Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!

X

6 beneficii pentru sanatate ale fructului kaki

de Alina Ilie la 2015-12-11

6 beneficii pentru sanatate ale fructului kaki

Kaki este un fruct plin de nutrienti: contine vitamina A, vitamine din complexul B, vitamina C si minerale precum sodiu, potasiu, magneziu, seleniu, fier si zinc.

Studiile arata ca are de doua ori mai multe fibre decat merele, este mai bogat in potasiu decat banana si contine la fel de multi antioxidanti ca ceaiul verde.

Iata de ce este bine sa mananci fructul kaki:

Previne ateroscleroza - bogat in antioxidanti, contribuie in preventia aterosclerozei, ajutand in reducerea stresului oxidativ.

Intareste imunitatea organismului - este benefic in preventia bolilor de sezon si a virozelor respiratorii.

Regleaza metabolismul - face parte din alimentele alcaline, avand astfel proprietatea de a scadea aciditatea gastrica.

Scade colesterolul - fibrele ajuta scaderea nivelului de grasimi din sange si, implicit, in reglarea colesterolului sanguin. Reduce sansele de aparitie a afectiunilor cardiace.

Stimuleaza activitatea creierului si combate oboseala - gratie nutrientilor pe care ii contine are efecte revigorante, fiind recomandat in perioadele de suprasolicitare intelectuala.

Imbunatateste vederea - prin continutul sau ridicat de vitamina A ajuta in imbunatatirea acuitatii vizuale. De asemenea, ajuta in preventia degenerescentei maculare si a cataractei.

Sursa: Agerpres
Foto: pixabay.com

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
In slujba coroanei

In slujba coroanei

Volumul memorialistic & 39;In slujba coroanei& 39; ne invita sa cunoastem perspectiva personala a autorului dl Dan Ion Lazar membru al echipei ce a insotit Familia Regala la revenirea in tara ca martor si participant direct la evenimentele petrecute atunci dar si mai tarziu la activitatile Casei Regale Romane Aflam intai despre...

Oferta Speciala
valabila 48h

DA, vreau produsul | Detalii si Cuprins

de Alina Ilie
Alina Ilie s-a alaturat echipei SuntFericita.manager.ro in anul 2013. In prezent, scrie pentru dumneavoastra despre sanatate si stare de bine, diete, frumusete, retete culinare. Are experienta si in domenii precum fiscalitate si contabilitate, idei de afaceri si agricultura.

Cat de utila va este aceasta informatie? Noteaza folosind stelele

Rating:

Nota: 4.28 din 5 - 27 voturi.

Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!

Kaki
Fruct
Sanatate
Vitamine
Minerale

Articole similare

Tendinte sanatoase in materie de alimentatie, in 2016

Tendinte sanatoase in materie de alimentatie, in 2016
Nu ca ar fi anul 2016 mai important decat anul 2015, dar sa zicem ca un nou inceput nu strica nimanui. Poate ca anul acesta vom reusi sa obtinem mai ... [detalii]

Modele de ghete, cizme si botine pentru sezonul toamna-iarna 2016-2017

Modele de ghete, cizme si botine pentru sezonul toamna-iarna 2016-2017
Temperaturile reci bat la usa, iar noul sezon de toamnaiarna 2016 - 2017 isi intra in drepturi cu noi tendinte in materie de incaltaminte de dama. Te ... [detalii]

Fii in pas cu moda!

