Cautarea dupa "somn" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 14

1152 ARTICOLE relevante pentru tag-ul somn

Oboseala cronica: medicii iti spun care sunt cauzele

Sindromul de oboseala cronica este o afectiune caracterizata prin oboseala intensa ce persista mai mult de 6 luni, dificultati de concentrare, dureri musculare si articulare, tulburari de memorie, ... [citeste mai mult]

Sanatate26-Sep-2014

La ce riscuri va supuneti daca folositi telefonul mobil noaptea

Petreceti prea mult timp cu telefonul/tableta in mana sau in fata televizorului si laptop-ului? Riscati sa aveti insomnii si probleme de vedere din cauza luminii albastre a ecranului! [citeste mai mult]

Monden22-Sep-2014

Iata de ce esti tot timpul obosita

Lipsa somnului nu este singurul lucru care iti absoarbe energia. Micile lucruri pe care le faci (sau pe care nu le faci) te pot epuiza atat mental, cat si fizic. Iata cele mai des intalnite obiceiuri ... [citeste mai mult]

Sanatate19-Iun-2014

Mararul alunga durerile menstruale

Beneficiile pentru sanatate ale mararului includ capacitatea sa de a combate insomnia, diareea, tulburarile menstruale si cancerul. De asemenea, stimuleaza sistemul imunitar si protejeaza tesuturile. [citeste mai mult]

Sanatate17-Iun-2014

Femeie la limita epuizarii

Irina simtea ca este un fel de Sisif. Dupa ce muncea noua, zece ore la birou mergea rapid jumatate de ora la sala, gatea cina pentru intreaga familie si rezolva zilnic zeci de mici probleme. Nu ... [citeste mai mult]

Psihologie--

Dr. Oz: 4 semne pe care nu trebuie sa le ignori

Ti s-a cerut vreodata sa completezi un formular cu simptome cand ai fost la medic? Se prea poate ca ele sa nu fi fost actualizate de ceva vreme. Si ar trebui, pentru ca oamenii de stiinta fac multe ... [citeste mai mult]

Sanatate--

Ce spun visele despre sanatatea ta

Poate ca, ultima data cand te-ai trezit din somn, te-ai intrebat de ce ai visat ca erai iar in liceu, stand in banca si asteptand teza la matematica pentru care nu ai invatat nimic. Cand vine vorba ... [citeste mai mult]

Sanatate Noutati--

Ce punem in cosul de cumparaturi pentru a lupta cu cortizolul

Stii deja ca stresul produce probleme de sanatate. Cand experimentezi stresul, reactia naturala a corpului este sa elimine hormonul numit cortizol. In doze mici, acesta nu este daunator sanatatii. ... [citeste mai mult]

Sanatate Noutati--

Astenie de toamna? Iata 6 alimente care iti dau energie!

Oboseala, durerile de cap, insomnia, melancolia si nervozitatea sunt doar cateva dintre simptomele asteniei de toamna. Scapa de astenia de toamna cu alimente care iti ofera energie! [citeste mai mult]

Lifestyle--

Beneficiile ceaiului de sunatoare pentru sanatate

Sunatoarea este o planta medicinala folosita din cele mai vechi timpuri pentru efectele sale curative. Preparatele pe baza de sunatoare se recomanda pentru tratarea starilor de nervozitate, insomnie, ... [citeste mai mult]

Lifestyle--

3 obiceiuri care te imbolnavesc la serviciu

Esti din ce in ce mai nervoasa, te simti neodihnita chiar si dupa o noapte intreaga de somn si simti ca nu mai dai randament? Obiceiurile nesanatoase pe care le practici din cauza locului tau de ... [citeste mai mult]

Dezvoltare personala Job--

Cele mai bune pozitii de dormit. Vezi care ti se potriveste

O noapte cu somn neodihnitor se transforma intr-o zi proasta. Iar aste nu e amuzant deloc. De cele mai multe ori consideram ca stresul si grijile sunt cauzele unui somn agitat sau ale insomniei. ... [citeste mai mult]

Sanatate Noutati--

Cauzele si simptomele anxietatii

Desi putini oameni stiu cu adevarat simptomele anxietatii, multi sufera din cauza asta. Oboseala permanenta, agitatie, iritabilitate, dureri musculare, probleme cu somnul, dificultati de ... [citeste mai mult]

Psihologie--

Prietenii te ajuta sa scapi de stres. O viata sociala activa ajuta la evitarea stresului cotidian

Laura LÃ³pez-TÃ¡ppero, medic de familie la Spitalul USP San Camilo din Madrid, recomanda mentinerea unei vieti sociale active la orice varsta, in scopul evitarii problemelor derivate din ... [citeste mai mult]

Psihologie--

Alimente de dimineata si alimente de seara

Exista alimente care ne ajuta sa adormim repede si sa avem un somn linistit, asa cum sunt si produse care lupta contra mahmurelii de dimineata. Oboseala, stresul si alimentatia necorespunzatoare pot ... [citeste mai mult]

Sanatate Noutati--

Uneori, oboseala poate fi deosebit de periculoasa pentru sanatate. Ce este sindromul de oboseala cronica

De multe ori crezi ca daca te simti obosita va fi suficient sa te culci, sa dormi cateva ore in plus. dar ce faci atunci cand nici 8 ore de somn nu mai sunt suficiente? Cand simti o oboseala ... [citeste mai mult]

Psihologie--

Trucuri rapide de frumusete, de aplicat inainte de culcare

Felul in care adormi si te ingrijesti inainte de culcare este esential pentru a arata bine la trezire si a mentine un aspect frumos al pielii si parului. Trucurile acestea te vor ajuta sa te ... [citeste mai mult]

Frumusete--

Saltele cumparate online? DA, sunt avantajoase!

Multi dintre cei care isi doresc o saltea noua se gandesc ca ar trebui sa achizitioneze direct de la magazin. dar astazi exista modalitati mult mai simple de a cumpara produse pentru casa : mobilier ... [citeste mai mult]

Lifestyle24-Aug-2022