SuntFericita

Comunica experienta
suntfericita.manager.ro

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!

X

6 beneficii pentru sanatate ale fructului kaki

de Alina Ilie la 2015-12-11

6 beneficii pentru sanatate ale fructului kaki

Kaki este un fruct plin de nutrienti: contine vitamina A, vitamine din complexul B, vitamina C si minerale precum sodiu, potasiu, magneziu, seleniu, fier si zinc.

Studiile arata ca are de doua ori mai multe fibre decat merele, este mai bogat in potasiu decat banana si contine la fel de multi antioxidanti ca ceaiul verde.

Iata de ce este bine sa mananci fructul kaki:

Previne ateroscleroza - bogat in antioxidanti, contribuie in preventia aterosclerozei, ajutand in reducerea stresului oxidativ.

Intareste imunitatea organismului - este benefic in preventia bolilor de sezon si a virozelor respiratorii.

Regleaza metabolismul - face parte din alimentele alcaline, avand astfel proprietatea de a scadea aciditatea gastrica.

Scade colesterolul - fibrele ajuta scaderea nivelului de grasimi din sange si, implicit, in reglarea colesterolului sanguin. Reduce sansele de aparitie a afectiunilor cardiace.

Stimuleaza activitatea creierului si combate oboseala - gratie nutrientilor pe care ii contine are efecte revigorante, fiind recomandat in perioadele de suprasolicitare intelectuala.

Imbunatateste vederea - prin continutul sau ridicat de vitamina A ajuta in imbunatatirea acuitatii vizuale. De asemenea, ajuta in preventia degenerescentei maculare si a cataractei.

Sursa: Agerpres
Foto: pixabay.com

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Hon-Do-Ryu Karate

Hon-Do-Ryu Karate

Descopera acum esenta acestei arte martiale chiar de la Sensei Georg Nicolau - initiatorul sistemului in lucrarea omonima Hon-Do-Ryu Karate Hon-Do-Ryu Karate urmeaza drumul vechilor maestri din Okinawa pune accent pe imbinarea celor 3 aspecte esentiale ale artelor martiale excluzand competitia sportiva ca scop in sine Gi –...

Oferta Speciala
valabila 48h

DA, vreau produsul | Detalii si Cuprins

de Alina Ilie
Alina Ilie s-a alaturat echipei SuntFericita.manager.ro in anul 2013. In prezent, scrie pentru dumneavoastra despre sanatate si stare de bine, diete, frumusete, retete culinare. Are experienta si in domenii precum fiscalitate si contabilitate, idei de afaceri si agricultura.

Newsletter GRATUIT SuntFericita

Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"

Kaki
Fruct
Sanatate
Vitamine
Minerale

Articole similare

Mantoul - care sunt tendintele acestei ierni

Mantoul - care sunt tendintele acestei ierni
In zilele reci de iarna nimic nu este mai dezirabil decat un mantou calduros si confortabil. Fie ca este vorba de o pelerina, o jacheta in stil ... [detalii]

Care sunt culorile sezonului toamna/iarna 2010-2011

Care sunt culorile sezonului toamna/iarna 2010-2011
In materie de culoare, tendintele modei nu sunt deloc restrictive. Descopera ce culori se poarta in sezonul toamnaiarna 2010-2011.[detalii]

Tendinte sanatoase in materie de alimentatie, in 2016

Tendinte sanatoase in materie de alimentatie, in 2016
Nu ca ar fi anul 2016 mai important decat anul 2015, dar sa zicem ca un nou inceput nu strica nimanui. Poate ca anul acesta vom reusi sa obtinem mai ... [detalii]

Redescopera stilul anilor '60 reinterpretat in colectia Red Valentino!

