Longevitatea la japonezi este de 79 de ani, australienii, grecii, canadienii si suedezii traiesc, in medie, 78 de ani, nemtii si americanii – 76 de ani.
Rusii si turcii ard mai repede, in 67 de ani, dar nu mai repede decat somalezii, in 47 de ani.
Nu e deci de mirare ca suntem vesnic in cautare de trucuri care sa ne ajute la amanarea ruperii firului Ariadnei. Iata acum si sase bauturi magice.
Apa
Bea apa imediat ce te trezesti, pentru ca te va ajuta sa iti intri repede in forma si sa scapi starea de somnolenta a inceputului de zi. Iti vei hidrata si pielea astfel, ceea ce te ajuta sa iti mentii un aspect proaspat mult mai multa vreme
Cafea
Bea cafea dimineata, la micul dejun. Ii dai un impuls inimii, metabolismului si reduci riscul aparitiei anumitor tipuri de cancer.
Ceaiul verde
Bea ceai verde la pranz. Iti vei accelera metabolismul si poti lupta contra cancerului la san. Ceaiul verde scade tensiunea arteriala, deci ce mai astepti?
Cacao calda
Specialistii spun ca are mai multi antioxidanti decat cafeaua, vinul rosu sau ceaiul verde. E buna pentru inima si piele.
Vinul rosu
Bea la cina un pahar de vin rosu: piceatanolul, un compus care blocheaza dezvoltarea celulelor grase imature, impiedica si ingrasarea.
Lapte
Inainte sa mergi la culcare, bea un pahar de lapte, caci sistemul tau osos va imbratisa cu drag calciul, iar muschii le vor ura bun venit proteinelor. Te vei trezi puternica.
Trebuie insa sa adaugam ca cel mai bun ajutor impotriva imbatranirii ni-l ofera DRAGOSTEA. Sexul cu o regularitate de 2 ori pe saptamana face ca omul sa arate cu 14 ani mai tanar, si totul datorita endorfinei, care mai este numita de altfel si hormonul fericirii. Pe langa impactul pe care il are asupra tineretii noastre, aceasta mai intareste si sistemul imunitar.
sursa foto: www.sxc.hu
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
50 de exercitii yoga pentru relaxare Ghid practic pentru incepatori
Te-ai gandit vreodata ca yoga ar putea fi solutia pentru problemele tale Solutia pentru a fi sanatos Pentru a avea un corp armonios o minte linistita si un spirit mereu tanar Ei bine yoga chiar este solutia pe care o cauti si chiar iti poate oferi toate aceste lucruri Yoga iti pune la dispozitie modalitati practic nelimitate de a-ti...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h

Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.
Newsletter GRATUIT SuntFericita
Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"
