Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Sfaturi de nutritie

Studiu: Berea consumata moderat nu provoaca reflux gastroesofagian

Studiu: Berea consumata moderat nu provoaca reflux gastroesofagian
Refluxul gastroesofagian este una dintre afectiunile des intalnite in randul populatiei adulte, strans legata de stilul de viata si alimentatie. Mancarea bogata in grasimi si consumul de bauturi ... [citeste mai mult]

Ai tulburari de somn? Iata solutia gasita de specialisti!

Ai tulburari de somn? Iata solutia gasita de specialisti!
Programul tau din aproape fiecare seara include intoarcerea de pe o parte pe alta in incercarea de adormi? Nu te ingrijora in privinta tulburarilor tale de somn! De acum nu vei mai fi nevoita sa ... [citeste mai mult]

Studiu: Mai mult de jumatate dintre romani sar peste micul dejun

Studiu: Mai mult de jumatate dintre romani sar peste micul dejun
De la prima ora a diminetii parcurgem in minte agenda zilei si incepem sa ne planificam resursele de energie. Cu totii ne dorim sa rezistam, sa fim in forma si ne indeplinim obiectivele. Toate ... [citeste mai mult]

Beneficiile nucilor: ce boli poti preveni cu ajutorul lor

Beneficiile nucilor: ce boli poti preveni cu ajutorul lor
Nucile sunt surse importante de grasimi sanatoase si de fibre, astfel ca ofera o multime de beneficii organismului. Numeroase studii de specialitate au demonstrat faptul ca pot sa previna si chiar sa ... [citeste mai mult]

Cele mai bune vitamine pentru creier

Cele mai bune vitamine pentru creier
Unul din cinci oameni cu varsta peste 70 de ani se confrunta cu o deteriorare a functiilor cognitive, care poate progresa spre dementa si chiar moarte in cazul a jumatate dintre acestia in ... [citeste mai mult]

4 vitamine si minerale esentiale de care ai nevoie dupa 40 de ani

4 vitamine si minerale esentiale de care ai nevoie dupa 40 de ani
Vitaminele si mineralele sunt aliatii tai in lupta dusa contra imbolnavirii si a imbatranirii premature, asa ca nu ar trebui sa le subestimezi actiunile benefice. Este important sa respecti anumite ... [citeste mai mult]

5 beneficii incredibile ale iaurtului grecesc pentru corp

5 beneficii incredibile ale iaurtului grecesc pentru corp
Iaurtul grecesc nu este recunoscut doar pentru compozitia cremoasa si gustul delicios, ci si pentru proprietatile nutritionale care il fac superior in fata iartului obisnuit. Acesta se gaseste din ce ... [citeste mai mult]

6 lucruri pe care nu ar trebui sa le comanzi cand mananci in oras

6 lucruri pe care nu ar trebui sa le comanzi cand mananci in oras
In meniul unui restaurant te asteapta tot felul de preparate culinare care mai de care mai apetisante, asa ca nu este usor sa le rezisti. Dar ar trebui sa iei considerare ca multe dintre acestea nu ... [citeste mai mult]

7 lucruri pe care nu ar trebui sa le faci pe stomacul gol

7 lucruri pe care nu ar trebui sa le faci pe stomacul gol
Cu siguranta stii deja ca ceea ce mananci iti influenteaza sanatatea, insa ceea ce consumi pe stomacul gol are un impact mult mai mare asupra corpului tau. Probabil ca ai incalcat deja cel putin una ... [citeste mai mult]

Lipsa de vitamine poate fi citita pe fata! Iata semnele la care sa fii atenta!

