Afinele previn bolile cardiace

Afinele sunt recunoscute ca veritabile medicamente naturiste. Sunt printre cele mai sanatoase fructe de padure, cu ajutorul carora putem preveni numeroase boli si afectiuni.

Cele mai cunoscute efecte benefice pentru organism sunt cele legate de intarirea sistemului imunitar si mentinerea sanatatii inimii. Contin antioxidanti, vitamina C, fibre si fitonutrienti care au efecte benefice asupra functionarii vaselor de sange.

Cercetatorii au studiat tip de 6 saptamani 25 de barbati si femei cu varste intre 18 si 50 de ani. 13 dintre acestia au primit pudra de afine, iar 12 au primit o pudra placebo. Pudra de afine echivala cu 250 grame de afine proaspete.

Atat inainte ca si dupa cele sase saptamani, cercetatorii au masurat tensiunea fiecarui participant la studiu. Dupa 6 saptamani au observat ca pudra de afine a redus semnificativ presiunea sistolica si diastolica a sangelui.

9 dintre participanti care au avut ridicata presiunea diastolica inainte de studiu au manifestat o reducere semnificativa a acesteia dupa cele sase saptamani de consum al pudrei de afine.

Mai mult, afinele intaresc muschii inimii si contribuie la prevenirea formarii cheagurilor de sange.

Totodata, asigura o buna functionare a creierului. Il protejeaza de stresul oxidativ si reduc afectiunile care apar cu inaintarea in varsta (Alzheimer, Parkinson).
 
Foto: pixabay.com