6 mancaruri 'sanatoase' care sunt, de fapt, nesanatoase

de la 11-Mar-2013
6 mancaruri 'sanatoase' care sunt, de fapt, nesanatoase
NoutatiDiverse

Contrar parerii generale, multe mancaruri sanatoase au efecte adverse asupra sanatatii noastre.


Este astfel imperios necesar sa stim care sunt mancarurile care, dupa ce le mancam, ne fac sa ne simtim bine cu noi insine, dar care, de fapt, lucreaza impotriva noastra:
1. Sucurile de fructe
Ti s-a spus ca putine lucruri sunt mai sanatoase decat sucurile de fructe. Mai ales daca au si pulpa in ele. Sa stii ca cele mai multe produse au mult zahar incorporat care poate depasi cantitatea de zahar din bomboane. Iar excesul de zahar nu a fost niciodata si nici nu va fi vreodata considerat sanatos.
2. Laptele de soia cu arome
Nu te-a mintit nimeni cand ti-a zis ca laptele de soia contine multe proteine si mult potasiu. Totusi, nu contine numai asta. De fapt, in doze mult mai mari, laptele de soia, in special cel cu arome, contine zahar si aproximativ 50 de calorii pe cana. Daca bei lapte simplu si mananci migdale, vei avea insa beneficiile dupa care tanjesti.
3. Painea alba
Exista multe mancaruri la prepararea carora se foloseste painea alba, hamburgerii fiind cea mai populara dintre ele. In ciuda acestei celebritati, painea alba nu este deloc prietena cu corpul tau.
4. Cola dietetica
Producatorii incearca sa te faca sa crezi ca un pahar de cola dietetica are mai putin zahar, daca nu deloc, si, in mare masura, au reusit sa te convinga. Bauturile carbogazoase iti afecteaza insa oasele. Uita asadar ca exista.
5. Unt de arahide cu putina grasime
Nu te lasa pacalita de fraza ‘cu putine grasimi’. Au inlocuit grasimea cu zahar si sare.
6. Bauturi energizante
In mare parte de vina este zaharul. Energia pe care aceste bauturi ti-o confera vine de la zaharul care contribuie la nivelurile ridicate de fructoza din organism.
 

Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 2.5 din 5 - 2 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre dieta

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre sanatate

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre soia

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre cola

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre zahar

Spune-ne opinia ta despre "6 mancaruri 'sanatoase' care sunt, de fapt, nesanatoase"



9 - 7 =

Cele mai citite articole

Fructe aromate, caisele sunt o gustare excelenta intr-o zi calduroasa de vara. Consumate frecvent, ...
Celulita este complet inestetica, iar in sezonul de vara devine chiar greu de suportat. In ciuda ...
Apa joaca un rol vital in procesul de eliminare a toxinelor din organism, este esentiala pentru ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
departe de realitate, informare pentru cultura generala , tendinte vara 2015 pentru birou
Mama maninca de oviata prod . lactate in special lapte si tot a dezv. o forma acuia de dementa ,asa ...

Horoscop zilnic





Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Politica noastra de Cookies.
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

Afla 25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit

Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton