Categorii
Cautarea dupa "mananca mai putin" a returnat urmatoarele rezultate
23 ARTICOLE relevante pentru tag-ul mananca mai putin
Mananca mai putina sare. Invata cum
Incerci sa reduci aportul de sare? Nu este cel mai simplu lucru de facut, mai ales daca esti obisnuita sa pui sare in tot si-n toate, pentru a aduce unplus de gust. Nu te ajuta nici faptul ca toate ... [citeste mai mult]
Cum sa mananci mai putin fara sa-ti dai seama
Cei care tin dieta sunt niste ciudati si, conform multor criterii, pot fi clasificati ca fiind de-a dreptul nebuni. Participa voluntar la automutilare? Bifat. Restrictioneaza categorii intregi de ... [citeste mai mult]
Reguli alimentare care te feresc de boli
Obiceiurile alimentare nesanatoase sunt primele semne care ne influenteaza negativ starea de sanatate a corpului si a creierului. Ulterior, surplusul de medicamente pe care le consumam nu fac altceva ... [citeste mai mult]
Retete culinare11-Nov-2019
Ce este dieta 3-3-3 si cum te poate ajuta sa slabesti rapid
Te-ai hotarat ca vrei sa scapi de kilogramele in plus? Iata cum poti sa faci acest lucru in mod eficient si sanatos cu dieta 3-3-3.
[citeste mai mult]
Diete&Fitness17-Sep-2019
Scapa de cistita cu tratamente naturiste si o dieta speciala
Cistita, cunoscuta si ca fiind o infectie a vezicii urinare, este a doua din cele mai intalnite afectiuni ale femeilor, dupa raceala. In cistita, vezica urinara se inflameaza, iar urinarea devine ... [citeste mai mult]
Sanatate30-Iun-2017
6 moduri de a combate retentia de apa in corp
Excesul de apa din tesuturi poate provoca umflarea mainilor, picioarelor, gleznelor si picioarelor. Poate apare din cauza sedentarismului, sau poate fi cauzata de afectiuni medicale severe, cum ar fi ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness10-Aug-2016
Sanatatea are reguli clare. Iata cateva retete de sanatate durabila
Stim deja faptul ca te insanatosesti peste noapte. Nimeni nu are o bagheta magica cu care sa alunge bolile. [citeste mai mult]
Sanatate29-Sep-2015
Dieta japoneza: cum sa traiesti 100 de ani
Stilul de viata sanatos este secretul longevitatii japonezilor. Acestia sunt mai putin susceptibili de a suferi de cancer sau boli de inima. Consuma portii mici si mananca incet, savurand fiecare ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness26-Iun-2014
E OK sa te ingrijorezi, sau sa stii cum sa nu faci asta
Viitorul este nesigur, infricosator, ascuns. N-am fi oameni daca nu ne-am ingrijora uneori. Ne ingrijoreaza sanatatea, parintii, copiii, prietenii nostri, relatiile noastre, munca noastra si cum ... [citeste mai mult]
Cele mai mari greseli pe care le fac femeile care sunt la dieta
Gasesti la tot pasul tot felul de sfaturi de nutritie, numai ca unele informatii se bat cap in cap. Ce e de facut? Mai ales ca te grabesti sa scapi de kilogramele in plus acumulate in aceasta ... [citeste mai mult]
5 secrete alimentare teribile pe care marile corporatii nu vor sa le stii
Majoritatea oamenilor inteleg ca cerealele colorate si dulci, batoanele de ciocolata duble si sandvisurile Big Mac nu sunt sanatoase. Este insa inspaimantator sa realizezi ca, desi crezi ca mananci ... [citeste mai mult]
5 lucruri care ii fac rau inimii tale
Inima omului este compusa, asa cum spun vracii indieni, din inima fizica si din cea emotionala. Una ne tine in viata, cealalta ne mentine fericiti. Bineinteles, acesta este un mod metaforic de a te ... [citeste mai mult]
Trucuri pentru a-ti face ochii sa para mai mari
Nu e nimic mai frumos pe lumea asta decat doi ochi mari caprui (sau verzi, sau albastri,sau negri). Din nefericire, natura nu coopereaza de fiecare data, dandu-ne niste ochi care nu se apropie de ... [citeste mai mult]
Stabileste un plan de dieta
Nu stii sigur ce dieta este cea mai buna pentru tine? Nu mai amana schimbarea doar pentru ca esti indecisa. Sunt multe optiuni pe piata, insa poti scurta lista in functie de anumite lucruri. [citeste mai mult]
Stiai ca nevoile nutritionale se schimba odata cu varsta?
Pe masura ce imbatranim, regulile de nutritie se schimba si devin mai stricte. Unele vitamine, cum ar fi vitamina B12, devin mai importante in timp. Dar la ce varsta trebuie sa facem schimbari? Ca sa ... [citeste mai mult]
De ce organismul depune grasime cand mancam noaptea
Productia de insulina este controlata de ceasul circadian al organismului si tocmai de aceea conteaza nu nuami ce mancam, ci si cand mancam. Perturbarile de ritm circadian duc la obezitate si la ... [citeste mai mult]
De ce e gresit sa numaram caloriile
Poate te mira faptul ca, daca ai fost pana acum in diete peste diete, trebuie sa mananci mai multe calorii pentru a slabi. Adevarul este ca renumitul concept "calorii care intra vs calorii care ies" ... [citeste mai mult]
Top 10 moduri de slabit sanatos
Nu exista scurtaturi cand vine vorba de slabit. Pentru a scapa de kilogramele in plus e nevoie de ceva ambitie, hotarare si incredere in propriile forte. Dincolo de toate dietele, exista moduri ... [citeste mai mult]
Pagina: 1 2 »
Cele mai citite articole
Stimate cititor, ai ocazia sa parcurgi poezii si povestiri scrise de Nichita Stanescu, ...
O alimentatie echilibrata, bogata in vitamine si minerale, este importanta pentru mentinerea ...
In fiecare etapa a vietii, femeile se confrunta cu schimbari hormonale semnificative, iar una ...