Cautarea dupa "legume" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 5

Copiii tai probabil ca asteapta cu nerabdare sarbatorile de iarna, pentru ca acestea aduc o sumedenie de obiceiuri si traditii, precum: impodobirea bradului, colindatul, Mos Craciun, pe care micutii tai le iubesc. [citeste mai mult]

Sucurile proaspete de legume si fructe sunt o sursa importanta de vitamine, minerale, enzime si zaharuri naturale. Sunt usor de asimilat si permit accelerarea proceselor de detoxifiere. Dieta cu sucuri de fructe si legume este ideala pentru slabire. Fructele nu se fierb, nu se consuma reci (de la frigider), ... [citeste mai mult]

O reteta sanatoasa, satioasa, dar mai ales gustoasa! Pentru aceasta reteta de crochete de legume veti avea nevoie de urmatoarele ingrediente: - ½ kg cartofi; - 3 morcovi; - 1 telina; - 3 oua; - ½ pahar de lapte; - 2 linguri parmezan ras; - 50 g pesmet; - 1 legatura patrunjel; - 20 g de unt; - 1 ceapa; - ... [citeste mai mult]

Ce spui de reteta unei supe care contine toate elementele nutritive  de care are nevoie organismul tau, o supa care nu ingrasa, fiind foarte satioasa? Am uitat sa mentionez ca nu este nici costisitoare. Vrei sa afli ce contine? Morcov Morcovul contine betacaroten, un antioxidant care intareste rezistenta ... [citeste mai mult]

Fructele si legumele produse in scop strict comercial, cele de care avem, in general, parte, contin numeroase pesticide cu efect mai mult sau mai putin toxic asupra sistemului digestiv, a sistemului nervos, asupra ficatului ori rinichilor. In plus, cele mai perisabile – fructe cum sunt capsunii, strugurii, ... [citeste mai mult]

Data telurica neidentificata. Zapada si gerul imi dau de banuit ca suntem, inca, in miez de iarna. Capitanul Gurmand, cel care a invins in batalia cu kilogramele, revine si va propune o reteta de ciuperci simpla, dar apetisanta. Ingrediente: - 500 grame de ciuperci Champignon (seamana cu Champagne, doar ca ... [citeste mai mult]

 un esantion de 450.000 de europeni, dintre care 1.600 sufereau de cancer pulmonar. Riscul de carcinom pulmonar cu celule scuamoase s-a dovedit a fi considerabil mai mic in cazul voluntarilor care consumau o varietate mare de fructe si legume. Potrivit autorilor, varietatea de fructe si legume consumate ... [citeste mai mult]

Mancarea de orez cu legume este indicata in special acelora dintre voi care au o viata activa, cu solicitari intelectuale sau fizice intense. Datorita continutului destul de redus de proteine raportat la numarul de calorii, orezul cu legume nu poate juca rolul unei mancari “de zi cu zi” complete, dar ... [citeste mai mult]

Ingrediente: 10 ciuperci potrivite, 1 morcov, 1 ceapa, 1 telina, 1 pastarnac, 100 gr. cascaval, patrunjel, 2 linguri de ulei, sare, piper. Mod de preparare: Ciupercile se curata, se spala si li se inlatura coditele. Ceapa se taie marunt si se ... [citeste mai mult]

Ingrediente: 8 felii de pulpa de porc, 3 ardei capia, 3 morcovi mari, 1 legatura marar, 4 oua, 1 capatana usturoi, boia iute, cimbru, oregano, 400 ml vin alb, 4 linguri ulei, sare, piper. Mod de preparare: Se bate carnea ca ... [citeste mai mult]

Prepararea legumelor la gratar nu este numai o sursa minunata de savoare ci si un pas important catre propria ta sănătate. Gatite in acest mod, legumele isi păstrează foarte bine vitaminele, gustul si textura. De asemenea, au un continut redus de calorii si te pot ajuta sa îți păstrezi ... [citeste mai mult]

Bruschetele sunt intr-adevar un aperitiv delicios care va impresiona orice invitat. Jamie Oliver ne surprinde si de aceasta data cu reteta sa de bruschete cu legume si ardei iute. [citeste mai mult]

Razele ultraviolete au o multime de efecte nocive care afecteaza pielea persoanelor care se expun la soare des si mai ales in orele de varf - 11:00-16:00. Dermatologii din Marea Britanie au gasit cea mai optima, rapida si sanatoasa solutie pentru a evita riscurile la care ne supunem de fiecare data cand stam ... [citeste mai mult]

Ciorba de legume nu are inlocuitor cand discutam despre aportul de nutrieni pentru organismul nostru. Si sa nu mai spunem despre gustul inconfundabil pe care niciun alt fel de mancare nu il are, oricat de bun ar fi bucatarul. [citeste mai mult]

Ni se recomanda sa consumam una pana la doua portii de fructe si doua pana la trei portii de legume pe zi. Dar ar fi mult mai usor sa ne atingem aceste obiectiv daca nu am arunca atatea bucatele si particele din fructele si legumele favorite. Da, vorbim despre seminte, tulpini, frunze si coji pe care credeai ... [citeste mai mult]

Cand ai gripa sau chiar si o simpla raceala, este esentiala alimentatia bogata in legume si fructe, spalarea frecventa a mainilor cu apa si sapun, sportul, hidratarea si odihna. Desi apetitul este scazut, este recomandat sa consumi alimente pline de vitamine si minerale pentru recuperare rapida. Ce mananci ... [citeste mai mult]

Omleta cu legume este perfecta pentru un mic dejun in familie. Se prepara foarte usor si este absolut delicioasa. [citeste mai mult]

Conopida face parte din familia cruciferelor, impreuna cu varza, broccoli, gulia, napul, ridichea, varza de Bruxelles. Prin continutul ridicat de enzime, are proprietatea de a elimina toxinele din organism. De asemenea, cercetarile au relevat ca persoanele care consuma legume din familia crucifere au un risc ... [citeste mai mult]