Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!

Cum sa iti ingrijesti tenul pe timpul iernii

de SuntFericita.ro la

Pentru ca vremea rece si-a facut simtita prezenta, mai mult ca niciodata trebuie sa ai in aceasta perioada a anului grija de tenul tau, pentru ca pielea va avea tendinta de a se usca si asta nu numai din cauza frigului de afara, ci si din cauza caldurii din locuinte.

Medicii dermatologi sustin ca iti poti ajuta tenul sa treaca peste schimbarile de temperatura fara sa intampine probleme daca respecti urmatoarele sfaturi:
1. Consuma lichide

Chiar daca iti hidratezi pielea corespunzator, trebuie sa ai grija si sa consumi suficiente lichide. Consumul de doi litri de apa pe zi este benefic nu numai pentru ingrijirea pielii, ci si pentru sanatatea ta.
2. Evita consumul de sare
Organismul tau va consuma foarte multa apa necesara hidratarii si mentinerii sanatatii pielii tale pentru a face fata alimentelor sarate. In plus, consumul de sare poat duce si la aparitia unor edeme la nivelul fetei si pungi sub ochi.
3. Renunta la baile fierbinti
Atunci cand ajungi acasa dupa o zi petrecuta in frig ai tendinta de a face o baie fierbinte pentru a te incalzi, insa aceasta solutie nu este deloc favorabila tenului tau. Apa fierbinte poate duce la distrugerea stratului protector de lipide de la nivelul pielii si la deshidratare.
4. Nu manca alimente prajite
Aspectul pielii este determinat si de dieta ta zilnica, iar abuzul de alimente cu indice glicemic ridicat poate provoca aparitia acneei, iar in unele cazuri poate favoriza aparitia cearcanelor.
5. Demacheaza-te inainte de culcare
Niciodata, dar niciodata nu te pune in pat fara sa te demachezi. Ba chiar este recomandat sa te demachezi si dimineata cand te trezesti, nu numai seara inainte de culcare. Si in timpul zilei trebuie sa acorzi atentie tenului tau. Daca observi cumva ca transpira, alege sa iti cureti fata si sa te machezi din nou, pentru a evita aparitia punctelor albe sau chiar negre.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
50 de exercitii yoga pentru relaxare Ghid practic pentru incepatori

Te-ai gandit vreodata ca yoga ar putea fi solutia pentru problemele tale Solutia pentru a fi sanatos Pentru a avea un corp armonios o minte linistita si un spirit mereu tanar Ei bine yoga chiar este solutia pe care o cauti si chiar iti poate oferi toate aceste lucruri Yoga iti pune la dispozitie modalitati practic nelimitate de a-ti...

Oferta Speciala
valabila 48h

DA, vreau produsul | Detalii si Cuprins

de SuntFericita.ro
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.