Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!

X

6 beneficii pentru sanatate ale fructului kaki

de Alina Ilie la 2015-12-11

6 beneficii pentru sanatate ale fructului kaki

Kaki este un fruct plin de nutrienti: contine vitamina A, vitamine din complexul B, vitamina C si minerale precum sodiu, potasiu, magneziu, seleniu, fier si zinc.

Studiile arata ca are de doua ori mai multe fibre decat merele, este mai bogat in potasiu decat banana si contine la fel de multi antioxidanti ca ceaiul verde.

Iata de ce este bine sa mananci fructul kaki:

Previne ateroscleroza - bogat in antioxidanti, contribuie in preventia aterosclerozei, ajutand in reducerea stresului oxidativ.

Intareste imunitatea organismului - este benefic in preventia bolilor de sezon si a virozelor respiratorii.

Regleaza metabolismul - face parte din alimentele alcaline, avand astfel proprietatea de a scadea aciditatea gastrica.

Scade colesterolul - fibrele ajuta scaderea nivelului de grasimi din sange si, implicit, in reglarea colesterolului sanguin. Reduce sansele de aparitie a afectiunilor cardiace.

Stimuleaza activitatea creierului si combate oboseala - gratie nutrientilor pe care ii contine are efecte revigorante, fiind recomandat in perioadele de suprasolicitare intelectuala.

Imbunatateste vederea - prin continutul sau ridicat de vitamina A ajuta in imbunatatirea acuitatii vizuale. De asemenea, ajuta in preventia degenerescentei maculare si a cataractei.

Sursa: Agerpres
Foto: pixabay.com

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
50 de exercitii yoga pentru relaxare Ghid practic pentru incepatori

50 de exercitii yoga pentru relaxare Ghid practic pentru incepatori

Te-ai gandit vreodata ca yoga ar putea fi solutia pentru problemele tale Solutia pentru a fi sanatos Pentru a avea un corp armonios o minte linistita si un spirit mereu tanar Ei bine yoga chiar este solutia pe care o cauti si chiar iti poate oferi toate aceste lucruri Yoga iti pune la dispozitie modalitati practic nelimitate de a-ti...

Oferta Speciala
valabila 48h

DA, vreau produsul | Detalii si Cuprins

de Alina Ilie
Alina Ilie s-a alaturat echipei SuntFericita.manager.ro in anul 2013. In prezent, scrie pentru dumneavoastra despre sanatate si stare de bine, diete, frumusete, retete culinare. Are experienta si in domenii precum fiscalitate si contabilitate, idei de afaceri si agricultura.

Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele

Rating:

Nota: 4.28 din 5 - 27 voturi.

Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!

Kaki
Fruct
Sanatate
Vitamine
Minerale

Articole similare

Care sunt culorile sezonului toamna/iarna 2010-2011

Care sunt culorile sezonului toamna/iarna 2010-2011
In materie de culoare, tendintele modei nu sunt deloc restrictive. Descopera ce culori se poarta in sezonul toamnaiarna 2010-2011.[detalii]

Trucuri fashion pentru doamne mai in varsta

Trucuri fashion pentru doamne mai in varsta
Cine spune ca nu poti fi stilata si sexi si la peste 60 de ani? E adevarat, rochia scurta si evazata nu iti mai vine bine, dar exista multe alte ... [detalii]

Mantoul - care sunt tendintele acestei ierni

Mantoul - care sunt tendintele acestei ierni
In zilele reci de iarna nimic nu este mai dezirabil decat un mantou calduros si confortabil. Fie ca este vorba de o pelerina, o jacheta in stil ... [detalii]

Da si NU in moda toamnei 2013

Da si NU in moda toamnei 2013
Toamna asta ne aduce fascinante trenduri fashion. E suficient sa trecem in revista doar culorile vedeta ale sezonului si ne vom simti optimiste si ... [detalii]

Modele de ghete, cizme si botine pentru sezonul toamna-iarna 2016-2017

Modele de ghete, cizme si botine pentru sezonul toamna-iarna 2016-2017
Temperaturile reci bat la usa, iar noul sezon de toamnaiarna 2016 - 2017 isi intra in drepturi cu noi tendinte in materie de incaltaminte de dama. Te ... [detalii]

