SuntFericita

Comunica experienta
suntfericita.manager.ro

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!

X

Inghetata de fructe

de SuntFericita.ro la

Inghetata de fructe

Fie ca e cald, fie ca e frig, uneori mai poftim la dulciuri reci. Iata o reteta de inghetata de casa, care se prepara rapid si se mananca si mai iute.

Ai nevoie de:
200 ml iaurt
100 ml smantana
1 cana fructe proaspete sau din conserva, in functie de anotimp
1/2 cana zahar
optional, bombonele colorate, biscuiti sau fructe pentru decor
Fructele se scurg de apa daca sunt din compot sau conserva si se mixeaza in blender pana devin o pasta. Se adauga iaurtul, smantana si zaharul si se mai mixeaza pentru cateva secunde. Se aseaza in caserole care se dau la frigider, congelator... sau direct afara daca e frig rau. Se servesc inghetate bocna sau suficient de incalzite pentru a fi cremoase, alaturi de o lingurita de dulceata sau cateva fructe proaspete, ca decor.

Te-ai abonat la newsletterul SuntFericita?

Descarca GRATUIT "TOP Ceaiuri din plante medicinale Beneficii si Recomandari"

de SuntFericita.ro
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.

Inghetata
Inghetata de casa
Fructe
Iaurt
Smantana

Articole similare

Serbet cu zmeura si lime

Serbet cu zmeura si lime
Inghetata sau serbetul preparate in casa sunt mult mai sanatoase decat cele cumparate. Ingredientele proaspete si faptul ca se prepara atat de usor ... [detalii]

3 greseli pe care le fac parintii cand isi hranesc copiii

3 greseli pe care le fac parintii cand isi hranesc copiii
Fie ca ai copii supraponderali sau cu o greutate perfect normala, probabil ca te ingrijorezi in legatura cu ceea ce mananca. Slabiciunea ta fata de ... [detalii]

Scapa de durere fara pastile

Scapa de durere fara pastile
Iti propunem o metoda prin care sa-ti antrenezi creierul sa reziste mai mai mult la durere: ia un tub de ibupofren, uita-te bine la ea, apoi pune-l ... [detalii]

5 remedii naturale care pot inlocui medicamentele pentru copii

5 remedii naturale care pot inlocui medicamentele pentru copii
Ce este in sufletul unei mame atunci cand copilul sau este bolnav numai ea stie si nimeni nu poate intelege teama ei, doamne fereste sa aiba micutul ... [detalii]

Secretul de aur al curelor de slabit. De ce continuam sa mancam si atunci cand nu ne e foame?

Secretul de aur al curelor de slabit. De ce continuam sa mancam si atunci cand nu ne e foame?
Se pare ca motivul pentru care nu ne putem opri din mancat sau din cauza caruia mancam fara sa ne fie foame, nu este nevoia de compensare emotionala. ... [detalii]

Ultimele articole

Retete de inghetata perfecte pentru vara: Simple, cremoase si aromate

Retete de INGHETATA perfecte pentru vara: Simple, cremoase si aromate
Cine nu iubeste inghetata? Putine deserturi reusesc sa aduca atat de usor zambetul pe buze, fie ca vorbim despre o zi torida de vara, o dupa-amiaza ... [detalii]

3 retete sanatoase cu banane: Deserturi simple, perfecte pentru orice moment al zilei

3 retete sanatoase cu banane: Deserturi simple, perfecte pentru orice moment al zilei
Unul dintre cele mai mari avantaje ale bananelor este faptul ca pot inlocui cu succes zaharul in multe preparate. Dulceata lor naturala le face ... [detalii]

3 retete de inghetata cu putine calorii pe care le vei face toata vara

3 retete de INGHETATA cu putine calorii pe care le vei face toata vara
Cand temperaturile cresc, putine deserturi sunt mai tentante decat o inghetata cremoasa. Problema este ca multe sortimente din comert contin ... [detalii]

Cum transformi o duminica banala intr-o aventura de familie in aer liber

Cum transformi o duminica banala intr-o aventura de familie in aer liber
Dupa o saptamana plina la birou si drumuri nesfarsite prin trafic, tentatia de a ramane pe canapea toata duminica este uriasa. Totusi, parca nimic nu ... [detalii]

Deserturi fara coacere, perfecte pentru zilele calduroase de vara

Deserturi fara coacere, perfecte pentru zilele calduroase de vara
Deserturile fara coacere sunt solutia perfecta pentru vara: rapide, racoritoare, creative si prietenoase cu orice tip de alimentatie. In plus, nu ai ... [detalii]

Mai multe articole despre inghetata

Articole similare

Reteta zilei: Inghetata cu capsuni si mascarpone

Reteta zilei: Inghetata cu capsuni si mascarpone
Capsunile contin apa in proportie de 90%, avand astfel un efect diuretic si depurativ. Gustoase si aromate, capsunile sunt o sursa excelenta de ... [detalii]

Reteta delicioasa - Inghetata de casa cu iaurt si capsuni

Reteta delicioasa - INGHETATA DE CASA cu iaurt si capsuni
Vara ne putem racori cu o reteta delicioasa de inghetata de casa ce poate fi preparata rapid si foarte usor: inghetata de casa cu iaurt si capsuni. ... [detalii]

Reteta pentru copii: Inghetata de casa cu iaurt si capsuni

Reteta pentru copii: INGHETATA DE CASA cu iaurt si capsuni
Iata o reteta gustoasa, aromata si simplu de preparat! Vezi mai jos care sunt ingredientele necesare![detalii]

Video: Reteta de inghetata Oreo facuta acasa din doar 4 ingrediente

Video: Reteta de inghetata Oreo facuta acasa din doar 4 ingrediente
Atat inghetata, cat si biscuitii Oreo sunt doua gustari dulci pe placul tuturor, iar combinate devin un desert irezistibil chiar si pentru mofturosi. ... [detalii]

Idei de gustari delicioase si sanatoase. Nu ingrasa!

Idei de gustari delicioase si sanatoase. Nu ingrasa!
Stim cu totii ce se intampla cand stam la birou. Sau acasa. Sau la prieteni, cand mergem in vizita. Faci ce faci si tot mai rontai cate ceva. Unii ... [detalii]

Ultimele articole

Retete de inghetata perfecte pentru vara: Simple, cremoase si aromate

Retete de inghetata perfecte pentru vara: Simple, cremoase si aromate
Cine nu iubeste inghetata? Putine deserturi reusesc sa aduca atat de usor zambetul pe buze, fie ca vorbim despre o zi torida de vara, o dupa-amiaza ... [detalii]

Inghetata de casa cu capsuni si smantana: un desert delicios pentru zilele de vara

INGHETATA DE CASA cu capsuni si smantana: un desert delicios pentru zilele de vara
Cine nu isi doreste o inghetata cu capsuni si smantana ca desert, mai ales in zilele calduroase de vara? Ei bine, aceasta se poate prepara foarte ... [detalii]

Cum sa faci inghetata cu doar doua ingrediente

Cum sa faci inghetata cu doar doua ingrediente
Inghetata de casa cu Nutella este incredibil de gustoasa si o poti pregati cat ai clipi.[detalii]

Inghetata de zmeura - desert racoritor pentru copii

Inghetata de zmeura - desert racoritor pentru copii
Ce poate fi mai bun in zilele calduroase de vara decat o inghetata de zmeura facuta in casa? Pentru a pregati acest desert racoritor ai nevoie de ... [detalii]

9 alimente care te mentin tanara si frumoasa

9 alimente care te mentin tanara si frumoasa
Exista anumite alimente care previn aparitia ridurilor si iti regenereaza pielea. Pentru o piele frumoasa si catifelata, consuma urmatoarele 9 ... [detalii]

Mai multe articole despre inghetata de casa

Articole similare

Cele 7 grupe alimentare indicate persoanelor cu diabet

Cele 7 grupe alimentare indicate persoanelor cu diabet
Diabetul zaharat este o boala de natura metabolica, care se caracterizeaza prin valori ridicate ale zaharului din sange (hiperglicemii), pe perioade ... [detalii]

3 idei pentru un mic dejun de vara

3 idei pentru un mic dejun de vara
Micul dejun reprezinta masa principala a zilei, peste care medicii recomanda sa nu sarim niciodata. Este important sa iti personalizezi micul dejun ... [detalii]

4 motive pentru care nu ai corpul pe care ti-l doresti

4 motive pentru care nu ai corpul pe care ti-l doresti
Dieta ta este una corecta. Camara ti-e plina de toate culorile curcubeului si nu ai lipsit de la sedintele de la sala in ultimele sase luni. Si, ... [detalii]

Dieta cu sucuri naturale de fructe

Dieta cu sucuri naturale de FRUCTE
Pierderea vitalitatii, instalarea oboselii cronice, a stresului, aparitia celulitei, balonarea, ca sa nu mai vorbim de migrene si alergii, toate ... [detalii]

Poti preveni cancerul urmand aceste 7 sfaturi!