Redescopera stilul anilor '60 reinterpretat in colectia Red Valentino!
Pierpaolo Piccioli si Maria Grazia Chiuri readuc stilul anilor ’60 in actualitate prin colectia pre-fall a liniei young Red Valentino, descrisa ... [detalii]

4 stiluri de amenajare a locuintei in trend in primavara 2016

4 stiluri de amenajare a locuintei in trend in primavara 2016
Reinventarea spatiului de locuit aduce o noua stare de spirit celor care detin o locuinta, fie ca vorbim de schimbarea unor decoratiuni, sau chiar de ... [detalii]

Ultimele articole

Elemente universale ale garderobei barbatilor care pot fi utile pentru a crea o multime de stilizari

Elemente universale ale garderobei barbatilor care pot fi utile pentru a crea o multime de stilizari
Daca vrei sa ai un stil vestimentar variat si adaptat la diferite ocazii, nu este nevoie sa cumperi o multime de haine. Exista cateva elemente ... [detalii]

Vacanta in Romania - cele mai spectaculoase locuri pe care sa le vizitezi

Vacanta in Romania - cele mai spectaculoase locuri pe care sa le vizitezi
Cu toate ca deseori preferam destinatiile de vacanta de peste hotare, Romania este tara cu o multime de locuri frumoase, care merita cu adevarat ... [detalii]

Top 5 trenduri de primavara pentru siluete voluptoase

Top 5 trenduri de primavara pentru siluete voluptoase
Primavara si-a intrat in drepturi depline, iar vremea frumoasa de afara ne indeamna sa ne reimprospatam garderoba cu haine chic potrivite sezonului ... [detalii]

Modele de ghete, cizme si botine pentru sezonul toamna-iarna 2016-2017

Modele de ghete, cizme si botine pentru sezonul toamna-iarna 2016-2017
Temperaturile reci bat la usa, iar noul sezon de toamnaiarna 2016 - 2017 isi intra in drepturi cu noi tendinte in materie de incaltaminte de dama. Te ... [detalii]

Kaki: fruct exotic cu proprietati uimitoare

KAKI: fruct exotic cu proprietati uimitoare
Persimmon (sau Kaki) este un fruct originar din China, de culoare portocalie, asemanator ca forma rosiei. Are un gust foarte placut.[detalii]

Mai multe articole despre kaki

Articole similare

Afla ce fructe si legume contin cele mai multe pesticide

Afla ce FRUCTe si legume contin cele mai multe pesticide
O agentie din America intocmeste anual o lista cu fructele si legumele care contin cele mai multe pesticide. Iata care este topul alimentelor![detalii]

Indulcitori naturali care pot inlocui zaharul

Indulcitori naturali care pot inlocui zaharul
Cu totii stim ce efecte devastatoare are zaharul asupra sanatatii. Zaharul poate contribui la cresterea in greutate si aparitia diabetului. Cel mai ... [detalii]

De ce sa mancam iaurt in fiecare zi

De ce sa mancam iaurt in fiecare zi
Nutritionistul Nicolae Hancu, membru de onoare al Academiei Romane si presedinte de onoare al Federatiei Romane de Diabet, Nutritie si Boli ... [detalii]

Alimente ce trebuie consumate in timpul sarcinii

Alimente ce trebuie consumate in timpul sarcinii
Un stil de viata sanatos si o alimentatie corecta sunt extrem de importante in timpul sarcinii. Impreuna cu analizele si programarile in mod periodic ... [detalii]

Dieta anticancer: alimente care te ajuta sa invingi boala

Dieta anticancer: alimente care te ajuta sa invingi boala
Pentru a preveni aparitia cancerului este important sa adoptam o alimentatie diversificata, care sa aduca organismului un aport variat de nutrienti. ... [detalii]

Ultimele articole

Iaurtul ca super-aliment in curele de detoxifiere: cum sa-l folosesti eficient?