Ultimele articole

Elemente universale ale garderobei barbatilor care pot fi utile pentru a crea o multime de stilizari

Elemente universale ale garderobei barbatilor care pot fi utile pentru a crea o multime de stilizari
Daca vrei sa ai un stil vestimentar variat si adaptat la diferite ocazii, nu este nevoie sa cumperi o multime de haine. Exista cateva elemente ... [detalii]

Vacanta in Romania - cele mai spectaculoase locuri pe care sa le vizitezi

Vacanta in Romania - cele mai spectaculoase locuri pe care sa le vizitezi
Cu toate ca deseori preferam destinatiile de vacanta de peste hotare, Romania este tara cu o multime de locuri frumoase, care merita cu adevarat ... [detalii]

Top 5 trenduri de primavara pentru siluete voluptoase

Top 5 trenduri de primavara pentru siluete voluptoase
Primavara si-a intrat in drepturi depline, iar vremea frumoasa de afara ne indeamna sa ne reimprospatam garderoba cu haine chic potrivite sezonului ... [detalii]

4 stiluri de amenajare a locuintei in trend in primavara 2016

4 stiluri de amenajare a locuintei in trend in primavara 2016
Reinventarea spatiului de locuit aduce o noua stare de spirit celor care detin o locuinta, fie ca vorbim de schimbarea unor decoratiuni, sau chiar de ... [detalii]

Tendinte sanatoase in materie de alimentatie, in 2016

Tendinte sanatoase in materie de alimentatie, in 2016
Nu ca ar fi anul 2016 mai important decat anul 2015, dar sa zicem ca un nou inceput nu strica nimanui. Poate ca anul acesta vom reusi sa obtinem mai ... [detalii]

Mai multe articole despre kaki

Articole similare

5 lucruri pe care membrii familiei unui bolnav cu Parkinson trebuie sa le stie

5 lucruri pe care membrii familiei unui bolnav cu Parkinson trebuie sa le stie
Boala Parkinson este o afectiune a sistemului nervos, care are efecte negative, in mod progresiv, asupra controlului muscular. Daca ai in familie un ... [detalii]

Tehnici de invatare accelerata: strategii simple de memorare rapida si usoara

Tehnici de invatare accelerata: strategii simple de memorare rapida si usoara
Memorarea lectiilor de scoala, a taskurilor de la job sau a diverselor indatoriri cotidiene ne da tuturor batai de cap. Exista insa o serie de ... [detalii]

De ce e bine sa bei ceai verde

De ce e bine sa bei ceai verde
Ceaiul verde este una dintre cele mai bogate surse de antioxidanti, sustine nutritionistul Beth Reardon, de la Universitatea Duke. Compusii din ... [detalii]

Alimente pentru o piele care radiaza de frumusete

Alimente pentru o piele care radiaza de frumusete
Stresul la locul de munca, sedentarismul, medicamentele si alimentatia nesanatoasa au un rol important asupra aspectului pielii noastre. Pentru o ... [detalii]

5 exercitii simple pentru sani fermi

5 exercitii simple pentru sani fermi
Odata cu trecerea timpului sanii isi pierd din fermitate. Afla care sunt exercitiile care te pot ajuta sa ai sani mai fermi si mai frumosi…[detalii]

Ultimele articole

2 retete cu fulgi de ovaz pentru mentinerea siluetei

2 retete cu fulgi de ovaz pentru mentinerea siluetei
In cautarea unei diete echilibrate si sanatoase, fulgii de ovaz sunt un aliat de nadejde pentru cei ce isi doresc sa slabeasca. Bogat in fibre si ... [detalii]

Digestie buna: ce alimente sunt usor de digerat

Digestie buna: ce alimente sunt usor de digerat
In cautarea unei diete sanatoase, multe persoane se concentreaza pe alimentele care nu sunt doar benefice pentru sanatate, ci si usor de digerat. O ... [detalii]

