Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

Uleiul din seminte de in si beneficiile pentru sanatate

Uleiul din seminte de in si beneficiile pentru sanatate
Uleiul din seminte de in si beneficiile pentru sanatate
SanatateNoutati

Semintele de in au fost cultivate in intreaga lume de peste 7.000 de ani. Bogat in acizi grasi esentiali, uleiul din seminte de in este utilizat pentru prevenirea si tratarea bolilor de inima, pentru afectiunile inflamatorii dar si pentru problemele hormonale, inclusiv infertilitate.


Acizii grasi esentiali constituie una dintre componentele sale cheie. Sunt deosebit de valorosi, deoarece organismul are nevoie de ei pentru a functiona corect. Acizii grasi protejeaza membranele celulare si reduc in mod considerabil riscul de debut al bolilor cardiace sau al declansarii atacului de cord.

Mai mult, sunt importanti pentru functionarea creierului, imbunatatirea memoriei, reducerea inflamatiilor, intarirea sistemului imunitar.

O lingurita de ulei de in contine aproximativ 2,5 grame de acizi grasi omega 3.
De asemenea, reprezinta o sursa bogata de lignani (fitoestrogeni), substante utile in prevenirea bacteriilor si virusurilor si a mai multor tipuri de cancer.

Beneficiile pentru sanatate ale uleiului din seminte de in

Scade colesterolului, protejeaza impotriva bolilor de inima si tine sub control tensiunea arteriala

O serie de studii indica faptul ca uleiul de seminte de in poate reduce nivelul colesterolului, reducand  semnificativ riscul de boli de inima. Poate proteja impotriva anginei pectorale (durerilor in piept) si hipertensiunii arteriale. Aceasta poate ajuta, de asemenea, la reducerea tensiunii arteriale prin inhibarea reactiilor inflamatorii.

Reduce inflamatiile

In cazurile de lupus, uleiul din seminte de in reduce inflamatia articulatiilor. Datorita proprietatilor sale, este eficient pentru durerile articulare.

Previne constipatia

Deoarece este bogat in fibre dietetice, semintele de in previn constipatia, hemoroizii si alte boli inflamatorii ale intestinelor.

Tratateaza acneea, eczemele, psoriazisul, arsurile solare si rozaceea

Acizii grasi esentiali din uleiul de seminte de in sunt de mare folos pentru vindecarea afectiunilor pielii. Eczemele, psoriazisul si acneea  pot fi combatute cu ajutorul acestui remediu uimitor.

Reduce riscul de cancer si protejeaza impotriva efectelor imbatranirii

Lignanii din semintele in par joaca un rol important in combaterea cancerului de san, de colon, de prostata si de piele. Interesant este faptul ca protejeaza pielea impotriva imbatranirii premature.

Sursa: www.herbwisdom.com
Foto: watchfit.com



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 5 din 5 - 1 vot.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre seminte de in

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre cancer

Spune-ne opinia ta despre "Uleiul din seminte de in si beneficiile pentru sanatate"



2 + 3 =

Cele mai citite articole

Cresterea in greutate favorizeaza acumularea depozitelor de grasime in organism. Acestea pot afecta ...
Magneziul este responsabil pentru numeroase procese biologice. Este al patrulea mineral din punct ...
Milioane de oameni din intreaga lume doresc sa scape de excesul de grasime abdominala. Aceasta este ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Pentru cei cu ameteli... si eu am avut si am citit mult despre cum se trateaza... singurele efecte ...
Buna ziua, mult timp am neglijat , dar dupa ce mi-am facut analizele si mi-a iesit o carenta de ...

Horoscop zilnic




Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

Afla 25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit

Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton