Ce stil de yoga ti se potriveste daca esti nascuta in zodia pesti, rac sau scorpion

Cel mai probabil, pe nativi acestor zodii ii intereseaza latura spirituala a yoga si se indreapta mai degraba spre Tantra yoga sau Karma yoga. Pentru cresterea flexibilitatii, puterii si rezistentei fizice, aceste semne zodiacale pot alege yoga Ananda sau Anusara.

Yoga Ananda tinteste spre liniste si armonie intre energiile din corp si minte. Chakrele joaca un rol important in yoga Ananda, care se vreo o practica menita sa indrepte omul spre experinte metafizice care presupun controlul si armonia. Practica fizica in sine lucreaza mai mult la nivel interior decat la exterior, ca exercitiu fizic.

Yoga Anusara inseamna "urmeaza-ti inima" si este o abordare holistica a constiintei de sine, atat din punct de vedere mental, cat si fizic. Acest stil de yoga se bazeaza pe ideea ca oamenii pot capata putere si cunoastere numai daca isi deschid inima si se accepta pe ei insisi - si lumea - asa cum este.