Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Beneficii pentru sanatate ale semintelor de in

Beneficii pentru sanatate ale semintelor de in
Beneficii pentru sanatate ale semintelor de in

Semintele de in au proprietati benefice asupra sanatatii, combat constipatia, regleaza colesterolul, protejeaza vasele de sange si reduc riscul de stres oxidativ.


Cea mai importanta caracteristica a semintelor de in este continutul ridicat de acizi grasi Omega 3. Dintr-un top 127 al celor mai sanatoase alimente din lume, semintele de in sunt clasate pe primul loc ca fiind cea mai importanta sursa de acizi grasi Omega 3. Acidul alfa linolenic din compozitia lor s-a dovedit a fi cel mai stabil la temperaturi inalte (300 grade F/150 grade C).

In al doilea rand, sunt bogate in lignani, substante cu proprietati antioxidante.

Mai au in compozita lor mucilagii, care, in contact cu apa, formeaza un gel care ofera sprijin la nivelul tractului intestinal.

Aceasta combinatie de acizi grasi omega 3, lignani si mucilagii reprezinta un factor cheie pentru sanatatea noastra.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Teste REZOLVATE de Limba si Literatura romana pentru reusita la examenul de DEFINITIVARE


Examenul de definitivat Venit Dat Luat Realizata de un colectiv de profesori cu experienta culegerea Teste REZOLVATE de Limba si Literatura romana pentru reusita la examenul de DEFINITIVARE iti pune la dispozitie 50 de teste conforme subiectelor elaborate de Centrul National de Evaluare si Examinare programelor specifice pentru...

Oferta Speciala
valabila 48h


1. Mentin sanatatea inimii

Lignanii protejeaza vasele de sange de inflamatii, reduc stresul oxidativ, scad colesterolul rau si mentin tensiunea arteriala la limite normale.

2. Intaresc imunitatea organismului

Stresul oxidativ (care este adesea legat de deficitul de substanțe antioxidante) si inflamatie excesiva sunt factori de risc pentru diverse probleme de sanatate. Acestea includ dezvoltarea rezistentei la insulina, diabetul de tip 2, astm, obezitate si sindrom metabolic. Exista dovezi ca aportul de seminte de in poate reduce aceste riscuri gratie proprietatilor antiinflamatorii si antioxidante.

3. Previn cancerul

Tot datorita proprietatilor antiinflamatorii si antioxidante sunt de mare ajutor in prevenirea cancerului.

Trei dintre lignani - secoisolariciresinol, matairecinol si pinoresinol-pot fi convertiti de bacteriile intestinale in enterolactona si enterodiol. Dovezile preliminare arata ca aceste substante au efecte directe asupra echilibrului hormonal si in acest fel joaca un rol deosebit de important in distrugerea celulelor canceroase.

In plus, s-a dovedit ca lignanii stimuleaza procesul de detoxifiere.

4. Stimuleaza digestia

Prin continutul de fibre ajuta la absorbtia intestinala a tuturor nutrientilor. Liganii protejeaza colonul.

Foto: www.shedoesthecity.com



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.81 din 5 - 8 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre seminte de in

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre sanatate

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre dieta

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre cancer

Spune-ne opinia ta despre "Beneficii pentru sanatate ale semintelor de in"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


9 - 3 =

Cele mai citite articole

Victor Hugo a fost un dramaturg si romancier francez. Printre cele mai cunoscute opere ale sale se ...
Un ceai cu rol antiinflamator reprezinta o modalitate excelenta de a preveni bolile cronice si a ...
Toata lumea se confrunta cu stari de stres la un moment dat in viata, iar, cu ajutorul unei ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Din punctul meu de vedere e modelul ideal de femeie pe care nu o vrei pt o relatie .... E vorba ...
Cat de frumos! Stilul shabby chic imi place foarte mult si chiar mi-ai dat cateva idei pentru ca si ...
Intotdeauna am considerat ca stilul marocan are un farmec aparte, iar in ultimul timp am vazut ca ...
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

17 tratamente de infrumusetare ieftine si eficiente

Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0