Fii in pas cu moda!
Moda in sezonul toamnaiarna 2010-2011. Tendinte.[detalii]

Care sunt culorile sezonului toamna/iarna 2010-2011

Care sunt culorile sezonului toamna/iarna 2010-2011
In materie de culoare, tendintele modei nu sunt deloc restrictive. Descopera ce culori se poarta in sezonul toamnaiarna 2010-2011.[detalii]

Da si NU in moda toamnei 2013

Da si NU in moda toamnei 2013
Toamna asta ne aduce fascinante trenduri fashion. E suficient sa trecem in revista doar culorile vedeta ale sezonului si ne vom simti optimiste si ... [detalii]

Ultimele articole

Elemente universale ale garderobei barbatilor care pot fi utile pentru a crea o multime de stilizari

Elemente universale ale garderobei barbatilor care pot fi utile pentru a crea o multime de stilizari
Daca vrei sa ai un stil vestimentar variat si adaptat la diferite ocazii, nu este nevoie sa cumperi o multime de haine. Exista cateva elemente ... [detalii]

Vacanta in Romania - cele mai spectaculoase locuri pe care sa le vizitezi

Vacanta in Romania - cele mai spectaculoase locuri pe care sa le vizitezi
Cu toate ca deseori preferam destinatiile de vacanta de peste hotare, Romania este tara cu o multime de locuri frumoase, care merita cu adevarat ... [detalii]

Top 5 trenduri de primavara pentru siluete voluptoase

Top 5 trenduri de primavara pentru siluete voluptoase
Primavara si-a intrat in drepturi depline, iar vremea frumoasa de afara ne indeamna sa ne reimprospatam garderoba cu haine chic potrivite sezonului ... [detalii]

4 stiluri de amenajare a locuintei in trend in primavara 2016

4 stiluri de amenajare a locuintei in trend in primavara 2016
Reinventarea spatiului de locuit aduce o noua stare de spirit celor care detin o locuinta, fie ca vorbim de schimbarea unor decoratiuni, sau chiar de ... [detalii]

Redescopera stilul anilor '60 reinterpretat in colectia Red Valentino!

Redescopera stilul anilor '60 reinterpretat in colectia Red Valentino!
Pierpaolo Piccioli si Maria Grazia Chiuri readuc stilul anilor ’60 in actualitate prin colectia pre-fall a liniei young Red Valentino, descrisa ... [detalii]

Mai multe articole despre kaki

Articole similare

10 moduri de a-ti alcaliniza corpul

10 moduri de a-ti alcaliniza corpul
Aciditatea este asociata durerii, greutatii excedentare si multor altor probleme de sanatate. Din fericire, este usor sa-ti alcalinizezi trupul. Iata ... [detalii]

Este mierea mai sanatoasa decat zaharul?

Este mierea mai sanatoasa decat zaharul?
Zaharul este zahar. Si mierea este, in mare parte, zahar. Daca insa trebuie sa alegi intre cele doua, mai bine mergi pe mana mierii.[detalii]

Cocktail de portocale si grapefruit

Cocktail de portocale si grapefruit
Este un cocktail savuros care contine suc natural de portocale si grapefruit dar si sirop grenadine. Un cocktail de portocale si grapefruit este usor ... [detalii]

Reteta pentru copii: Briose cu fructe goji

Reteta pentru copii: Briose cu FRUCTe goji
Iata o reteta gustoasa si sanatoasa pentru copii: briose cu fructe goji. Afla mai jos care sunt ingredientele necesare pentru aceasta reteta![detalii]

Cum sa mananci mai putin fara sa-ti dai seama

Cum sa mananci mai putin fara sa-ti dai seama
Cei care tin dieta sunt niste ciudati si, conform multor criterii, pot fi clasificati ca fiind de-a dreptul nebuni. Participa voluntar la ... [detalii]

Ultimele articole

Cum sa reduci zaharul din dieta: In ce alimente se ascunde?

Cum sa reduci zaharul din dieta: In ce alimente se ascunde?
Zaharul adaugat in alimentatie a devenit o preocupare majora in ultimii ani, pe masura ce cercetarile arata legaturi clare intre consumul excesiv de ... [detalii]

Dieta cu struguri: 4 sfaturi pentru a obtine cele mai bune rezultate

Dieta cu struguri: 4 sfaturi pentru a obtine cele mai bune rezultate
Strugurii sunt bogati in apa (aproximativ 80% din compozitia lor) si fibre, ceea ce ii face un aliment perfect pentru detoxifiere si pierderea in ... [detalii]

