Categorii
Comunica experienta
suntfericita.manager.ro
suntfericita.manager.ro
Articole scrise de Alina Ilie, autor la SuntFericita.manager.ro
Alina Ilie
Alina Ilie s-a alaturat echipei SuntFericita.manager.ro in anul 2013. In prezent, scrie pentru dumneavoastra despre sanatate si stare de bine, diete, frumusete, retete culinare. Are experienta si in domenii precum fiscalitate si contabilitate, idei de afaceri si agricultura.
A inceput programul 'Litoralul pentru toti'. Tarifele pornesc de la 52 de lei pe noapte
Pana astazi, s-au inscris in program 25 de unitati de cazare din toate statiunile de pe litoralul romanesc, care pun la dispozitia turistilor, cumulat, un numar de aproximativ 4.000 de locuri de ... [citeste mai mult]
Dieta cu indice glicemic scazut: ce alimente sunt permise in regimul pentru diabet
Ce este Indicele Glicemic (IG)?
Este un indicator al calitatii carbohidratului, reprezinta o masura a felului in care el ridica nivelul zaharului din sange. Descrie „raspunsul ... [citeste mai mult]
Semintele de chia: beneficii pentru sanatate si cum le putem consuma
Semintele de chia sunt usor de digerat si ajuta la alungarea poftei de mancare, oferind organismului o senzatie de satietate. In cele ce urmeaza, iata ce trebuie sa stii despre aceste mici ... [citeste mai mult]
Cum sa scapi de pofta de dulce in 5 pasi simpli
1. Include mai multe proteine in dieta
De fapt, proteinele vor ajuta la echilibrarea zaharului din sange si astfel ajuta la reducerea poftei de zahar. Unele dintre cele ... [citeste mai mult]
Ce alimente sunt bogate in vitamina B1 si de ce este bine sa le consumi
Ce este tiamina (vitamina B1)?
Tiamina, cunoscuta si ca vitamina B1, este o vitamina solubila in apa, care se gaseste in mod obisnuit in multe alimente de origine vegetala si ... [citeste mai mult]
Bautura excelenta pentru detofixiere si slabire
Ingredientele cheie pentru detoxifierea naturala includ suc de lamaie, otet de mere, ghimbir, scortisoara si piper cayenne. Aceasta bautura este revigoranta cat si energizanta si ajuta corpul sa ... [citeste mai mult]
Cultivarea lavandei - afacere de succes pentru familia ta
Lavanda este o cultura ideala daca ai la dispozitie un teren de dimensiuni mici. Toti cultivatorii de lavanda din Romania au inceput cu doar cateva mii de metri patrati (sub o jumatate de hectar), ... [citeste mai mult]
Ce afectiuni poate declansa stresul fizic si mental
Totusi, stresul este o parte inevitabila din activitatea de zi cu zi, devenind chiar daunator cand ajunge la un nivel mai ridicat. Dar intrebarea nu este daca aveti parte de factori care ... [citeste mai mult]
Regim diabet: 8 reguli pentru o alimentatie sanatoasa
Diabeticul are acelasi aport caloric si cam aceleasi principii nutritive (glucide, lipide si proteine) ca si omul sanatos. Diferenta consta in atentia pe care acesta trebuie sa o acorde calitatii ... [citeste mai mult]
Dieta sanatoasa: 6 prioritati pentru mentinerea siluetei
A incepe o dieta este similar cu a te pregati pentru o calatorie. Dar sunt si aspecte care diferentiaza cele 2 activitati. Diferenta majora dintre ele este atitudinea cu care abordam cele doua ... [citeste mai mult]
7 motive pentru a incepe o afacere cu lumanari parfumate
Daca doriti sa incepeti in 2023 o afacere simpla, cu investitie mica, va recomandam confectionarea lumanarilor, o activitate usoara, care poate fi desfasurata in propria ... [citeste mai mult]
6 consecinte ale renuntarii la micul dejun
1. Este pusa in pericol sanatatea inimii
Lipsa micului dejun favorizeaza aparitia hipertensiunii si a stresului, care in timp afecteaza arterterele si astfel creste riscul aparitiei unor probleme ... [citeste mai mult]
Top 3 remedii naturale pentru memorie si concentrare
Mananca mai multe migdale pentru stimularea memoriei
Migdalele nu sunt doar o gustare excelenta care ajuta la scaderea kilogramelor, ci si o sursa de acizi grasi omega-3, care pot spori cu succes ... [citeste mai mult]
Dieta pentru hipotiroidism: ce alimente sunt recomandate
Hipotiroidismul este afectiunea cu cea mai mare incidenta in randul pacientilor cu disfunctii tiroidiene. Termenul desemneaza tulburarea in care tiroida produce prea putini hormoni. Se mai numeste ... [citeste mai mult]
Top 7 ceaiuri pentru o digestie usoara: remedii care calmeaza durerile de stomac
Plantele medicinale sunt o modalitate excelenta de a sustine in mod natural un intestin sanatos. Multe au fost folosite de mii de ani pentru a trata problemele digestive - de la constipatie si ... [citeste mai mult]
6 remedii eficiente pentru bolile de inima
Suplimentele pe baza de plante au fost intotdeauna folosite in scop medicinal. Acestea sunt realizate din diferite parti ale plantelor, cum ar fi: frunze, tulpini, radacini, scoarta de copac, ... [citeste mai mult]
Limba engleza pentru gimnaziu si liceu: reguli gramaticale, notiuni si exemple
Cunoasterea unei limbi straine este o necesitate generata de societatea in care traim. O necesitate pentru care copilul dvs. trebuie sa fie pregatit cat mai bine si cat mai ... [citeste mai mult]
Cum sa folosesti sofranul in bucatarie: culoare, savoare si sanatate in farfurie
Sofranul nu este un banal condiment, ci un aliment rafinat si subtil cu o aroma usor picanta, dulce-amaruie, foarte scump, deoarece se recolteaza manual si numai pistilul.
O ... [citeste mai mult]
Semintele de in: 8 beneficii pentru sanatate maxima si talie de invidiat
De asemenea, semintele de in sunt o sursa importanta de fibre (27%), mai ales insolubile, dar si solubile si de proteine (18%), cu un continut mic de glucide (aprox. 29%). Valorile sunt raportate ... [citeste mai mult]
Detoxifierea ficatului in 4 pasi simpli. Cele mai bune alimente pentru un ficat sanatos
Sanatatea si bunastarea fizica si mentala a fiecarei persoane este influentata de capacitatea organismului de a elimina toxinele. Expunerea la toxinele din mediu, folosirea produselor de ingrijire ... [citeste mai mult]
Pagina:«101112131415161718192021222324252627282930»
Cele mai citite articole
Alimentatia joaca un rol extrem de important asupra starii generale de sanatate. Pe langa ...
Localizata la baza gatului, glanda „fluture” - tiroida - produce hormoni care controleaza marea ...
Iarna ne schimba ritmul. Zilele sunt mai scurte, frigul ne face sa petrecem mai mult timp in casa, ...
RSS Flux RSS 2.0 
Sitemap XML 
