Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Uleiul din seminte de in si beneficiile pentru sanatate

Uleiul din seminte de in si beneficiile pentru sanatate
Uleiul din seminte de in si beneficiile pentru sanatate

Semintele de in au fost cultivate in intreaga lume de peste 7.000 de ani. Bogat in acizi grasi esentiali, uleiul din seminte de in este utilizat pentru prevenirea si tratarea bolilor de inima, pentru afectiunile inflamatorii dar si pentru problemele hormonale, inclusiv infertilitate.


Acizii grasi esentiali constituie una dintre componentele sale cheie. Sunt deosebit de valorosi, deoarece organismul are nevoie de ei pentru a functiona corect. Acizii grasi protejeaza membranele celulare si reduc in mod considerabil riscul de debut al bolilor cardiace sau al declansarii atacului de cord.

Mai mult, sunt importanti pentru functionarea creierului, imbunatatirea memoriei, reducerea inflamatiilor, intarirea sistemului imunitar.

O lingurita de ulei de in contine aproximativ 2,5 grame de acizi grasi omega 3.
De asemenea, reprezinta o sursa bogata de lignani (fitoestrogeni), substante utile in prevenirea bacteriilor si virusurilor si a mai multor tipuri de cancer.

Beneficiile pentru sanatate ale uleiului din seminte de in

Scade colesterolului, protejeaza impotriva bolilor de inima si tine sub control tensiunea arteriala

O serie de studii indica faptul ca uleiul de seminte de in poate reduce nivelul colesterolului, reducand  semnificativ riscul de boli de inima. Poate proteja impotriva anginei pectorale (durerilor in piept) si hipertensiunii arteriale. Aceasta poate ajuta, de asemenea, la reducerea tensiunii arteriale prin inhibarea reactiilor inflamatorii.

Reduce inflamatiile

In cazurile de lupus, uleiul din seminte de in reduce inflamatia articulatiilor. Datorita proprietatilor sale, este eficient pentru durerile articulare.

Previne constipatia

Deoarece este bogat in fibre dietetice, semintele de in previn constipatia, hemoroizii si alte boli inflamatorii ale intestinelor.

Tratateaza acneea, eczemele, psoriazisul, arsurile solare si rozaceea

Acizii grasi esentiali din uleiul de seminte de in sunt de mare folos pentru vindecarea afectiunilor pielii. Eczemele, psoriazisul si acneea  pot fi combatute cu ajutorul acestui remediu uimitor.

Reduce riscul de cancer si protejeaza impotriva efectelor imbatranirii

Lignanii din semintele in par joaca un rol important in combaterea cancerului de san, de colon, de prostata si de piele. Interesant este faptul ca protejeaza pielea impotriva imbatranirii premature.

Sursa: www.herbwisdom.com
Foto: watchfit.com



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 5 din 5 - 1 vot.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre seminte de in

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre cancer

Spune-ne opinia ta despre "Uleiul din seminte de in si beneficiile pentru sanatate"



10 - 1 =

Cele mai citite articole

Stresul este denumit si boala secolului, afectiunea care ne marcheaza pe cei mai multi dintre noi, ...
Increderea in sine si in fortele proprii este cea mai importanta abilitate pe care trebuie sa ...
Somnul are un rol hotarator in starea de sanatate a organismului, iar de multe ori, din cauza ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Offf, de ce scriu unii articole, daca nu cunosc clar unele notiuni? La inceputul articolului ...
Rochie neagra cu sclipici,la baza gatului tot înconjurul gatului,banda aurie .Cu pantofi ...
Va rog nu ne mai trimiteți rețeta de humus pe telefon ma deranjează. ...
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

17 tratamente de infrumusetare ieftine si eficiente

Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0