Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

6 mancaruri 'sanatoase' care sunt, de fapt, nesanatoase

6 mancaruri 'sanatoase' care sunt, de fapt, nesanatoase
6 mancaruri 'sanatoase' care sunt, de fapt, nesanatoase

Contrar parerii generale, multe mancaruri sanatoase au efecte adverse asupra sanatatii noastre.


Este astfel imperios necesar sa stim care sunt mancarurile care, dupa ce le mancam, ne fac sa ne simtim bine cu noi insine, dar care, de fapt, lucreaza impotriva noastra:
1. Sucurile de fructe
Ti s-a spus ca putine lucruri sunt mai sanatoase decat sucurile de fructe. Mai ales daca au si pulpa in ele. Sa stii ca cele mai multe produse au mult zahar incorporat care poate depasi cantitatea de zahar din bomboane. Iar excesul de zahar nu a fost niciodata si nici nu va fi vreodata considerat sanatos.
2. Laptele de soia cu arome
Nu te-a mintit nimeni cand ti-a zis ca laptele de soia contine multe proteine si mult potasiu. Totusi, nu contine numai asta. De fapt, in doze mult mai mari, laptele de soia, in special cel cu arome, contine zahar si aproximativ 50 de calorii pe cana. Daca bei lapte simplu si mananci migdale, vei avea insa beneficiile dupa care tanjesti.
3. Painea alba
Exista multe mancaruri la prepararea carora se foloseste painea alba, hamburgerii fiind cea mai populara dintre ele. In ciuda acestei celebritati, painea alba nu este deloc prietena cu corpul tau.
4. Cola dietetica
Producatorii incearca sa te faca sa crezi ca un pahar de cola dietetica are mai putin zahar, daca nu deloc, si, in mare masura, au reusit sa te convinga. Bauturile carbogazoase iti afecteaza insa oasele. Uita asadar ca exista.
5. Unt de arahide cu putina grasime
Nu te lasa pacalita de fraza ‘cu putine grasimi’. Au inlocuit grasimea cu zahar si sare.
6. Bauturi energizante
In mare parte de vina este zaharul. Energia pe care aceste bauturi ti-o confera vine de la zaharul care contribuie la nivelurile ridicate de fructoza din organism.
 



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 2.83 din 5 - 3 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre dieta

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre sanatate

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre soia

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre cola

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre zahar

Spune-ne opinia ta despre "6 mancaruri 'sanatoase' care sunt, de fapt, nesanatoase"



9 - 8 =

Cele mai citite articole

Inca de acum cateva saptamani, asteptam cu nerabdare in redactie anuntarea culorii vedeta a anului ...
Mos Nicolae, ocrotitorul copiilor, al celor nevoiasi, al celor nedraptatiti, al marinarilor si al ...
Samponul cu bicarbonat de sodiu ofera rezultate incredibile asupra podoabei capilare la un pret ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
culoare tonica,este superba si reflecta forta pasiunea si curajul celui care o foloseste.
Articole pertinente . Îti arata calea spre o sanatate care izvoraste in primul rând din natura.
si eu am un bambus si este mare sunt dana paa
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton
0