Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Cum scapi de retentia de apa

Cum scapi de retentia de apa
Cum scapi de retentia de apa

Daca organismul nostru retine apa, aceasta se infiltreaza in tesuturi, ducand la aparitia edemului. Retentia de apa este semna la dereglarii schimbului de lichide intre tesuturi si plasma sangelui. Exista si alte cauze: boli de rinichi, subalimentare cronica ce duce la lipsa de proteine din organism, alergii la substante sau medicamente, boli ale grandelor endocrine, de inima sau de ficat.


In conditii normale, lichidul este drenat din tesuturi de catre sistemului limfatic care este localizat in tot corpul si are rolul de a elimina deseurile si substantele straine din organism, varsandu-se apoi in fluxul sanguin. Problema retentiei de apa apare atunci cand lichidul nu mai este eliminat in mod corespunzator prin sistemul limfatic, ramanand in tesuturi. Astfel se formeaza edemul. 
Simptomele retentiei de apa acopera senzatia de balonare, articulatii umflate si imobile, dureri de cap, cresterea brusca in greutate, glezne, degete umflate si usoare inflamatii ale glandelor din spatele urechilor si din zona gatului. 
Exista doua categorii principale de retentie de apa, edem generalizat si edem localizat. Edemele generalizate se refera la umflarea tesuturilor intregului corp, in timp ce edemul localizat se refera la umflarea doar a anumitor parti ale corpului.
Iti prezentam in continuare cateva alimente care sa te ajute sa lupti cu acaesta afectiune:
1. Radacinoasele si cruciferele (bogate in potasiu si sodiu, sunt diuretice si au vitamina C care intareste peretii vaselor si ajuta sistemul imunitar);
2. Papadia (diuretic, detoxifiant al ficatului, ajuta la eliminarea toxinelro din corp);
3. Feniculul (diuretic, bun pentru rinichi, ficat si splina, aceasta din urma aflata in stransa legatura cu intregul sistem limfatic);
4. Fructe colorate (bogate in potasiu si proteine);
5. Apa („cui pe cui se scoate” – apa este principalul mijloc de transport in interiorul vaselor sangvine si limfatice).



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 3.67 din 5 - 12 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre sanatate

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre retentia de apa

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre edem

Spune-ne opinia ta despre "Cum scapi de retentia de apa"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


4 - 1 =

Cele mai citite articole

Balonarea si gazele intestinale sunt semne ale organismului care indica faptul ca ai probleme cu ...
Nimic nu este mai rau decat sa ti se faca foame in mijlocul unei zile aglomerate. De aceea, trebuie ...
De curand, cercetatori de la Weizmann Institute of Science au inceput sa investigheze cai ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Cea mai buna apa este borsec apă minerală
Am preparat rulada. Este excelenta! Nu este nici foarte dulce, din contra este un dulce racoritor. ...
As vrea sa stiu dacă ceaiul de macese afectează în vreun fel sarcina?
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

17 tratamente de infrumusetare ieftine si eficiente

Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0