de preparare
Tocam marunt ceapa, patrunjelul si usturoiul. Avocado il taiem pe jumatate si scoatem samburele. Cu ajutorul unei lingurite scobim pulpa si o stropim cu putina zeama de lamaie pentru a nu oxida. Pulpa o pasam cu ajutorul unei furculite pana obtinem o pasta.
Intr-un vas amestecam legumele taiete marunt, adaugam piureul de avocado si potrivim de sare si piper.
Pofta buna!
Sursa foto: www.sxc.hu
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Mind Aerobics
Descoperiti aceasta inovatie demna de Premiul Nobel care va poate imbunatati functiile cerebrale prin sunete A fost dovedit stiintific faptul ca aceasta tehnologie audio revolutionara dezvolta abilitatile mentale inlatura stresul imbunatateste capacitatea de concentrare si creativitatea imbunatateste memoria aduce o stare...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h
Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele
Rating:
Nota: 2.08
din 5
- 6 voturi.
Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!