Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

7 beneficii ale branzei feta

7 beneficii ale branzei feta
7 beneficii ale branzei feta
SanatateNoutati

Branza feta este o sursa excelenta de proteine, calciu si fosfor. Iata 7 beneficii pe care le ofera sanatatii:


Protejeaza impotriva cancerului

Unul dintre cele mai importante beneficii ale branzei feta este protectia impotriva cancerului. Calciul si vitamina D din compozitia ei protejaza organismul de diferite tipuri de cancer. Nu uitati ca magneziul este vital pentru absorbtia calciului. Daca aveti un deficit de magneziu, calciul nu mai poate fi absorbit in conditii optime.
Branza feta mai contine o substata, o proteina numita alfa-lactalbumina, care leaga ionii de calciu si zinc, avand proprietati antibacteriene si antitumorale.

Sprijina sanatatea oaselor

Calciul este foarte important pentru oase puternice si sanatoase. Asadar, pentru a preveni osteoporoza, nu uitati sa o includeti in alimentatie cat mai des.

Stimuleaza sistemul imunitar

O proteina din branza feta (histidina), combinata cu vitamina B6 elibereaza in organism o molecula denumita histamina. Dieta bogata in antioxidanti care intaresc metabolismul. In plus, feta contine probiotice care ajuta sistemul imunitar sa lupte impotriva bolilor si infectiilor.
 
 Mentine sanatatea intestinelor

Branza feta este o sursa excelenta de probiotice, bacterii bune din intestin. Acestea mentin sanatatea intestinelor si protejeaza organismul de infectiile cu bacterii, fungi, paraziti.

Previne durerile de cap

Branza feta contine vitamina B2,  un excelent remediu natural impotriva durerilor de cap si a migrenelor.

Protejeaza ochii

Vitamina B2 scade riscul bolilor degenerative precum cataracta si glaucomul asociate inaintarii in varsta.

Trateaza anemia

In momentul in care celulele nu primesc suficient oxigen, organismul devine slabit si obosit.
Asadar vitamina B12 este foarte importanta in absorbtia fierului.

Sursa: draxe.com
Foto: pixabay.com


Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 5 din 5 - 1 vot.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre branza feta

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre cancer

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre sistem imunitar

Spune-ne opinia ta despre "7 beneficii ale branzei feta"



8 - 4 =

Cele mai citite articole

Postul Craciunului este o perioada buna pentru eliminarea toxinelor prezente in tractul digestiv si ...
Vitamina C este un factor important in procesul de pierdere in greutate, reprezinta un puternic ...
Pe langa faptul ca este inestetica, grasimea abdominala este un factor de risc pentru diabet si ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
O simpla depresie netratata poate sa conduca la stres, nervi, anxietate ,ca urmare a anxietatii ...
Buna! Si eu am patit exact la fel (stres, nervi, anxietate, depresie ) si m-am prezentat la medic ...
Aveam o durere surda ,o senzatie de disconfort toracic in partea dreapta, am facut o multime de ...

Horoscop zilnic




Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

Afla 25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit

Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton