Daca vrei sa slabesti rapid si eficient si in acelasi timp si sanatos, iti recomandam cateva alimente-cheie:
1. Avocado este cu adevarat un fruct miraculos. Tine de foame si adauga organismului minerale, vitamine si grasimi bune.
2. Rodiile ard grasimea de pe burta si de pe coapse. Pur si simplu nu exista alt fruct care sa contina atat de multa vitamina C, antioxidanti esentiali, minerale si vitamine care sa lucreze impreuna pentru un corp plin de vitalitate si gata sa arda caloriile.
3. Cafeaua insa nu in exces. O cana de cafea pe zi tine ficatul tanar si sanatos si inima plina de energie pozitiva. Cafeaua de calitate, daca este preparata corect si fara arome artificiale, este mana cereasca si pentru cei care doresc sa tina dieta.
4. Brocoli-ul, varza si conopida sunt pe locul 4 desi poate ca ar trebui sa fie pe locul 1 daca ne uitam la ce rezultate ne ofera atunci cand le folosim in dieta noastra.
5. Ceaiurile din plante. Nu trebuie sa va ganditi doar la ceai verde. Si ceaiul alb este extrem de bun pentru a slabi. De asemenea si ceaiurile din plante autohtone ne ajuta enorm in a detoxifia organismul, in a elimina grasimea din corp, in a curata arterele si organele de grasime si metale grele.
Sursa foto: Pixabay.com
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Jurnal de tatic
Cresterea copilului de la o zi la un an Posibil Mai curand cresterea parintilor de la o zi la un an JURNAL DE TATIC - un adevarat manual pentru tatici Dar dedicat mamicilor Gata Asteptarea a luat sfarsit Prima carte despre implicarea tatalui in cresterea copilului a venit din tipografie 0 teorie 100 practica zi de zi si mai ales ...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h
de Sunt Fericita
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.
Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele
Rating:
Nota: 4.08
din 5
- 6 voturi.
Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!