Cele mai cunoscute efecte benefice pentru organism sunt cele legate de intarirea sistemului imunitar si mentinerea sanatatii inimii. Contin antioxidanti, vitamina C, fibre si fitonutrienti care au efecte benefice asupra functionarii vaselor de sange.
Cercetatorii au studiat tip de 6 saptamani 25 de barbati si femei cu varste intre 18 si 50 de ani. 13 dintre acestia au primit pudra de afine, iar 12 au primit o pudra placebo. Pudra de afine echivala cu 250 grame de afine proaspete.
Atat inainte ca si dupa cele sase saptamani, cercetatorii au masurat tensiunea fiecarui participant la studiu. Dupa 6 saptamani au observat ca pudra de afine a redus semnificativ presiunea sistolica si diastolica a sangelui.
9 dintre participanti care au avut ridicata presiunea diastolica inainte de studiu au manifestat o reducere semnificativa a acesteia dupa cele sase saptamani de consum al pudrei de afine.
Mai mult, afinele intaresc muschii inimii si contribuie la prevenirea formarii cheagurilor de sange.
Totodata, asigura o buna functionare a creierului. Il protejeaza de stresul oxidativ si reduc afectiunile care apar cu inaintarea in varsta (Alzheimer, Parkinson).
Foto: pixabay.com
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Prin Bucuresti cu rucsacul in spate
Ca sa nu cada in derizoriu un autor contemporan de literatura de calatorie trebuie sa stie sa spuna povesti frumoase Si mai ales sa le spuna frumos Dan Manusaride a demonstrat ca poate face si una si alta in volumele pe care le-a publicat tot la editura Rentrop & Straton in anii din urma Calatorind prin aer pe apa...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h
de Alina Ilie
Alina Ilie s-a alaturat echipei SuntFericita.manager.ro in anul 2013. In prezent, scrie pentru dumneavoastra despre sanatate si stare de bine, diete, frumusete, retete culinare. Are experienta si in domenii precum fiscalitate si contabilitate, idei de afaceri si agricultura.
Alina Ilie s-a alaturat echipei SuntFericita.manager.ro in anul 2013. In prezent, scrie pentru dumneavoastra despre sanatate si stare de bine, diete, frumusete, retete culinare. Are experienta si in domenii precum fiscalitate si contabilitate, idei de afaceri si agricultura.
Cat de utila va este aceasta informatie? Noteaza folosind stelele
Rating:
Nota: 4.8
din 5
- 5 voturi.
Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!