Dieta vegetariana: Solutia pentru o silueta sanatoasa si echilibrata

Dieta vegetariana: Solutia pentru o silueta sanatoasa si echilibrata
Astazi, stresul este recunoscut ca generator de boli grave, unele chiar incurabile! Studii si cercetari multiple au demonstrat capacitatea unei diete ... [detalii]

Constipatia la copii: cauze si solutii

Constipatia la copii: cauze si solutii
Constipatia, adica eliminarea rara si dificila a scaunelor, este o problema frecvent intalnita in randul copiilor. Aceasta se poate manifesta prin ... [detalii]

Fise distractive pentru gradinita - solutia practica ce imbina jocul cu studiul

Fise distractive pentru gradinita - solutia practica ce imbina jocul cu studiul
Pentru copiii ce fac primii pasi in cadrul gradinitei este foarte important inceputul, parcursul, dar si modul de invatare. Pentru dvs., parinti si ... [detalii]

Mai multe articole despre fruct

Articole similare

INFOGRAFIC: Cele mai folosite 20 de ceaiuri si proprietatile lor vindecatoare

INFOGRAFIC: Cele mai folosite 20 de ceaiuri si proprietatile lor vindecatoare
De-a lungul timpului, ceaiurile si-au dovedit puterea lor vindecatoare. Printre beneficiile pentru sanatate se numara intarirea sistemului imunitar, ... [detalii]

Legume care te ajuta sa slabesti

Legume care te ajuta sa slabesti
Legumele trebuie in mod obligatoriu sa faca parte din alimentatia ta zilnica datorita beneficiilor pe care le aduc. Multe dintre ele ofera si o ... [detalii]

Mancarea fast-food ne face depresivi

Mancarea fast-food ne face depresivi
Se stie ca mancarea nesanatoasa duce la cresterea in greutate. Ce nu se stia insa este ca afecteaza si sanatatea mentala. Potrivit unui studiu ... [detalii]

Rasa umana este in pericol, caci intram in era post-antibiotice

Rasa umana este in pericol, caci intram in era post-antibiotice
Prima persoana care a cazut victima a asa-numitei ere post-antibiotice este un neo-zeelandez care a decedat recent din cauza unei bacterii rezistente ... [detalii]

Invata sa lupti cu hipertensiunea

Invata sa lupti cu hipertensiunea
Nu vrem sa te speriem, ci doar sa te scuturam un pic pentru a te trezi la realitate. In acest sens, iti vom enumera doar cateva dintre pericolele ... [detalii]

Ultimele articole

Monoglutamatul de sodiu: de ce este periculos pentru sanatatea noastra

Monoglutamatul de sodiu: de ce este periculos pentru SANATATEa noastra
Monoglutamatul de sodiu, o forma de sare a unui aminoacid neesential, este un potentator de aroma si un aditiv alimentar comun. Tristul adevar este ... [detalii]

Cum recunoastem deficitul de fier: cauze, simptome si solutii

Cum recunoastem deficitul de fier: cauze, simptome si solutii
Fierul este un mineral esential pentru organism, joaca un rol important in formarea hemoglobinei, proteina responsabila pentru transportul oxigenului ... [detalii]

5 beneficii ale acidului rozmarinic in produsele de ingrijire a tenului

5 beneficii ale acidului rozmarinic in produsele de ingrijire a tenului
Daca te intereseaza sanatatea si aspectul tenului tau, probabil ai observat ca industria de ingrijire a pielii este intr-o continua evolutie, oferind ... [detalii]

Cum sa reduci zaharul din dieta: In ce alimente se ascunde?