Lipsa de vitamine poate fi citita pe fata! Iata semnele la care sa fii atenta!
Daca asociai pana acum lipsa de vitamine doar cu scaderea nivelului de energie, afla ca are si alte efecte asupra organismului tau. Cel mai important dintre acestea este ca corpul tau devine mai slab ... [citeste mai mult]

De ce ai nevoie de vitaminele din complexul B la inceputul sezonului rece

De ce ai nevoie de vitaminele din complexul B la inceputul sezonului rece
Complexul de vitamine B, esential pentru buna functionare a organismului, are o influenta directa asupra multor procese metabolice si reprezinta un adevarat aliatul sistemului imunitar in lunile de ... [citeste mai mult]

7 semne care te anunta ca esti bolnava

7 semne care te anunta ca esti bolnava
Corpul nostru ne transmite mesaje de avertizare atunci cand este amenintat de anumite afectiuni, dar de cele mai multe ori alegem sa le ignoram. Fie pentru ca nu le intelegem sensul, fie pentru ca nu ... [citeste mai mult]

Importanta unei diete echilibrate si rolul berii in alimentatie

Importanta unei diete echilibrate si rolul berii in alimentatie
Alimentatia ne ajuta sa oferim organismului combustibilul si catalizatorii necesari proceselor vitale si reprezinta un element extrem de important pentru asigurarea unui stil de viata sanatos. ... [citeste mai mult]

Cum stii ca ai lipsa de magneziu. Iata ce alimente trebuie sa consumi!

Cum stii ca ai lipsa de magneziu. Iata ce alimente trebuie sa consumi!
Exista cateva simptome care indica lipsa de magneziu in organism, dar pe care putine persoane le iau in considerare. Citeste in continuare cum se manifesta deficienta de magneziu si din ce alimente ... [citeste mai mult]

Cu cat mai multe mese impreuna, cu atat mai bine pentru toata familia!

 Cu cat mai multe mese impreuna, cu atat mai bine pentru toata familia!
Viteza cu care lucrurile se misca astazi in jurul nostru ne incarca atat de mult programul, incat momentele speciale din familie pot deveni un lux. Asta nu inseamna ca trebuie sa ne resemnam si sa ... [citeste mai mult]

Cum imbunatatim productivitatea la birou: 7 alimente recomandate

Cum imbunatatim productivitatea la birou: 7 alimente recomandate
Dieta, exercitiile fizice si somnul au potentialul de a influenta sanatatea creierului si functia mentala. aceasta ridica posibilitatea ca schimbarile in nutritie sa fie o strategie viabila pentru ... [citeste mai mult]

Cum poate fi depasita starea de depresie post-vacanta

Cum poate fi depasita starea de depresie post-vacanta
Suntem entuziasmati cand plecam in vacanta, iar readaptarea la programul avut inainte este uneori dificila. Cand trebuie sa revenim la munca dupa conceddiu incepem sa ne confruntam cu o stare pe care ... [citeste mai mult]

4 sfaturi prin care ne pregatim organismul pentru toamna

4 sfaturi prin care ne pregatim organismul pentru toamna
Vara isi ia ramas bun de la noi, iar corpul nostru trebuie deja sa se pregateasca pentru o tranzitie mai usoara catre sezonul rece, pentru a nu risca raceli sau alte boli specifice toamnei. [citeste mai mult]

Cititorii site-ului au evaluat articolele din sectiunea "Sfaturi de nutritie" cu 3.99 / 5 din 2175 evaluari

Pagina: « 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 »
 

Cele mai citite articole

Un ceai cu rol antiinflamator reprezinta o modalitate excelenta de a preveni bolile cronice si a ...
Nu exista parintele perfect, la fel cum nu exista copilul care nu face greseli.
Stresul creeaza o stare de tensiune si o reactie de alarma a organismului, ducand uneori la ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Personala si nu conteaza.....
Din punctul meu de vedere e modelul ideal de femeie pe care nu o vrei pt o relatie .... E vorba ...
Cat de frumos! Stilul shabby chic imi place foarte mult si chiar mi-ai dat cateva idei pentru ca si ...
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

17 tratamente de infrumusetare ieftine si eficiente

Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0