Categorii
Articole scrise de Alina Ilie, autor la SuntFericita.manager.ro
Alina Ilie
Alina Ilie s-a alaturat echipei SuntFericita.manager.ro in anul 2013. In prezent, scrie pentru dumneavoastra despre sanatate si stare de bine, diete, frumusete, retete culinare. Are experienta si in domenii precum fiscalitate si contabilitate, idei de afaceri si agricultura.2 retete cu fulgi de ovaz pentru mentinerea siluetei
Fulgii de ovaz sunt un ingredient versatil si hranitor care poate fi integrat intr-o varietate de retete sanatoase si delicioase.
Mic dejun: Fulgi de ovaz cu fructe proaspete ... [citeste mai mult]
Digestie buna: ce alimente sunt usor de digerat
O digestie sanatoasa este fundamentul unei vieti pline de energie si vitalitate. Exista mai multe alimente care sunt considerate usor de digerat si pot contribui la o digestie mai buna. ... [citeste mai mult]
Seminte de chia: 4 retete delicioase pentru sanatate si stare de bine
Pe langa beneficiile lor nutritionale, semintele de chia pot fi integrate in retete delicioase si sanatoase, care pot sustine procesul de slabire.
Seminte de chia: 4 retete ... [citeste mai mult]
Dureri articulare: ce vitamine sunt esentiale pentru sanatatea oaselor
In lupta impotriva acestui disconfort, nu doar tratamentele medicamentoase si terapiile fizice sunt importante, ci si o alimentatie sanatoasa si echilibrata care sa ofere organismului vitaminele ... [citeste mai mult]
Ceaiul verde: cum poate contribui la reducerea grasimii abdominale
Ceaiul verde provine din frunzele plantei Camellia sinensis si este cunoscut pentru continutul sau bogat de antioxidanti si compusi bioactivi. Dintre acestia, cei mai importanti sunt polifenolii, ... [citeste mai mult]
De ce e bine sa mancam rodie: TOP 10 beneficii asupra sanatatii
Rodia - top 10 beneficii pentru sanatate
1. Bogata in antioxidanti
Rodia este recunoscuta pentru continutul sau ridicat de antioxidanti, care ajuta la combaterea stresului ... [citeste mai mult]
Activitati cu copilul in aer liber: 12 idei distractive
Drumetii in natura: Nimic nu se compara cu placerea de a merge in drumetii prin paduri sau pe dealuri. Alegeti o destinatie uimitoare si explorati impreuna frumusetea ... [citeste mai mult]
5 motive pentru a bea un pahar de vin rosu la cina
Consumul de vin rosu ar trebui sa fie parte a unui stil de viata sanatos, care include o alimentatie echilibrata, exercitii fizice regulate si gestionarea stresului.
Vinul rosu - ... [citeste mai mult]
Ce este invatarea accelerata si cum iti poti ajuta copilul sa invete eficient
Metodele traditionale de invatare se dovedesc a fi din ce in ce mai greoaie si mai ineficiente. Timpul petrecut invatand in mod clasic se dovedeste a fi, deseori, timp pierdut. Cercetarile din ... [citeste mai mult]
Cum sa scapi de stres: 8 modalitati de a te relaxa in doar 5 minute
Respiratia constienta: Inchide ochii si concentreaza-te asupra respiratiei tale. Respira adanc si uniform timp de 5 minute, focalizandu-te pe senzatia aerului care intra si iese din corp. Aceasta ... [citeste mai mult]
Doua salate de primavara cu ridichi rosii
Ridichi rosii: de ce sa le consumi? TOP 5 beneficii pentru sanatate
Bogate in nutrienti: Ridichile rosii sunt o sursa buna de vitamine si minerale, precum vitamina C, potasiu, fier si fibre ... [citeste mai mult]
Evaluarea Nationala, clasa a VIII-a: modele de texte pentru nota 10
Acest text ridica intotdeauna probleme! Lipsa exercitiului de a scrie si a comunica fluent, lipsa vocabularului dobandit prin lectura bogata, emotia examenului - toate isi spun ... [citeste mai mult]
De ce se inrosesc ochii: 5 cauze frecvente
Este important sa nu ignorati roseata oculara persistenta sau severa, deoarece aceasta ar putea indica o afectiune care necesita tratament urgent. Ochii rosii pot fi insotiti de alte simptome ... [citeste mai mult]
Dieta cu mere: cum functioneaza si ce sa incluzi in meniul zilnic
Cum functioneaza dieta cu mere
Dieta cu mere functioneaza prin reducerea aportului caloric si cresterea consumului de nutrienti esentiali. Merele sunt alimente cu continut scazut de ... [citeste mai mult]
Dieta de post: 4 sfaturi pentru a slabi sanatos in Postul Pastelui
Dieta de Post - ce beneficii aduce sanatatii
--> Pierderea in greutate: Excluderea produselor de origine animala poate reduce aportul caloric si poate stimula pierderea in ... [citeste mai mult]
Culegeri BAC 2024: Teste si subiecte rezolvate pentru nota 10
Familiarizarea cu subiectele BAC este foarte importanta. Aveti certitudinea ca liceanul dvs. preferat va putea sa parcurga subiectele tipizate si sa isi corecteze apoi rezolvarile, facand paralela ... [citeste mai mult]
Bauturile energizante: ce efecte negative au asupra organismului?
Ce sunt bauturile energizante?
Bauturile energizante sunt bauturi care contin ingrediente precum cafeina, taurina, zahar si vitamine, menite sa ofere un impuls de energie fizica si ... [citeste mai mult]
Conexiunea minte-corp: cum ne influenteaza emotiile si gandurile starea de sanatate
Pentru a intelege vindecarea din punct de vedere budist, un punct de plecare util este sa se ia in considerare conceptul mintii.
Din punct de vedere budist, mintea este creator de ... [citeste mai mult]
Otetul de mere, remediu natural pentru sanatate si vitalitate. Descopera TOP 10 beneficii!
Otetul de mere ofera o gama larga de beneficii pentru sanatate. De la imbunatatirea digestiei si a sanatatii inimii pana la sustinerea pierderii in greutate si a sanatatii pielii, acest ingredient ... [citeste mai mult]
TOP alimente care lupta impotriva cancerului
Ceai verde
Ceaiul verde este una dintre cele mai populare bauturi in Asia si devine din ce in ce mai populara si in Africa de Sud. Aroma sa blanda vine de la frunzele crude, si nu ... [citeste mai mult]
Pagina:1234567891011»
Cele mai citite articole
In fiecare etapa a vietii, femeile se confrunta cu schimbari hormonale semnificative, iar una ...
Te-ai simtit vreodata coplesita de haosul din locuinta ta si nu ai stiut cum sa faci fata ...
Semintele de chia nu sunt doar o sursa bogata de nutrienti esentiali, ci si un ingredient versatil ...