Seminte de chia: 4 retete delicioase pentru sanatate si stare de bine

Seminte de chia: 4 retete delicioase pentru sanatate si stare de bine
Semintele de chia nu sunt doar o sursa bogata de nutrienti esentiali, ci si un ingredient versatil si delicios in bucatarie. Integrand retetele ... [detalii]

Dureri articulare: ce vitamine sunt esentiale pentru sanatatea oaselor

Dureri articulare: ce vitamine sunt esentiale pentru sanatatea oaselor
O alimentatie echilibrata, bogata in vitamine si minerale, este importanta pentru mentinerea sanatatii articulatiilor. Vitaminele precum D, C, E, K ... [detalii]

De ce e bine sa mancam rodie: TOP 10 beneficii asupra sanatatii

De ce e bine sa mancam rodie: TOP 10 beneficii asupra sanatatii
Rodia este un fruct delicios si nutritiv cu o istorie bogata si origini stravechi. Desi poate parea doar un fruct obisnuit, rodia ascunde un adevarat ... [detalii]

Mai multe articole despre fruct

Articole similare

Remediu simplu si ieftin pentru raceala sau gripa

Remediu simplu si ieftin pentru raceala sau gripa
Iarna a (re)venit! Valul de frig e resimtit in aproape toata tara, asadar exista riscul ca raceala si gripa sa-si faca din nou simtita prezenta in ... [detalii]

Scade, in sfarsit, pretul locuintelor ANL

Scade, in sfarsit, pretul locuintelor ANL
Guvernul va aproba in curand o Hotarare prin care pretul locuintelor ANL va scadea. Valorile acestora s-au dublat in 2020.[detalii]

Metoda antica japoneza care te scapa de toate durerile din corp

Metoda antica japoneza care te scapa de toate durerile din corp
Jean Shin Jyutsy este o metoda antica japoneza care se bazeaza pe masarea degetelor mainilor si echilibrarea energiei corpului, foarte importanta ... [detalii]

Ardeiul iute si efectele lui asupra sanatatii

Ardeiul iute si efectele lui asupra sanatatii
Pe langa proprietatile sale culinare, ardeiul iute are si efecte terapeutice printre care cel mai puternic este acela de stimulare a metabolismului.[detalii]

Exercitii de slabit in doar 7 minute

Exercitii de slabit in doar 7 minute
Cercetatorii sustin ca 7 minute de exercitii fizice efectuate in fiecare dimineata pot fi mai eficiente decat ore intregi de alergat sau de ridicat ... [detalii]

Ultimele articole

Candidoza (Candida albicans): ce este, de ce apare si cum poate fi prevenita recurenta

Candidoza (Candida albicans): ce este, de ce apare si cum poate fi prevenita recurenta
Candidoza vaginala este o infectie cauzata de ciuperca Candida albicans. Conform Organizatiei Mondiale a Sanatatii (OMS), este una dintre cele mai ... [detalii]

Digestie buna: ce alimente sunt usor de digerat

Digestie buna: ce alimente sunt usor de digerat
In cautarea unei diete sanatoase, multe persoane se concentreaza pe alimentele care nu sunt doar benefice pentru sanatate, ci si usor de digerat. O ... [detalii]

CADOURI de Paste pentru familia ta: REDUCERI de pana la 80% si transport GRATUIT la toate produsele de sanatate si stare de bine

CADOURI de Paste pentru familia ta: REDUCERI de pana la 80% si transport GRATUIT la toate produsele de SANATATE si stare de bine
In preajma sarbatorilor Pascale ne aflam in cautarea cadourilor perfecte pentru cei dragi. Alegerea unor cadouri care promoveaza sanatatea si ... [detalii]

Hipotiroidism: 10 remedii naturiste pentru buna functionare a tiroidei

Hipotiroidism: 10 remedii naturiste pentru buna functionare a tiroidei
Hipotiroidismul se produce atunci cand glanda tiroidiana isi incetineste functionarea si reduce secretarea hormonilor. Drept urmare, apar semnele de ... [detalii]

Seminte de chia: 4 retete delicioase pentru sanatate si stare de bine

Seminte de chia: 4 retete delicioase pentru SANATATE si stare de bine
Semintele de chia nu sunt doar o sursa bogata de nutrienti esentiali, ci si un ingredient versatil si delicios in bucatarie. Integrand retetele ... [detalii]

Mai multe articole despre sanatate

Articole similare

Iata ingredientele din parizer care ne otravesc!