Iaurtul ca super-aliment in curele de detoxifiere: cum sa-l folosesti eficient?
Detoxifierea a ajuns o preocupare importanta pentru multi dintre noi, iar alegerea alimentelor potrivite poate face diferenta. Printre produsele ... [detalii]

Cum sa alegi un parfum arabesc in functie de personalitatea ta

Cum sa alegi un parfum arabesc in functie de personalitatea ta
Parfumul pe care il alegi este o declaratie despre tine. Este mai mult decat o simpla alegere olfactiva, pentru ca el spune o poveste despre cine ... [detalii]

Retete rapide si sanatoase cu ingrediente de sezon: ce mananci cand vrei ceva usor

Retete rapide si sanatoase cu ingrediente de sezon: ce mananci cand vrei ceva usor
Primavara e momentul ideal sa-ti reimprospatezi obiceiurile alimentare. Dupa o iarna lunga si grea, simti nevoia de ceva mai usor, mai proaspat, mai ... [detalii]

Cum sa adopti o dieta vegetariana: 3 retete usor de pregatit

Cum sa adopti o dieta vegetariana: 3 retete usor de pregatit
Dieta vegetariana include o varietate larga de alimente vegetale, precum legume, fructe, nuci, seminte, leguminoase, cereale integrale si produse din ... [detalii]

Retete de post: 5 Salate satioase care te vor incanta

Retete de post: 5 Salate satioase care te vor incanta
Salatele sunt o alegere perfecta in Postul Pastelui, fiind usor de preparat, pline de vitamine, minerale si nutrienti esentiali. De la salate de ... [detalii]

Mai multe articole despre fruct

Articole similare

Migdalele reduc pofta de mancare

Migdalele reduc pofta de mancare
Migdalele consumate zilnic scad nivelul colesterolului, reduc grasimea din jurul taliei si combat celulita. Mai mult decat atat, mentin sanatatea ... [detalii]

Cele 38 de remedii florale Bach - 37

Cele 38 de remedii florale Bach - 37
Zada sau laricele - Larix decidua Lipsa increderii insine Acest remediu este recomandat persoanelor care nu au incredere in ele si care nu se ... [detalii]

Top 6 motive sa bei apa plata cu lamaie in fiecare dimineata

Top 6 motive sa bei apa plata cu lamaie in fiecare dimineata
Este cunoscut si arhicunoscut ca apa plata cu lamaie reprezinta unul dintre cele mai bune remedii ayurvedice. Dar care sunt cele mai bune motive ... [detalii]

Ce stiu calugarii tibetani despre viata si noi nu?

Ce stiu calugarii tibetani despre viata si noi nu?
Calugarii Tibetani ar putea sa detina secrete pe care noi nu le stim. Si ar trebui sa le cunoastem pentru ca ar putea sa faca diferenta dintre o ... [detalii]

Inima neinfricata

Inima neinfricata
Studiu dupa studiu arata ca oamenii care se simt singuri, deprimati si izolati sunt de trei pana la cinci ori mai predispusi sa se imbolnaveasca si ... [detalii]

Ultimele articole

Cum pot tehnicile de respiratie sa iti imbunatateasca sanatatea

Cum pot tehnicile de respiratie sa iti imbunatateasca SANATATEa
Respiratia este puntea dintre corp si minte. Cand suntem agitati, respiratia devine scurta, sacadata. Cand suntem calmi, respiram lent, profund. Si ... [detalii]

Tendintele in beauty pentru 2025: ce ramane in top si ce dispare

Tendintele in beauty pentru 2025: ce ramane in top si ce dispare
Cand vine vorba despre industria de beauty, lucrurile se reinventeaza constant, iar anul 2025 vine cu o combinatie interesanta de minimalism si ... [detalii]

Semintele de in: 5 motive sa le incluzi in dieta ta zilnica

Semintele de in: 5 motive sa le incluzi in dieta ta zilnica
Semintele de in sunt considerate de mult timp un superaliment, datorita valorii lor nutritive impresionante si beneficiilor pentru sanatate. Aceste ... [detalii]

Iaurtul ca super-aliment in curele de detoxifiere: cum sa-l folosesti eficient?

