Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

Uleiul din seminte de in si beneficiile pentru sanatate

Uleiul din seminte de in si beneficiile pentru sanatate
Uleiul din seminte de in si beneficiile pentru sanatate

Semintele de in au fost cultivate in intreaga lume de peste 7.000 de ani. Bogat in acizi grasi esentiali, uleiul din seminte de in este utilizat pentru prevenirea si tratarea bolilor de inima, pentru afectiunile inflamatorii dar si pentru problemele hormonale, inclusiv infertilitate.


Acizii grasi esentiali constituie una dintre componentele sale cheie. Sunt deosebit de valorosi, deoarece organismul are nevoie de ei pentru a functiona corect. Acizii grasi protejeaza membranele celulare si reduc in mod considerabil riscul de debut al bolilor cardiace sau al declansarii atacului de cord.

Mai mult, sunt importanti pentru functionarea creierului, imbunatatirea memoriei, reducerea inflamatiilor, intarirea sistemului imunitar.

O lingurita de ulei de in contine aproximativ 2,5 grame de acizi grasi omega 3.
De asemenea, reprezinta o sursa bogata de lignani (fitoestrogeni), substante utile in prevenirea bacteriilor si virusurilor si a mai multor tipuri de cancer.

Beneficiile pentru sanatate ale uleiului din seminte de in

Scade colesterolului, protejeaza impotriva bolilor de inima si tine sub control tensiunea arteriala

O serie de studii indica faptul ca uleiul de seminte de in poate reduce nivelul colesterolului, reducand  semnificativ riscul de boli de inima. Poate proteja impotriva anginei pectorale (durerilor in piept) si hipertensiunii arteriale. Aceasta poate ajuta, de asemenea, la reducerea tensiunii arteriale prin inhibarea reactiilor inflamatorii.

Reduce inflamatiile

In cazurile de lupus, uleiul din seminte de in reduce inflamatia articulatiilor. Datorita proprietatilor sale, este eficient pentru durerile articulare.

Previne constipatia

Deoarece este bogat in fibre dietetice, semintele de in previn constipatia, hemoroizii si alte boli inflamatorii ale intestinelor.

Tratateaza acneea, eczemele, psoriazisul, arsurile solare si rozaceea

Acizii grasi esentiali din uleiul de seminte de in sunt de mare folos pentru vindecarea afectiunilor pielii. Eczemele, psoriazisul si acneea  pot fi combatute cu ajutorul acestui remediu uimitor.

Reduce riscul de cancer si protejeaza impotriva efectelor imbatranirii

Lignanii din semintele in par joaca un rol important in combaterea cancerului de san, de colon, de prostata si de piele. Interesant este faptul ca protejeaza pielea impotriva imbatranirii premature.

Sursa: www.herbwisdom.com
Foto: watchfit.com



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 5 din 5 - 1 vot.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre seminte de in

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre cancer

Spune-ne opinia ta despre "Uleiul din seminte de in si beneficiile pentru sanatate"



3 - 2 =

Cele mai citite articole

Inca de acum cateva saptamani, asteptam cu nerabdare in redactie anuntarea culorii vedeta a anului ...
Mos Nicolae, ocrotitorul copiilor, al celor nevoiasi, al celor nedraptatiti, al marinarilor si al ...
Samponul cu bicarbonat de sodiu ofera rezultate incredibile asupra podoabei capilare la un pret ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
culoare tonica,este superba si reflecta forta pasiunea si curajul celui care o foloseste.
Articole pertinente . Īti arata calea spre o sanatate care izvoraste in primul rānd din natura.
si eu am un bambus si este mare sunt dana paa
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton
0