Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

6 motive pentru care sa bei otet de mere cu apa pe stomacul gol

6 motive pentru care sa bei otet de mere cu apa pe stomacul gol
6 motive pentru care sa bei otet de mere cu apa pe stomacul gol

Otetul de mere este unul dintre cele mai vechi remedii, contine o multime de enzime si bacterii benefice care contribuie la imbunatatirea digestiei. O lingurita de otet de mere, intr-un pahar cu apa la temperatura camerei, in fiecare dimineata, va imbunatateste semnificativ starea de sanatate.


Restabileste echilibrul acido-alcalin

S-a dovedit ca un nivel ridicat al pH-ului si alimentele alcaline cresc nivelul de oxigen din artere. Doar o mica modificare a pH-ului poate avea un efect profund asupra functionarii organismului.

Primul pas catre o sanatate excelenta incepe prin a ajuta organismul sa devina mai alcalin. Echilibrul acido-alcalin este important, deoarece multe functii in organism se desfasoare optim doar la un anumit nivel de aciditate sau alcalinitate. Multe enzime si reactii chimice din organism functioneaza cel mai bine la un anumit pH, iar cercetarile au aratat ca nivelurile ridicate de acid conduc la o lipsa de energie si la o incidenta mai mare a infectiilor.

Regleaza nivelul de zahar din sange

Un studiu realizat din Universitatea de Stat din Arizona de catre Dr. Carol Johnston sustine efectele terapeutice ale consumului de otet de mere, in special de catre bolnavii de diabet de tip 2.
Cercetatorii au descoperit ca adaugarea a doua lingurite de otet in apa, chiar inainte de a merge la culcare, a scazut nivelurile de zahar din sange in medie cu 4-6%.

Reduce tensiunea arteriala

Exista, de asemenea, dovezi stiintifice ca otetul de mere poate ajuta la scaderea tensiunii arteriale, ceea ce inseamna reducerea risculului bolilor de inima. Are in compozitie potasiu, care este cunoscut pentru ca ajuta la echilibrarea nivelului de sodiu al organismului si pentru ca mentine tensiunea arteriala la limite normale. Mai mult, prin continutul de magneziu ajuta la relaxarea peretilor vaselor de sange si, in cele din urma, la scaderea tensiunii arteriale.

Mentine sanatatea inimii

Pe langa scaderea tensiunii arteriale, otetul de mere este de mare folos in reducerea bolilor de inima, crescand nivelul de colesterol bun (HDL) in organism, potrivit unui studiu publicat in 2006 in Medscape General Medicine. Alte cercetari, publicate in Jurnalul de Chimie Agricola si Alimentara in 2011 au confirmat, de asemenea, aceste constatari, iar cercetatorii au descoperit ca poate ajuta in controlul trigliceridelor. Mai mult, otetul de mere contine un antioxidanti numit acid clorogenic care impiedica oxidarea colesterolulu rau (LDL), fiind asadar esential in preventia bolilor de inima.

Promoveaza detoxifierea ficatului si a altor organe

Cercetarile au descoperit ca aceasta ajuta in mod special la detoxifierea ficatului si ca poate stimula circulatia sangelui. Otetul de mere contribuie la eliminarea toxinelor care se acumuleaza in organism, in special in ficat. Ajuta la eliminarea si imbunatatirea procesului natural de filtrare a sangelui in timp ce stimuleaza nivelul de energie.

Un alt mod prin care ajuta la detoxifierea organismului este prin curatarea ganglionilor limfatici, ceea ce permite o circulatie mai buna a limfei. Cand sistemul dvs. limfatic este sanatos, acesta poate elimina toxinele din celule si poate stimula sistemului imunitar.

Usureaza digestia

Mai mult, este foarte eficient atunci cand vine vorba de o varietate de afectiuni digestive, deoarece stimuleaza sucurile digestive si combate balonarea, indigestia si arsurile la stomac. Unele teorii sugereaza ca arsurile la stomac apar din cauza nivelului scazut de acid gastric, iar otetul de mere ajuta la restabilirea acestuia.

In plus, acizii sanatosi precum acidul acetic, lactic si propionic ajuta la o digestie mai buna prin controlul bacteriilor nedorite in stomac si in organism.


Sursa: www.naturallivingideas.com




Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.29 din 5 - 7 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre otet de mere

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre remediu naturist

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre digestie

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre beneficii pentru sanatate

Spune-ne opinia ta despre "6 motive pentru care sa bei otet de mere cu apa pe stomacul gol"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


8 - 3 =

Cele mai citite articole

Ti se rup usor unghiile? Mainile tale dezvaluie multe lucruri despre sanatatea ta, mai ales daca ...
Te gandesti sa calatoresti singura, insa nu te-ai hotarat unde sa mergi? Probabil ca ai multe ...
Micul dejun are un rol important deoarece iti da energia de care ai nevoie pentru a incepe ziua asa ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Cea mai buna apa este borsec apă minerală
Am preparat rulada. Este excelenta! Nu este nici foarte dulce, din contra este un dulce racoritor. ...
As vrea sa stiu dacă ceaiul de macese afectează în vreun fel sarcina?
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

17 tratamente de infrumusetare ieftine si eficiente

Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0