Iaurtul ca super-aliment in curele de detoxifiere: cum sa-l folosesti eficient?
Detoxifierea a ajuns o preocupare importanta pentru multi dintre noi, iar alegerea alimentelor potrivite poate face diferenta. Printre produsele ... [detalii]

Cum sa iti mentii capacitatea de concentrare: Strategii pentru o minte agera toata viata

Cum sa iti mentii capacitatea de concentrare: Strategii pentru o minte agera toata viata
Este cunoscut faptul ca majoritatea problemelor si tulburarilor psihice apar pe un fond de stres. Presiunile si provocarile devin tot mai greu de ... [detalii]

Mai multe articole despre sanatate

Articole similare

Ingrijeste-ti pielea in functie de varsta

Ingrijeste-ti pielea in functie de varsta
Daca esti coplesita de infinitatea de creme si lotiuni de pe piata, iar ridurile care se adauga an de an sunt singura ta optiune, atunci ai nimerit ... [detalii]

Mancare de fasole verde cu usturoi

Mancare de fasole verde cu usturoi
Fasolea verde se digera foarte usor si este ideala in curele de slabire. Este o sursa excelenta de fier, mineral important pentru toate functiile ... [detalii]

Idei de afaceri profitabile in agricultura

Idei de afaceri profitabile in agricultura
Haideti sa ne indreptam atentia catre 3 idei de afaceri agricole extrem de interesante pentru anul 2013...[detalii]

5 beneficii incredibile ale apei cu lamaie

5 beneficii incredibile ale apei cu lamaie
Rolul apei in organism este imens. Este important sa ne controlam aportul de apa, pentru a ramane sanatoase si frumoase. Doctorii spun ca trebuie sa ... [detalii]

8 sfaturi pentru stoparea caderii parului

8 sfaturi pentru stoparea caderii parului
Atat barbatii cat si femeile se confrunta cu caderea parului. Dezechilibrele hormonale, glanda tiroida, deficientele nutritionale sau proasta ... [detalii]

Ultimele articole

Iaurtul ca super-aliment in curele de detoxifiere: cum sa-l folosesti eficient?

Iaurtul ca super-aliment in curele de detoxifiere: cum sa-l folosesti eficient?
Detoxifierea a ajuns o preocupare importanta pentru multi dintre noi, iar alegerea alimentelor potrivite poate face diferenta. Printre produsele ... [detalii]

Cum se prepara ovazul: Retete si sfaturi pentru mese sanatoase si delicioase

Cum se prepara ovazul: Retete si sfaturi pentru mese sanatoase si delicioase
Cu o valoare nutritiva remarcabila si un gust neutru care se adapteaza usor diferitelor arome, ovazul este ingredientul ideal pentru un mic dejun ... [detalii]

3 Retete cu hrisca pentru o viata sanatoasa si activa

3 Retete cu hrisca pentru o viata sanatoasa si activa
Cu totii ne dorim sa avem o viata activa si sanatoasa, iar alimentatia joaca un rol esential in atingerea acestui obiectiv. Cand ne concentram pe ... [detalii]

Retete cu fulgi de secara: Ofera organismului tau fibre si energie la fiecare masa

Retete cu fulgi de secara: Ofera organismului tau fibre si energie la fiecare masa
Bogati in fibre, vitamine din complexul B, minerale esentiale si antioxidanti, fulgii de secara ofera o gama larga de beneficii pentru sanatate, ... [detalii]

Pasteurizarea laptelui: Ce trebuie sa stii despre proces si beneficiile sale

Pasteurizarea laptelui: Ce trebuie sa stii despre proces si beneficiile sale
Pasteurizarea este un proces termic prin care laptele este incalzit la o temperatura specifica pentru a distruge microorganismele patogene, ... [detalii]

Mai multe articole despre vitamine

Articole similare

Ce sa mananci dimineata cand esti pe fuga? 5 idei pentru un mic dejun sanatos

Ce sa mananci dimineata cand esti pe fuga? 5 idei pentru un mic dejun sanatos
Cu totii stim ca micul dejun este cea mai importanta masa a zilei. E important sa mananci dimineata, dar la fel de important este si ce mananci. Un ... [detalii]

Alternative sanatoase pentru un mic dejun vegetarian

Alternative sanatoase pentru un mic dejun vegetarian
Numarul vegetarienilor din intreaga lume este in continua crestere. Tot mai multe persoane renunta la preparatele pe baza de carne pentru a-si ... [detalii]

Desert delicios: Rulada cu dovleac

Desert delicios: Rulada cu dovleac
Rulada cu dovleac este usor de preparat si foarte gustoasa. Este un deliciu si iti recomand sa incerci aceasta reteta.[detalii]