Iata ingredientele din parizer care ne otravesc!
Un studiu realizat de Asociatia Pro Consumatori (APC) avertizeaza ca parizerul din comert are in compozitie sorici, zgarciuri, cartilagii si multi ... [detalii]

5 remedii naturale pentru un par sanatos si plin de vitalitate

5 remedii naturale pentru un par sanatos si plin de vitalitate
Vantul, frigul si aerul uscat deterioreaza firul de par, asadar, in sezonul rece, are nevoie de o ingrijire speciala pentru a deveni puternic, plin ... [detalii]

Scapa de anxietate cu o dieta sanatoasa: topul alimentelor care aduc o stare de buna dispozitie

Scapa de anxietate cu o dieta sanatoasa: topul alimentelor care aduc o stare de buna dispozitie
Desi exista mai multe modalitati de gestionare a anxietatii, inclusiv terapie, exercitii si tehnici de relaxare, nu trebuie sa subestimam puterea pe ... [detalii]

Ce genti se poarta in primavara in 2016

Ce genti se poarta in primavara in 2016
O tinuta nu este niciodata completa fara accesoriile potrivite. Nu intamplator Anna Dello Russo compara tinutele cu "vitamine pentru ... [detalii]

Ai tulburari de somn? Iata solutia gasita de specialisti!

Ai tulburari de somn? Iata solutia gasita de specialisti!
Programul tau din aproape fiecare seara include intoarcerea de pe o parte pe alta in incercarea de adormi? Nu te ingrijora in privinta tulburarilor ... [detalii]

Ultimele articole

Digestie buna: ce alimente sunt usor de digerat

Digestie buna: ce alimente sunt usor de digerat
In cautarea unei diete sanatoase, multe persoane se concentreaza pe alimentele care nu sunt doar benefice pentru sanatate, ci si usor de digerat. O ... [detalii]

Dureri articulare: ce vitamine sunt esentiale pentru sanatatea oaselor

Dureri articulare: ce VITAMINE sunt esentiale pentru sanatatea oaselor
O alimentatie echilibrata, bogata in vitamine si minerale, este importanta pentru mentinerea sanatatii articulatiilor. Vitaminele precum D, C, E, K ... [detalii]

De ce e bine sa mancam rodie: TOP 10 beneficii asupra sanatatii

De ce e bine sa mancam rodie: TOP 10 beneficii asupra sanatatii
Rodia este un fruct delicios si nutritiv cu o istorie bogata si origini stravechi. Desi poate parea doar un fruct obisnuit, rodia ascunde un adevarat ... [detalii]

Doua salate de primavara cu ridichi rosii

Doua salate de primavara cu ridichi rosii
Ridichile rosii sunt o alegere excelenta pentru consumul zilnic datorita beneficiilor lor nutritionale si versatilitatii in bucatarie. Iata cateva ... [detalii]

Dieta cu mere: cum functioneaza si ce sa incluzi in meniul zilnic

Dieta cu mere: cum functioneaza si ce sa incluzi in meniul zilnic
In cautarea unei modalitati sanatoase si gustoase de a pierde in greutate, dieta cu mere poate fi raspunsul perfect. Acest regim alimentar se bazeaza ... [detalii]

Mai multe articole despre vitamine

Articole similare

Refoloseste inteligent zatul de cafea

Refoloseste inteligent zatul de cafea
Te-ai gandit vreodata daca poti folosi la ceva zatul de cafea pe care il arunci zi de zi? Sa stii ca se poate. Iti ofer, pentru inceput, un teaser: ... [detalii]

Ce trebuie sa stii despre suplimentele alimentare

Ce trebuie sa stii despre suplimentele alimentare
In ultimii ani se discuta tot mai frecvent despre suplimentele alimentare. Cu ajutorul lor putem completa lipsa de vitamine, proteine si alte ... [detalii]

