Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

Top alimente care te ajuta sa slabesti rapid si sanatos

Top alimente care te ajuta sa slabesti rapid si sanatos
de la 2016-05-25
Top alimente care te ajuta sa slabesti rapid si sanatos

Ne dorim sa slabim acum mai mult ca niciodata. Vara este aproape, la distanta de cateva zile. Si odata cu vara stim ca vine si perioada concediilor. Orice ai face, orice ai alege, va trebui sa te afisezi cu rezultatele muncii tale.


Evident, aici discutam si despre munca fizica (sport) dar si despre munca psihologica, caci pentru a te mentine in forma este nevoie de multa munca motivationala.


Daca vrei sa slabesti rapid si eficient si in acelasi timp si sanatos, iti recomandam cateva alimente-cheie:


1. Avocado este cu adevarat un fruct miraculos. Tine de foame si adauga organismului minerale, vitamine si grasimi bune.


2. Rodiile ard grasimea de pe burta si de pe coapse. Pur si simplu nu exista alt fruct care sa contina atat de multa vitamina C, antioxidanti esentiali, minerale si vitamine care sa lucreze impreuna pentru un corp plin de vitalitate si gata sa arda caloriile.


3. Cafeaua insa nu in exces. O cana de cafea pe zi tine ficatul tanar si sanatos si inima plina de energie pozitiva. Cafeaua de calitate, daca este preparata corect si fara arome artificiale, este mana cereasca si pentru cei care doresc sa tina dieta.


4. Brocoli-ul, varza si conopida sunt pe locul 4 desi poate ca ar trebui sa fie pe locul 1 daca ne uitam la ce rezultate ne ofera atunci cand le folosim in dieta noastra.


5. Ceaiurile din plante. Nu trebuie sa va ganditi doar la ceai verde. Si ceaiul alb este extrem de bun pentru a slabi. De asemenea si ceaiurile din plante autohtone ne ajuta enorm in a detoxifia organismul, in a elimina grasimea din corp, in a curata arterele si organele de grasime si metale grele.


Sursa foto: Pixabay.com





Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.1 din 5 - 5 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre slabesti rapid si sanatos

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre avocado

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre rodiile

Spune-ne opinia ta despre "Top alimente care te ajuta sa slabesti rapid si sanatos"



3 + 3 =

Cele mai citite articole

Rigiditate si inflamatii ale articulatiilor? Osteoartrita este o boala degenerativa care duce la ...
Toxinele acumulate in organism ne impiedica sa slabim, accelereaza imbatranirea pielii, produc ...
Ridurile, cearcanele si pungile de sub ochi sunt unele dintre cele mai mari probleme ale femeilor. ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Mai mult de 100 de grame de fructe uscate, nuci, alune și alti samburi uleiosi ori seminte ...
dar lotiunea cu castravete nu usuca tenul????!

Horoscop zilnic




Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

Afla 25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit

Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton