Cautarea dupa "somn" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 13

1152 ARTICOLE relevante pentru tag-ul somn

Limonada de lavanda - scapa de anxietate, insomnie si dureri de cap

Vara si-a intrat aproape complet in drepturi in Romania, asadar e momentul sa cautam noi metode sanatoase si inovative prin care sa ne racorim. Limonada de lavanda este una dintre cele mai bune ... [citeste mai mult]

Retete culinare03-Iun-2019

De ce nu reusesti sa slabesti

Pierderea in greutate poate fi o misiune dificila din mai multe motive, cum ar fi - dereglari hormonale, obiceiuri alimentare nesanatoase, stil de viata necorespunzator, lipsa somnului, stari de ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness06-Feb-2019

Anxietate - alimente care o previn

Anxietatea, depresia sau insomnia sunt stari cu care, din pacate, aproximativ 40% din populatia europeana se confrunta. Insa, pentru combaterea starilor de anxietate exista o serie de alimente pe ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness05-Nov-2018

10 metode care te pot ajuta sa scapi de kilogramele nedorite

Stresul de la locul de munca, somnul neodihnitor si mancarea nesanatoasa sunt factorii care duc la acumularea de kilograme in plus. [citeste mai mult]

Diete&Fitness27-Sep-2018

Camera copilului - ce nu trebuie sa lipseasca din amenajarea spatiului

Odihna, dar si starea de spirit a copilului tau poate avea o legatura directa cu stilul de amenajare al camerei. Pentru ca somnul este esential pentru cei mici, asigura-te ca i-ai amenajat copilului, ... [citeste mai mult]

Copii14-Sep-2018

Ce poti manca seara pentru a slabi

Ultima masa a zilei, luata cu cateva ore inainte de culcare, ne poate asigura un somn linistitor si ne poate ajuta sa slabim sau, dimpotriva! Totul consta in alegerea mesei de seara. [citeste mai mult]

Diete&Fitness26-Iun-2018

Ce beneficii are hameiul pentru sanatate

Pe parcursul sezonului rece, organismul nostru este supus variatiilor de temperatura, fiind in acelasi timp privat de lumina naturala, fapt specific zilelor de iarna. Astfel, starea de spirit si buna ... [citeste mai mult]

Sanatate19-Mar-2018

Dovleacul, sanatate si deliciu

Pulpa fructului de dovleac este concentrata in provitamina A, continand si vitaminele C si E, minerale, glucide de calitate si fibre. Fructul si zeama de dovleac protejeaza si tonifica inima. Pulpa ... [citeste mai mult]

Lifestyle27-Nov-2017

Ceaiuri din plante naturale - beneficii si recomandari

Un vechi proverb spune este mult mai usor sa previi, decat sa vindeci. Datorita proprietatilor curative, plantele medicinale trateaza si vindeca numeroase afectiuni precum bronsita, tuse seaca, ... [citeste mai mult]

Lifestyle09-Nov-2017

Nu poti sa dormi? Bea un ceai de paducel!

Paducelul, cunoscut si sub numele de planta inimii, scade tensiunea arteriala si este recomandat pentru anxietate, stres, emotivitate. Infuzia de paducel inlatura migrenele, combate insomnia si te ... [citeste mai mult]

Lifestyle21-Iul-2017

Astenie de primavara? Iata 5 sfaturi pentru mai multa energie si vitalitate

In momentul in care vremea se raceste sau se incalzeste brusc, foarte multe persoane acuza dureri de cap, astenie, stare de oboseala acuta, o stare de somnolenta continua cu toate ca se odihnesc ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness26-Apr-2017

4 moduri prin care putem combate stresul

In opinia specialistilor, expunerea prelungita la stres cauzeaza nenumarate inconveniente, cum ar fi: probleme de concentrare, nerabdare, dureri de cap, infertilitate, ulcer, hiper sau hipotensiune, ... [citeste mai mult]

Sanatate14-Feb-2017

Sfaturi pentru o alimentatie corecta in zilele geroase

Expunerea prelungita la frig poate cauza hipotermie, degeraturi, dar si probleme legate de starea psihica precum somnolenta, iar pe vreme geroasa se pierde pana la 50% din caldura corpului prin ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness10-Ian-2017

Uleiul de lavanda: 6 utilizari exceptionale

Uleiul de lavanda este un remediu excelent pentru diverse probleme de sanatate: crampe musculare, stres, insomnie, probleme ale pielii, etc. Lavanda contine numerosi compusi care actioneaza in mod ... [citeste mai mult]

Sanatate08-Aug-2016

Ce afectiuni poti sa tratezi cu maghiran

Maghiranul (Satureja hortensis) este o planta aromatica perena originara din Egipt şi peninsula Arabica. Tulpina este ramificata iar frunzele sunt foarte aromate din cauza uleiului eteric. Poate ... [citeste mai mult]

Lifestyle21-Sep-2015

Cum combatem astenia de primavara

Astenia de primavara apare din cauza faptului ca organismul si-a epuizat resursele de energie. Printre simptome se numara oboseala, lipsa puterii de concentrare, nervozitate, insomnie, palpitatii, ... [citeste mai mult]

Lifestyle21-Apr-2015

Cum ii influenteaza pe copii uitatul la televizor

Copiii dvs. minori petrec mult timp in fata televizorului in fiecare zi? Stiati ca acest comportament le afecteza perioada de somn si de odihna sanatoasa. [citeste mai mult]

Copii13-Mar-2015

Alimente care combat astenia de toamna

Printre primele semnale ale dereglarilor fiziologice si psihice cu care corpul se confrunta la inceput de toamna se numara somnolenta, slabiciunea fizica, lipsa de energie, melancolia si ... [citeste mai mult]

Lifestyle06-Oct-2014