Cum sa reduci zaharul din dieta: In ce alimente se ascunde?
Zaharul adaugat in alimentatie a devenit o preocupare majora in ultimii ani, pe masura ce cercetarile arata legaturi clare intre consumul excesiv de ... [detalii]

Dieta cu struguri: 4 sfaturi pentru a obtine cele mai bune rezultate

Dieta cu struguri: 4 sfaturi pentru a obtine cele mai bune rezultate
Strugurii sunt bogati in apa (aproximativ 80% din compozitia lor) si fibre, ceea ce ii face un aliment perfect pentru detoxifiere si pierderea in ... [detalii]

Mai multe articole despre sanatate

Articole similare

10 motive pentru care sa alegi dieta alcalina

10 motive pentru care sa alegi dieta alcalina
Regulile simple de alimentatie pe care le-am invatat de la parinti si bunici nu se mai aplica in conditiile vietii de astazi. Daca te-ai saturat de ... [detalii]

Cele mai bune condimente pentru detoxifierea organismului

Cele mai bune condimente pentru detoxifierea organismului
Daca suferiti de boli cronice sau boli autoimune, pur si simplu trebuie sa vedeti care sunt factorii declansatori pentru aceste boli. Daca eliminati ... [detalii]

Prajitura cu afine

Prajitura cu afine
Afinele sunt fructe de padure folosite de secole pentru efectele lor terapeutice. Contin vitamine, minerale si antioxidanti care te protejeaza de ... [detalii]

Cele mai cunoscute si eficiente sfaturi pentru frumusete

Cele mai cunoscute si eficiente sfaturi pentru frumusete
Sfaturile si ponturile care sa te ajute sa iti mentii frumusetea sunt mereu bune. Cine nu vrea sa fie mereu frumoasa si tanara? Iata cateva sfaturi ... [detalii]

De ce sunt nocive jeleurile pentru copii

De ce sunt nocive jeleurile pentru copii
Asociatia Pro Consumatori (APC) a realizat un studiu pe tema "Sa invatam sa intelegem eticheta!”. Prin aceasta campanie, expertii ... [detalii]

Ultimele articole

Cum sa reduci zaharul din dieta: In ce alimente se ascunde?

Cum sa reduci zaharul din dieta: In ce alimente se ascunde?
Zaharul adaugat in alimentatie a devenit o preocupare majora in ultimii ani, pe masura ce cercetarile arata legaturi clare intre consumul excesiv de ... [detalii]

Dieta cu struguri: 4 sfaturi pentru a obtine cele mai bune rezultate

Dieta cu struguri: 4 sfaturi pentru a obtine cele mai bune rezultate
Strugurii sunt bogati in apa (aproximativ 80% din compozitia lor) si fibre, ceea ce ii face un aliment perfect pentru detoxifiere si pierderea in ... [detalii]

5 retete simple si delicioase cu cartofi dulci

5 retete simple si delicioase cu cartofi dulci
Cartofii dulci sunt o sursa excelenta de vitamine, minerale si fibre, fiind in acelasi timp extrem de versatili in bucatarie. Cu gustul lor usor ... [detalii]

Hepatita: ce alimente trebuie evitate?

Hepatita: ce alimente trebuie evitate?
Daca suferi de hepatita, este extrem de important sa acorzi o atentie deosebita alegerilor alimentare. Consumul de alimente nepotrivite poate avea un ... [detalii]

Mic dejun cu avocado: 5 idei de retete rapide si sanatoase

Mic dejun cu avocado: 5 idei de retete rapide si sanatoase
Avocado a devenit un ingredient din ce in ce mai popular in dieta multor oameni datorita beneficiilor sale nutritionale si a versatilitatii in ... [detalii]

Mai multe articole despre vitamine

Articole similare

5 alimente pentru ochi sanatosi

5 alimente pentru ochi sanatosi
Ai auzit probabil ca morcovii si alte fructe si legume portocalii sunt bune pentru sanatatea ochilor si este adevarat: betacarotenul, un tip de ... [detalii]

Super-alimente pentru dinti si gingii sanatoase

Super-alimente pentru dinti si gingii sanatoase
Dieta diversificata, bogata in fructe si legume, furnizeaza organismului mineralele si vitaminele necesare pentru sanatatea dintilor si a gingiilor. ... [detalii]

