Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Top 6 alimente care stimuleaza metabolismul

Top 6 alimente care stimuleaza metabolismul
Top 6 alimente care stimuleaza metabolismul

Kilogramele se depun mult mai repede atunci cand metabolismul este lent. E frustrant, urmam diete cu strictete si tot nu slabim. Urmatoarele alimente ajuta metabolismul sa functioneze mult mai bine si ne ofera energie.


Condimente

Condimentele mentin rata metabolismului la cote ridicate, ajutandu-ne sa ardem mai multe calorii. Condimentele picante sunt cele mai bune din acest punct de vedere, crescand temperatura corpului si accelerand procesul de ardere a grasimilor.

Usturoi

Usturoiul contine un antioxidant numit glutation, care este cunoscut pentru ca ajuta ficatul sa elimine substantele chimice care pot perturba hormonii si incetini metabolismul. O modalitate foarte buna este sa adaugi cat mai des usturoi la prepararea mancarii.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Copii nascuti sub o stea norocoasa


Ai copii Ai rude prieteni care sunt parinti Perfect esti de-al nostru Respectiv ai si griji si bucurii si prea putin timp ca sa le rezolvi pe primele pentru a te dedica celorlalte Eu am gasit o solutie pe care ti-o ofer din toata inima in cartea "Copii nascuti sub o stea norocoasa" Tot mai multi parinti se straduiesc sa...

Oferta Speciala
valabila 48h


Broccoli

Broccoli este bogat in fibre si are un continut ridicat de apa. Acest lucru inseamna ca mentine senzatia de satietate, reducand pofta de a manca. Fibrele din compozitia lui ajuta la imbunatatirea digestiei.

Fructe de padure

Fructe de padure proaspete, cum ar fi afinele, zmeura, murele si afinele contin antocianine, care au proprietati de stimulare a metabolismului, scapand astfel de kilogramele in exces. Fructele de padure ajuta, de asemenea, celulele adipoase sa elibereze hormoni care pot reduce nivelul de zahar din sange si inflamatiile din organism.

Fasole

Un alt aliment important pentru accelerarea metabolismuuli este fasolea. De asemenea, va ofera rapid senzatia de satietate gratie continutului ridicat de nutrienti. Incercati sa o consumati de cel putin de 3 ori pe saptamana.

Cereale integrale

Cereale integrale, cum ar fi orzul si ovazul pot fi eficiente pentru pierderea in greutate, oferind senzatia de satietate. Acest lucru este realizat prin stimularea celulelor grase care elibereaza leptina, hormonul responsabil pentru furnizarea senzatiei de satietate. Fibrele din compozitia lor pot ajuta, de asemenea, la mentinerea unui nivel normal de insulina in organism prin incetinirea eliberararii zaharului in sange.

Sursa: homeremediesweb.com
Foto: pixabay.com



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.94 din 5 - 8 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre metabolism

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre calorii

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre pierdere in greutate

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre slabire

Spune-ne opinia ta despre "Top 6 alimente care stimuleaza metabolismul"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


2 + 6 =

Cele mai citite articole

Victor Hugo a fost un dramaturg si romancier francez. Printre cele mai cunoscute opere ale sale se ...
Un ceai cu rol antiinflamator reprezinta o modalitate excelenta de a preveni bolile cronice si a ...
Toata lumea se confrunta cu stari de stres la un moment dat in viata, iar, cu ajutorul unei ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Din punctul meu de vedere e modelul ideal de femeie pe care nu o vrei pt o relatie .... E vorba ...
Cat de frumos! Stilul shabby chic imi place foarte mult si chiar mi-ai dat cateva idei pentru ca si ...
Intotdeauna am considerat ca stilul marocan are un farmec aparte, iar in ultimul timp am vazut ca ...
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

17 tratamente de infrumusetare ieftine si eficiente

Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0