De ce sucul de mere NU este recomandat copiilor?

Sucul de mere, al doilea ca popularitatea in SUA, este o bautura pe care copiii o adora. Cele mai multe sucuri vandute in SUA sunt importate din China, Argentina si Brazilia.
Un lucru pe care poate nu il stiai este ca acesta contine cantitati scazute de arsenic anorganic, o substanta potential cancerigena (care se gaseste si in pesticide).
Consumat in cantitati mari, pe perioade lungi de timp, sucul de mere poate determina aparitia cancerului.
Nutritionistii americani avertizeaza ca sucul de mere din comert este plin de calorii, contine foarte putini nutrienti si foarte mult zahar (care poate afecta dantura). Un suc de mere natural trebuie sa fie obtinut din mere, nu din concentrat si apa.
Dr. Oz a fost primul care a adus in atentia publicului aceasta problema, cand a anuntat in emiunea sa “The Dr. Oz Show” ca arsenicul gasit in sucul de mere poate fi extrem de periculos pentru sanatate daca este consumat pe termen lung. Consumer Reports, o organizatie care se ocupa de protectia consumatorilor, a investigat problema prezentata in emisune si a confirmat concluziile doctorului.
Potrivit expertilor, sucul de mere din comert, consumat in cantitati mari, pe perioade lungi de timp, poate dauna sanatatii deoarece contine foarte mult zahar si indulcitori.
Specialistii ne sfatuiesc sa nu dam copiilor sub 6 ani sa bea mai mult de 150 ml suc natural de mere pe zi deoarece acesta contine foarte multe zaharuri si calorii.