Preparate culinare pentru diabetici

Preparate culinare pentru diabetici
Cand ai fost diagnostigat cu diabet deja te gandesti ca trebuie sa renunti la toate placerile culinare, gusturile si aromele preferate. De fapt, daca ... [detalii]

Ce inseamna dieta raw vegan si de ce e benefica pentru sanatatea ta

Ce inseamna dieta raw vegan si de ce e benefica pentru sanatatea ta
Dieta raw vegan este din ce in ce mai populara in randul romanilor care aleg sa isi schimbe stilul de viata si meniul alimentar cu unul mai sanatos.[detalii]

4 vitamine si minerale esentiale de care ai nevoie dupa 40 de ani

4 vitamine si MINERALE esentiale de care ai nevoie dupa 40 de ani
Vitaminele si mineralele sunt aliatii tai in lupta dusa contra imbolnavirii si a imbatranirii premature, asa ca nu ar trebui sa le subestimezi ... [detalii]

Ultimele articole

Cum sa reduci zaharul din dieta: In ce alimente se ascunde?

Cum sa reduci zaharul din dieta: In ce alimente se ascunde?
Zaharul adaugat in alimentatie a devenit o preocupare majora in ultimii ani, pe masura ce cercetarile arata legaturi clare intre consumul excesiv de ... [detalii]

Dieta cu struguri: 4 sfaturi pentru a obtine cele mai bune rezultate

Dieta cu struguri: 4 sfaturi pentru a obtine cele mai bune rezultate
Strugurii sunt bogati in apa (aproximativ 80% din compozitia lor) si fibre, ceea ce ii face un aliment perfect pentru detoxifiere si pierderea in ... [detalii]

5 retete simple si delicioase cu cartofi dulci

5 retete simple si delicioase cu cartofi dulci
Cartofii dulci sunt o sursa excelenta de vitamine, minerale si fibre, fiind in acelasi timp extrem de versatili in bucatarie. Cu gustul lor usor ... [detalii]

Hepatita: ce alimente trebuie evitate?

Hepatita: ce alimente trebuie evitate?
Daca suferi de hepatita, este extrem de important sa acorzi o atentie deosebita alegerilor alimentare. Consumul de alimente nepotrivite poate avea un ... [detalii]

Constipatia la copii: cauze si solutii

Constipatia la copii: cauze si solutii
Constipatia, adica eliminarea rara si dificila a scaunelor, este o problema frecvent intalnita in randul copiilor. Aceasta se poate manifesta prin ... [detalii]

Mai multe articole despre minerale

Cele mai citite articole

Cum sa ai un abdomen plat. Trucuri pe care trebuie sa le cunosti

Grasimea de la nivelul abdomenului este inamicul numarul unu al femeilor care isi doresc o talie de ...

Surse de proteine vegetale - cu ce alimente sa inlocuiesti carnea

Proteinele, pentru majoritatea oamenilor inseamna o portie de carne carne, sursa sigura pe care ...

5 ceaiuri care protejeaza rinichii

Pietrele la rinichi, infectiile de tract urinar sau cancerul renal sunt doar cateva dintre ...

Cele mai citite articole
Ghidul lunii Octombrie

Ce este Tai Chi si cum iti imbunatateste sanatatea fizica si psihica

Uleiul din seminte de in si beneficiile pentru sanatate

Nodulii tiroidieni: simptome, cauze si factori de risc

Fibromul uterin: cauzele aparitiei, diagnostic si optiuni de tratament

Se pot realiza tratamente cu implanturi dentare pentru pacientii care nu au suficient os in zona sinusurilor?

Tehnici de invatare accelerata: Cum sa inveti mai rapid si mai eficient

Cum sa reduci zaharul din dieta: In ce alimente se ascunde?

Cum recunoastem deficitul de fier: cauze, simptome si solutii

Monoglutamatul de sodiu: de ce este periculos pentru sanatatea noastra

© 2024 SuntFericita.ro. Toate drepturile rezervate.

Slabeste rapid si scapa de toxine!

Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume

Citeste zilnic GRATUIT totul

despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit