Sucul de portocale: O sursa de sanatate!

Ce contine sucul de portocale?

1. Vitamina C

Vitamina C este un antioxidant care ajuta la incetinirea procesului de imbatranire si la imbunatatirea sistemului imunitar.

2. Potasiu

Potasiul intareste celulele musculare si previne crampele. Mai mult decat atat, intervine in toate procesele metabolice, ajutand la buna functionare a muschiului cardiac, precum si a creierului.

3. Acid folic

Acidul folic previne aparitia defectelor congenitale si aduce numeroase beneficii creierului.

Printre principalele beneficii ale sucului de portocale, se numara:
 
- stimuleaza sistemul imunitar;
- protejeaza organismul impotriva inflamatiei;
- imbunatateste tensiunea arteriala;
- scade colesterolul;
- imbunatateste functia sistemului digestiv;
- mentine inima sanatoasa;