Comunica experienta
suntfericita.manager.ro

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!

Mitul alimentar care iti pune inima in pericol

de Madalina Alexe la

Aceasta "certitudine medicala" este promovata inca din anii 1950. adica in perioada in care a existat un studiu care a asociat un anumit aliment cu bolile de inima. In perioada aceea, Statele Unite se confruntau cu o crestere nemaivazuta a incidentei acestor boli si nimeni nu intelegea exact de ce. Cercetatorul Angel Keys a ignorat date critice din 16 tari diferite si si-a inaintat propria ipoteza. Iar American Heart Association i-a declarat ipoteza fapt medical.

Prin urmare, vreme de jumatate de secol, acest macronutrient a fost inconjurat de nori negri. Multi oameni, inclusiv doctori, cred in mitul cu pricina. Iti spun sa eviti acest aliment cu orice pret, pentru a-ti proteja inima. Dar faci o greseala imensa.

Si asta pentru ca, daca mananci mai mult din acest aliment, obtii efectul opus a ceea ce ti s-a spus. Iti reduci riscul de eveniment cardiac major. Cu pana la 30%.

Chiar si asa, ideea ca „este bun pentru tine” nu este acceptata oficial. Lucrurile incep insa sa se schimbe.

Grasimea saturata, caci despre ea este vorba, a fost proscrisa peste 60 de ani. Mai rau, un alt studiu a sugerat ca ar trebui inlocuita cu carbohidrati.

Cerealele si carbohidratii rafinati cauzeaza inflamatii care atrag boli de inima. Carbohidratii in exces te imbatranesc mai repede. Si ajuta si cancerul sa creasca. Iar consumul lor exagerat duce si la depresie.

Spre deosebire de carbohidrati, grasimile saturate scad inflamatia.

Uleiul de nuca de cocos, de exemplu, iti poate proteja inima. Mai multe studii arata ca acesta este si antiseptic si ajuta la uciderea virusilor si bacteriilor care cauzeaza formarea placii aterosclerotice.

Grasimile saturate nu ne sunt dusmani. Nu ne produc boli de inima, ci le previn.

Ca fapt divers, dr. Keys este faimos si pentru crearea K-Ratios folosite de Aramata Americana in timpul Celui De-al Doilea Razboi Mondial. Aceste ratii includeau carne conservata, biscuiti sarati, legume pisate, ness, baton de ciocolata, sare si patru tigari. Adica tot ce trebuie pentru o inima sanatoasa.

Sursa: http://institutefornaturalhealing.com/

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Jurnal de tatic

Cresterea copilului de la o zi la un an Posibil Mai curand cresterea parintilor de la o zi la un an JURNAL DE TATIC - un adevarat manual pentru tatici Dar dedicat mamicilor Gata Asteptarea a luat sfarsit Prima carte despre implicarea tatalui in cresterea copilului a venit din tipografie 0 teorie 100 practica zi de zi si mai ales ...

Oferta Speciala
valabila 48h

DA, vreau produsul | Detalii si Cuprins

Newsletter GRATUIT SuntFericita

Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"