Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

O alimentatie variata te face sa mananci mai mult?

O alimentatie variata te face sa mananci mai mult?
O alimentatie variata te face sa mananci mai mult?

Cand si-au dat seama si americanii ca obezitatea din Statele Unite a atins cote alarmante, s-a nascut un trend foarte sanatos de mediatizare a alimentatiei echilibrate si variate. Printre promotorii acestei tendinte se numara Oprah si Dr. Oz, acesta din urma prezentand aproape in fiecare zi cate o reteta simpla de preparat in casa. Da, se pare ca majoriatea americanilor nu gatesc, ci mananca numai semipreparate sau fast-food, departe de celebrele mese in familie sau barbeque pe care le vedem in filme. Vin apoi studiile care ne spun ca nici varietatea mare de mancare nu e buna.


Potrivit cercetatorilor de la Universitatea Florida, diversitatea felurilor de mancare ii impinge la exces indeosebi pe cei care au o reala dependenta de mancare. Studiul va aparea in numarul din august la revistei American Journal of Clinical Nutrition, scrie Mediafax. Tot ei amintesc de un alt studiu, realizat de o echipa de cercetatori din Buffalo, care arata ca meniurile monotone taie pofta de mancare. Cercetatorii observasera atunci la doua grupuri de femei, unele obeze si altele cu greutate normala care au mancat timp de cinci saptamani un meniu identic, ca toate si-au redus progresiv portia de mancare. Monotonia felurilor de mancare poate fi utilizata astfel in mod strategic, in cadrul unui regim de slabire, pentru reducerea numarului de calorii consumate. Intr-un alt studiu, s-a observat ca participantii mancau aproape de doua ori mai mule bomboane colorate atunci cand exista o mai mare varietate de culori.

Cred insa ca problema este abordata gresit. Ce se intampla cu cei care renunta la o alimentatie variata si mananca acelasi meniu mai mult de o luna? Desigur, acest lucru poate fi speculat intr-o cura de slabire, pentru ca pana la urma presupun ca ti se face rau numai cand vezi ce ai in farfurie, dar dupa perioada de dieta ce se intampla? Un om care este dependent de mancare, va putea slabi pentru un studiu sau de incercare, dar nu va reusi sa isi rezolve problema astfel.

Da, meniurile monotone taie pofta de mancare, dar nu si apetitul sau dependenta de fast-food ori junk-food, pentru ca americanii mananca iar si iar aceleasi pizza semipreparate, incalzite la microunde, iar copiii plang dupa laptele cu ciocolata pe care doamna Obama dorea sa il interzica in cantinele scolare. Asadar, depinde despre ce ''meniu'' este vorba.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Dictionarul international de marketing


Dictionarul INTERNATIONAL de marketing ABC-ul monitorizarii electronice Peste 2000 de termeni si tehnici de specialitate Dictionarul nu contine numai concepte instrumente si tehnici de marketing Cuprinde si referinte asocieri concepute special sa te ajute sa-ti extinzi si sa-ti amplifici cunostintele si intelegerea practicarii marketingului...

Oferta Speciala
valabila 48h

Alimentatia variata este singura sursa importanta de vitamine; renuntarea la acest obicei sanatos nu face decat sa slabeasca organismul in mod inutil, pentru ca exista alte metode mult mai sanatoase de slabit. Nu exista nici o reteta miracol pentru pierderea in greutate.



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 5 din 5 - 1 vot.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre studiu

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre mancare

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre slabire

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre alimentatie variata

Spune-ne opinia ta despre "O alimentatie variata te face sa mananci mai mult?"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


1 + 5 =

Cele mai citite articole

Iti doresti sa renunti la fumat, insa nu reusesti? Descopera in articol care sunt cele mai ...
Ceaiul rooibos ofera numeroase beneficii pentru sanatate. Descopera in articol care sunt acestea!
Eugen Ionescu a fost un scriitor de limba franceza originar din Romania si membru al Academiei ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Vreau să-i mulțumesc domnului Bubuza că mi-a adus înapoi fostul meu iubit, iubitul meu și ...
“Prietenii sunt familia pe care ti-o alegi.” - Asa este!!!
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Detoxifiere sanatoasa - Ghid complet pentru femei
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0