Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Salata cu somon afumat si avocado

Salata cu somon afumat si avocado
Salata cu somon afumat si avocado

Salata cu somon afumat si avocado este foarte satioasa si poate fi servita la pranz sau cina. Iata care sunt ingredientele necesare pentru aceasta reteta!


Iata o reteta foarte simpla si delicioasa cu somon afumat si avocado!
Somonul este o sursa de acizi grasi Omega 3 care iti protejeaza sistemul cardiovascular si asigura buna functionare a sistemului nervos.
Este foarte gustos si este o alegere potrivita pentru o masa usoara si hranitoare. Daca iti place pestele la cuptor, iata o reteta de somon cu legume, un preparat simplu, sanatos si delicios.
Numeroase studii au aratat ca avocado este un aliment bogat in grasimi sanatoase care ajuta la mentinerea si imbunatatirea nivelului de concentrare. Contine antioxidanti care intarzie procesul de imbatranire a pielii, intaresc sistemul imunitar si protejeaza celulele.
Ingrediente:
- 250 g somon afumat;
- 1 avocado;

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Compuneri pentru nota 10 la Evaluarea Nationala clasa a VIII-a


Textele care-ti asigura punctajul maxim la proba de limba romana a examenului de Evaluare Nationala clasa a VIII-a Elaborata de un grup de profesori lucrarea Compuneri pentru nota 10 la Evaluarea Nationala clasa a VIII-a are un singur scop instruirea elevului pentru depasirea obstacolului reprezentat de textul cerut indiferent de natura...

Oferta Speciala
valabila 48h

- 1 castravete;
- 1 lingura de seminte de dovleac;
- 1 lingura de seminte de susan;
- zeama de lamaie;
- busuioc;
- 1 legatura de patrunjel;
- ulei de masline;
- sare si piper.
Salata cu somon afumat si avocado - modalitate de preparare
1. Se curata avocado de coaja si se indeparteaza samburele; pulpa se taie cubulete si se pune intr-un bol, iar desupra se stoarce sucul de la o lamaie pentru a preveni oxidarea. Se adauga castravetele taiat rondele, sarea si piperul.
2. Semintele se prajesc intr-o tigaie la foc mic, apoi se amesteca cu celelalte ingrediente. Se adauga in salata somonul afumat taiat cubulete iar la final se presara patrunjel si busuioc tocat marunt.

Sursa foto: www.sxc.hu


Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.5 din 5 - 3 voturi.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre somon afumat

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre avocado

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre ingrediente

Spune-ne opinia ta despre "Salata cu somon afumat si avocado"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


4 + 10 =


Ce au spus ceilalti utilizatori despre "Salata cu somon afumat si avocado"

Miuta @ 15-Feb-2017
"Delicioasa, multumesc ! M.Dionian"

Cele mai citite articole

Trebuie sa le eviti! Aceste greseli de curatare a tenului pot avea un efect nedorit. Imbatranirea ...
Fotografia nu este doar un hobby, poate fi si o metoda foarte buna de autovindecare, o terapie ...
Crezi ca ai dat suficienti bani pe tot felul de medicamente pana acum si te-ai saturat? Exista ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Asa este, ghirlandele luminoase iti pot schimba complet decorul dormitorului. Mi-am achizitionat 2 ...
“Prietenii sunt familia pe care ti-o alegi.” - Asa este!!!
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Detoxifiere sanatoasa - Ghid complet pentru femei
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0