Cautarea dupa "somn" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 14

In momentul in care vremea se raceste sau se incalzeste brusc, foarte multe persoane acuza dureri de cap, astenie, stare de oboseala acuta, o stare de somnolenta continua cu toate ca se odihnesc corespunzator. Pentru a creste tonusul psihic este important sa avem o dieta bogate in fructe, legume, lactate si ... [citeste mai mult]

In opinia specialistilor, expunerea prelungita la stres cauzeaza nenumarate inconveniente, cum ar fi: probleme de concentrare, nerabdare, dureri de cap, infertilitate, ulcer, hiper sau hipotensiune, insomnie, slabire sau ingrasare rapida, raceli repetate, dureri musculare, caderea parului, dureri in piept, ... [citeste mai mult]

Expunerea prelungita la frig poate cauza hipotermie, degeraturi, dar si probleme legate de starea psihica precum somnolenta, iar pe vreme geroasa se pierde pana la 50% din caldura corpului prin extremitati, ne explica specialistii. Pentru a ne feri de raceli si gripa trebuie sa consumam anumite alimente ... [citeste mai mult]

Uleiul de lavanda este un remediu excelent pentru diverse probleme de sanatate: crampe musculare, stres, insomnie, probleme ale pielii, etc. Lavanda contine numerosi compusi care actioneaza in mod benefic asupra organismului: acidul acetic, taninul, substantele minerale si amare. [citeste mai mult]

Maghiranul (Satureja hortensis) este o planta aromatica perena originara din Egipt şi peninsula Arabica. Tulpina este ramificata iar frunzele sunt foarte aromate din cauza uleiului eteric. Poate fi cultivata in ghiveci, in gradina sau sera. Poate fi folosit in supe, sosuri, salate, fripturi și ... [citeste mai mult]

Astenia de primavara apare din cauza faptului ca organismul si-a epuizat resursele de energie. Printre simptome se numara oboseala, lipsa puterii de concentrare, nervozitate, insomnie, palpitatii, cefalee, apatie, lipsa formei fizice. [citeste mai mult]

Copiii dvs. minori petrec mult timp in fata televizorului in fiecare zi? Stiati ca acest comportament le afecteza perioada de somn si de odihna sanatoasa. [citeste mai mult]

Printre primele semnale ale dereglarilor fiziologice si psihice cu care corpul se confrunta la inceput de toamna se numara somnolenta, slabiciunea fizica, lipsa de energie, melancolia si predispozitia pentru raceli si infectii. Cercetatorii au ajuns la concluzia ca toate acestea sunt provocate de ... [citeste mai mult]

Sindromul de oboseala cronica este o afectiune caracterizata prin oboseala intensa ce persista mai mult de 6 luni, dificultati de concentrare, dureri musculare si articulare, tulburari de memorie, migrene, insomnie, depresie sau alergii. [citeste mai mult]

Petreceti prea mult timp cu telefonul/tableta in mana sau in fata televizorului si laptop-ului? Riscati sa aveti insomnii si probleme de vedere din cauza luminii albastre a ecranului! [citeste mai mult]

Lipsa somnului nu este singurul lucru care iti absoarbe energia. Micile lucruri pe care le faci (sau pe care nu le faci) te pot epuiza atat mental, cat si fizic. Iata cele mai des intalnite obiceiuri pe care expertii le-au asociat oboselii. [citeste mai mult]

Beneficiile pentru sanatate ale mararului includ capacitatea sa de a combate insomnia, diareea, tulburarile menstruale si cancerul. De asemenea, stimuleaza sistemul imunitar si protejeaza tesuturile. [citeste mai mult]

Irina simtea ca este un fel de Sisif. Dupa ce muncea noua, zece ore la birou mergea rapid jumatate de ora la sala, gatea cina pentru intreaga familie si rezolva zilnic zeci de mici probleme. Nu ajungea niciodata sa-si rezolve datoriile fata de sine, somnul fiind printre acestea. Chiar daca mai taia din ... [citeste mai mult]

Ti s-a cerut vreodata sa completezi un formular cu simptome cand ai fost la medic? Se prea poate ca ele sa nu fi fost actualizate de ceva vreme. Si ar trebui, pentru ca oamenii de stiinta fac multe descoperiri remarcabile si unesc punctele dintre unele simptome care arata ca sanatatea iti este supusa ... [citeste mai mult]

Poate ca, ultima data cand te-ai trezit din somn, te-ai intrebat de ce ai visat ca erai iar in liceu, stand in banca si asteptand teza la matematica pentru care nu ai invatat nimic. Cand vine vorba de interpretarea visului, iti pui problema care este legatura dintre acesta si sanatatea ta mentala, daca este ... [citeste mai mult]

Stii deja ca stresul produce probleme de sanatate. Cand experimentezi stresul, reactia naturala a corpului este sa elimine hormonul numit cortizol. In doze mici, acesta nu este daunator sanatatii. Dar, in stresul cronic, nivelurile ridicate de cortizol pe o perioada mai mare de timp afecteaza somnul, starea ... [citeste mai mult]

Oboseala, durerile de cap, insomnia, melancolia si nervozitatea sunt doar cateva dintre simptomele asteniei de toamna. Scapa de astenia de toamna cu alimente care iti ofera energie! [citeste mai mult]

Sunatoarea este o planta medicinala folosita din cele mai vechi timpuri pentru efectele sale curative. Preparatele pe baza de sunatoare se recomanda pentru tratarea starilor de nervozitate, insomnie, anxietate, gastrita, diaree. Afla mai jos care sunt proprietatile curative ale sunatoarei! [citeste mai mult]