Dieta cu mere: cea mai rapida solutie de a pierde kilogramele in plus

Dieta cu mere: cea mai rapida solutie de a pierde kilogramele in plus
Doriti sa pierdeti rapid cateva kilograme, fara sa apelati la produse costisitoare si mai putin recomandate pentru sanatatea dvs.? Dieta cu mere te ... [detalii]

Fructele iernii. Migdale dulci

Fructele iernii. Migdale dulci
Pentru a beneficia de proprietatile lor, consumati migdale dulci crude (neprajite). Migdalele sunt fructe pe care este bine sa le consumam tot timpul ... [detalii]

Ultimele articole

Iaurtul ca super-aliment in curele de detoxifiere: cum sa-l folosesti eficient?

Iaurtul ca super-aliment in curele de detoxifiere: cum sa-l folosesti eficient?
Detoxifierea a ajuns o preocupare importanta pentru multi dintre noi, iar alegerea alimentelor potrivite poate face diferenta. Printre produsele ... [detalii]

3 Retete cu hrisca pentru o viata sanatoasa si activa

3 Retete cu hrisca pentru o viata sanatoasa si activa
Cu totii ne dorim sa avem o viata activa si sanatoasa, iar alimentatia joaca un rol esential in atingerea acestui obiectiv. Cand ne concentram pe ... [detalii]

Retete cu fulgi de secara: Ofera organismului tau fibre si energie la fiecare masa

Retete cu fulgi de secara: Ofera organismului tau fibre si energie la fiecare masa
Bogati in fibre, vitamine din complexul B, minerale esentiale si antioxidanti, fulgii de secara ofera o gama larga de beneficii pentru sanatate, ... [detalii]

Dieta, sanatatea si starea de bine: Cum sa iti imbunatatesti viata prin alegeri alimentare corecte

Dieta, sanatatea si starea de bine: Cum sa iti imbunatatesti viata prin alegeri alimentare corecte
O dieta echilibrata este esentiala pentru buna functionare a organismului. Nutrientii esentiali, precum proteinele, carbohidratii, grasimile ... [detalii]

Cum se prepara nautul: 4 retete delicioase

Cum se prepara nautul: 4 retete delicioase
Nautul este o leguminoasa versatila si sanatoasa, care se poate integra usor in multe retete delicioase. Beneficiile sale pentru sanatate, cum ar fi ... [detalii]

Mai multe articole despre minerale

Cele mai citite articole

Ce nu ai voie sa mananci pe stomacul gol

De multe ori ne trezim tarziu, suntem pe graba si nu apucam sa mancam un mic dejun sanatos, care sa ...

Cum scapi de grasimea de pe abdomen - 5 Reguli simple

Grasimea de pe abdomen este inamicul numarul unu al siluetei. Toate femeile isi doresc sa scape ...

5 Modele de jachete pe care orice femeie trebuie sa le detina

Stilul vestimentar iti poate evidentia foarte usor trasaturile, mai ales daca este ales corect, cu ...

Cele mai citite articole
Ghidul lunii Iunie

5 obiceiuri de viata care pot incetini declinul memoriei

Chimenul: Remediu natural pentru sanatatea si frumusetea ta

De ce sa NU consumi bauturi energizante: Top 5 motive cu impact pentru sanatatea ta

Degeraturile: Ce remedii naturale iti sunt de ajutor?

Cum pot tehnicile de respiratie sa iti imbunatateasca sanatatea

5 reguli alimentare simple care iti protejeaza inima

Semintele de in: 5 motive sa le incluzi in dieta ta zilnica

Cum se prepara ovazul: Retete si sfaturi pentru mese sanatoase si delicioase

Cum sa-ti accelerezi metabolismul: Patru metode simple si eficiente

© 2024 SuntFericita.ro. Toate drepturile rezervate.

Slabeste rapid
si scapa de toxine!

Iti oferim un Raport Special GRATUIT
"Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"

Citeste zilnic GRATUIT totul despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa ta de email
si primesti Raportul Gratuit