Ce boli pot fi prevenite cu ceaiul din coji de ceapa

Ce boli pot fi prevenite cu ceaiul din coji de ceapa
Ceapa este una dintre legumele cel mai frecvent utilizate la prepararea mancarii. Cu toate acestea, obisnuim sa aruncam cojile, nestiind ca sunt un ... [detalii]

Papaya, pentru antioxidanti din belsug

Papaya, pentru antioxidanti din belsug
Numita si "pepene de copac", papaia este considerata de catre unii nutritionisti cel mai sanatos fruct. Chiar daca nu atinge complexitatea ... [detalii]

Spuma de capsuni - un desert excelent in zilele calduroase de vara

Spuma de capsuni - un desert excelent in zilele calduroase de vara
Capsunile sunt gustoase si aromate si sunt bogate in vitamine si minerale. Pot fi incluse in diverse salate, aperitive si deserturi. Profita din plin ... [detalii]

Ultimele articole

Digestie buna: ce alimente sunt usor de digerat

Digestie buna: ce alimente sunt usor de digerat
In cautarea unei diete sanatoase, multe persoane se concentreaza pe alimentele care nu sunt doar benefice pentru sanatate, ci si usor de digerat. O ... [detalii]

Dureri articulare: ce vitamine sunt esentiale pentru sanatatea oaselor

Dureri articulare: ce vitamine sunt esentiale pentru sanatatea oaselor
O alimentatie echilibrata, bogata in vitamine si minerale, este importanta pentru mentinerea sanatatii articulatiilor. Vitaminele precum D, C, E, K ... [detalii]

Doua salate de primavara cu ridichi rosii

Doua salate de primavara cu ridichi rosii
Ridichile rosii sunt o alegere excelenta pentru consumul zilnic datorita beneficiilor lor nutritionale si versatilitatii in bucatarie. Iata cateva ... [detalii]

Menopauza: ghid pentru o viata sanatoasa si fericita

Menopauza: ghid pentru o viata sanatoasa si fericita
Exista cateva lucruri de care nicio femeie nu scapa, iar menopauza este unul dintre ele. Aceasta trecere, care marcheaza sfarsitul anilor fertili, ... [detalii]

Dieta cu mere: cum functioneaza si ce sa incluzi in meniul zilnic

Dieta cu mere: cum functioneaza si ce sa incluzi in meniul zilnic
In cautarea unei modalitati sanatoase si gustoase de a pierde in greutate, dieta cu mere poate fi raspunsul perfect. Acest regim alimentar se bazeaza ... [detalii]

Mai multe articole despre minerale

Cele mai citite articole

Hipotiroidism: 10 remedii naturiste pentru buna functionare a tiroidei

Hipotiroidismul se produce atunci cand glanda tiroidiana isi incetineste functionarea si reduce ...

CADOURI de Paste pentru familia ta: REDUCERI de pana la 80% si transport GRATUIT la toate produsele de sanatate si stare de bine

In preajma sarbatorilor Pascale ne aflam in cautarea cadourilor perfecte pentru cei dragi. Alegerea ...

Digestie buna: ce alimente sunt usor de digerat

In cautarea unei diete sanatoase, multe persoane se concentreaza pe alimentele care nu sunt doar ...

Cele mai citite articole
Ghidul lunii Aprilie

3 alimente care ne omoara incet, dar sigur

Kaki: fruct exotic cu proprietati uimitoare

Bicarbonatul de sodiu: 10 utilizari neasteptate

Studiu: Cand incepe varsta a treia?

17 motive pentru care trebuie sa consumi miere si scortisoara

Seminte de chia: 4 retete delicioase pentru sanatate si stare de bine

5 motive pentru a bea un pahar de vin rosu la cina

De ce e bine sa mancam rodie: TOP 10 beneficii asupra sanatatii

2 retete cu fulgi de ovaz pentru mentinerea siluetei

3 remedii naturiste pentru menopauza: ce plante iti sunt de ajutor?

Slabeste rapid si scapa de toxine!

Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine

Citeste zilnic GRATUIT totul

despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit

0