Categorii
Sfaturi de nutritie
Beneficiile porumbului fiert - de ce sa il consumi mai des
Este sezonul lui, al porumbului fiert, momentul ideal in care poti sa il consumi. Pentru ca are un gust savuros, porumbul fiert este si unul dintre alimentele considerate un medicament pentru ... [citeste mai mult]
Cum recunosti mierea falsa de cea naturala. La ce trebuie sa fii atenta
Despre nenumaratele beneficii ale mierii s-a tot discutat. Stim ca trateaza racelile, te energizeaza, infrumuseteaza pielea si tine la distanta multe afectiuni. Din pacate, in comert se gaseste tot ... [citeste mai mult]
Consumul de avocado - efecte adverse
Avocado este fructul recomandat pentru a trata o multime de afectiuni ale pielii, dar si probleme de sanatate cu care organismul se poate confrunta. Benefic in multe situatii, consumul de avocado in ... [citeste mai mult]
Surse de proteine vegetale - cu ce alimente sa inlocuiesti carnea
Proteinele, pentru majoritatea oamenilor inseamna o portie de carne carne, sursa sigura pe care organismul si-o asigura. In realitate, nu este chiar asa, mai ales ca, sunt persoane care nu accepta ... [citeste mai mult]
Orez - Care sunt beneficiile pentru sanatate?
Orezul ofera multe beneficii pentru sanatate, printre care: reglarea si imbunatatirea miscarilor intestinului, stabilizarea nivelului de zahar din sange si incetinirea procesului de imbatranire. De ... [citeste mai mult]
Top 10 alimente bogate in vitamina C
Vitamina C este indispensabila organismului. Ea ajuta celulele sa se protejeze de radicalii liberi, reduce riscul aparitiei unor boli precum Alzheimer si cancer, faciliteaza absorbtia fierului in ... [citeste mai mult]
Newsletter GRATUIT SuntFericita.ro
Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Detoxifiere sanatoasa - Ghid complet pentru femei"
Cum sa nu te ingrasi. Ce ai voie sa mananci seara
Din teama de a nu acumula kilograme in plus, tot mai multe femei aleg sa nu mai manance seara, dupa ora 7, niciun aliment si asta indiferent de ora la care merg la somn. Insa, nu este tocmai cel mai ... [citeste mai mult]
Ceai verde - 6 beneficii uimitoare pentru sanatate
Ceaiul verde, originar din China si India, a fost apreciat timp de secole pentru beneficiile sale uimitoare pentru organism.
[citeste mai mult]
5 alimente incredibil de sanatoase pentru creier
Creierul uman este cel mai important si complex organ care ascunde o multime de secrete. Chiar daca are capacitatea de a functiona oricand, indiferent de circumstante, pentru a-l pastra sanatos si ... [citeste mai mult]
Avocado - Care sunt beneficiile pentru sanatate?
Avocado reprezinta o alegere sanatoasa, avand numeroase beneficii pentru sanatate. [citeste mai mult]
Mierea si beneficiile sale pentru organism
Mierea reprezinta un aliment dulce, lichid siropos produs natural de albine, cu numeroase beneficii pentru sanatate, fiind o sursa de energie si un puternic antibiotic natural. [citeste mai mult]
Este sau nu consumul de sare benefic organismului?
O dilema care ne macina pe multe dintre noi, mai ales atunci cand ne place sa manam "mai gustos".
[citeste mai mult]
Cele mai bune alimente pentru un mic dejun sanatos
Micul dejun are un rol important deoarece iti da energia de care ai nevoie pentru a incepe ziua asa cum trebuie. [citeste mai mult]
Este benefic consumul cojii de paine?
Nicio persoana nu poate sa reziste tentatiei de a manca paine calda, iar de multe ori, coaja de paine crocanta este preferata.
[citeste mai mult]
Laptele si beneficiile sale pentru sanatate
Beneficiile consumului de lapte includ: imbunatatirea rezistentei osoase, protejarea pielii si intarirea sistemului imunitar. In plus, ajuta la prevenirea mai multor afectiuni precum: hipertensiune, ... [citeste mai mult]
Gustari sanatoase pentru zile aglomerate
Nimic nu este mai rau decat sa ti se faca foame in mijlocul unei zile aglomerate. De aceea, trebuie sa fii atenta ce gustari alegi.
[citeste mai mult]
Obisnuiesti sa bei cafea? Iata care sunt beneficiile miraculoase asupra organismului
Auzim multe persoane care spun ca, fara o cafea la prima ora a diminetii, nu isi pot reveni din starea de somnolenta. Cafeaua a devenit bautura miraculoasa, care dincolo de gustul si mirosul ... [citeste mai mult]
Ce sa faci dupa ce mananci multa sare
Organismul are nevoie de sare pentru controlul volumului de sange, buna functionare a sistemului nervos si pentru digestie, sarea avand capacitatea de a atrage si a retine apa. Insa, nu trebuie sa ... [citeste mai mult]
Cititorii site-ului au evaluat articolele din sectiunea "Sfaturi de nutritie" cu
4.04 / 5
din 3081 evaluari
Cele mai citite articole
Stim ca e important sa mancam bine, insa care sunt regulile de respectat in cazul in care discutam ...
Studiul publicat in revista "Genome Biology" arata ca varsta biologica si varsta cronologica nu ...
Noua sefa a Fondului Monetar International (FMI), Kristalina Georgieva, a transmis un mesaj serios ...
Comentarii articole