Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!

Sucurile de fructe in dietoterapie

de Laura Andreescu la

Datorita proprietatilor lor terapeutice, sucurile de fructe au o actiune stimulatoare generala si de dezintoxicare a organismului, fiind recomandate in cazurile de demineralizare, in insuficientele hepatice sau renale si, mai ales in afectiunile digestive.

Important! Pentru obtinerea efectelor dorite si pentru evitarea alterarii prin fermentatie, sucurile naturale trebuie sa fie consumate imediat dupa preparare, si chiar la frigider sa nu se pastreze mai mult de 24 de ore.

Iata cateva sucuri de fructe si efectele lor terapeutice pentru sanatatea omului:

Sucul de mere este un tonic muscular si al sistemului nervos, are proprietati diuretice si antireumatismale, este un regulator excelent al tranzitului intestinal, avand, pe langa o benefica functie de eliminare a toxinelor, si un efect rapid de reducere a kilogramelor in plus. Se recomanda in astenie fizica si intelectuala, anemie, guta, obezitate, insomnii, cefalee, cardiopatie ischemica. Se consuma inainte de mesele principale, imediat dupa preparare, deoarece se oxideaza repede si isi pierde proprietatile terapeutice.
Sucul de afine imbunatateste acuitatea vizuala, amelioreaza vederea nocturna, distruge bacteriile intestinale patogene si are actiune antiinflamatoare. Se recomanda in afectiuni oftalmologice, in tratamentul infectiilor intestinale. Scade nivelul de zahar in sange.
Sucul de portocale, parfumat, racoritor, nutritiv, are capacitatea de a suplini carentele vitaminice si este un foarte bun energizant si aperitiv. Tonic muscular si al sistemului nervos, mareste capacitatea de aparare a organismului impotriva infectiilor, putand fi folosit in stari febrile, obezitate, dermatoze, stomatite, gingivite, in perioadele de convalescenta. Contribuie la regenerarea celulelor si tegumentelor, are efecte favorabile in perioada de crestere la copii.
Sucul de lamaie, unul dintre cele mai valoroase, are urmatoarele recomandari terapeutice: reumatism, guta, obezitate, ateroscleroza, hipertensiune, insuficienta hepatica, sinuzite, afte bucale, migrene, litiaza renala sau biliara. Tonic al sistemului nervos, sucul de lamaie are proprietati bactericide, remineralizante si alcalinizante, stimuleaza activitatea globulelor albe. Este si un excelent leac pentru slabit.
Sucul de caise este un adjuvant valoros in cazurile de astenie, in stari anemice si de convalescenta. Favorizeaza actiunea de regenerare a tesuturilor si anervilor, sporeste reactiile naturale de aparare a organismului.
Sucul de capsune se recomanda in tulburarile de crestere la copii, in afectiunile reumatice, hepatice, in hipertensiune, litiaze renale si biliare. Datorita efectului sau diuretic-epurativ, contribuie la eliminarea excesului de colesterol. Prin continutul sau, are si proprietati tonice, stimulative si remineralizante.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
50 de exercitii yoga pentru relaxare Ghid practic pentru incepatori

Te-ai gandit vreodata ca yoga ar putea fi solutia pentru problemele tale Solutia pentru a fi sanatos Pentru a avea un corp armonios o minte linistita si un spirit mereu tanar Ei bine yoga chiar este solutia pe care o cauti si chiar iti poate oferi toate aceste lucruri Yoga iti pune la dispozitie modalitati practic nelimitate de a-ti...