Poti preveni cancerul urmand aceste 7 sfaturi!
In tarile occidentale, peste o treime din toate cazurile de cancer au fost asociate cu dieta nesanatoasa. Alimentele procesate, pline de aditivi, ... [detalii]

Ultimele articole

Cum prepari cea mai buna prajitura cu cirese

Cum prepari cea mai buna prajitura cu cirese
Prajitura cu cirese este unul dintre cele mai iubite deserturi de casa, apreciata pentru gustul sau echilibrat, textura pufoasa si aroma ... [detalii]

Fructele cu cele mai multe calorii. Ce trebuie sa stii inainte sa le incluzi in dieta

FRUCTEle cu cele mai multe calorii. Ce trebuie sa stii inainte sa le incluzi in dieta
Daca ai incercat vreodata sa slabesti, probabil ai auzit macar o data sfatul de a manca mai multe fructe. Sunt considerate o alegere sanatoasa, ofera ... [detalii]

Ce este zerul, cum se foloseste si de ce nu ar trebui aruncat

Ce este zerul, cum se foloseste si de ce nu ar trebui aruncat
Zerul este lichidul care ramane dupa coagularea laptelui in procesul de obtinere a branzei. Multi il privesc ca pe un produs secundar, dar in ... [detalii]

Retete de inghetata perfecte pentru vara: Simple, cremoase si aromate

Retete de inghetata perfecte pentru vara: Simple, cremoase si aromate
Cine nu iubeste inghetata? Putine deserturi reusesc sa aduca atat de usor zambetul pe buze, fie ca vorbim despre o zi torida de vara, o dupa-amiaza ... [detalii]

Fise interactive pentru gradinita: Ghiduri complete pentru dezvoltarea copiilor

Fise interactive pentru gradinita: Ghiduri complete pentru dezvoltarea copiilor
Primii ani de viata sunt esentiali pentru dezvoltarea copilului si pentru formarea bazelor viitoarelor sale performante scolare. Am pregatit o ... [detalii]

Mai multe articole despre fructe

Articole similare

SPA la tine acasa. Tratamente de frumusete pentru tot corpul, pe care le poti face singura

SPA la tine acasa. Tratamente de frumusete pentru tot corpul, pe care le poti face singura
Nimic nu e mai relaxant decat o zi la salonul de frumusete, nu? Din pacate, de multe ori nu ai nici timpul si nici banii suficienti pentru a te ... [detalii]

8 alimente care lupta cu ridurile

8 alimente care lupta cu ridurile
Ai auzit de un milion de ori pana acum: esti ceea ce mananci. Si, in ceea ce priveste pielea ta, aceasta zicala este cu atat mai adevarata. Toti ... [detalii]

Remedii eficiente impotriva mahmurelii

Remedii eficiente impotriva mahmurelii
Sandvisul cu branza si bananele se numara printre solutiile eficiente contra mahmurelii ce poate sa apara dupa petrecerea de Craciun. In timpul ... [detalii]

10 alimente sanatoase, ideale pentru micul dejun

10 alimente sanatoase, ideale pentru micul dejun
Incepeti ziua cu un mic dejun sanatos, care sa va umple de energie pentru intreaga zi. Nu uitati sa includeti urmatoarele alimente in dieta zilnica, ... [detalii]

Alimente cu un continut bogat de zahar

Alimente cu un continut bogat de zahar
Chiar daca ai fi spus ca mananci fructe uscate pentru ca te ajuta sa iti tii greutatea corpului sub control, de fapt, aceste mici gustari nu fac ... [detalii]

Ultimele articole

Cum prepari cea mai buna prajitura cu cirese

Cum prepari cea mai buna prajitura cu cirese
Prajitura cu cirese este unul dintre cele mai iubite deserturi de casa, apreciata pentru gustul sau echilibrat, textura pufoasa si aroma ... [detalii]

Retete de inghetata perfecte pentru vara: Simple, cremoase si aromate

Retete de inghetata perfecte pentru vara: Simple, cremoase si aromate
Cine nu iubeste inghetata? Putine deserturi reusesc sa aduca atat de usor zambetul pe buze, fie ca vorbim despre o zi torida de vara, o dupa-amiaza ... [detalii]

Cum folosesti pepenele galben in bucatarie: 4 retete usor de preparat

Cum folosesti pepenele galben in bucatarie: 4 retete usor de preparat
Dulce, parfumat si zemos, pepenele galben este asociat, de cele mai multe ori, cu deserturile simple sau cu gustarile racoritoare din zilele toride. ... [detalii]

Mic dejun rapid si hranitor: 5 idei proteice pentru dimineti pline de energie

Mic dejun rapid si hranitor: 5 idei proteice pentru dimineti pline de energie
Un mic dejun echilibrat poate schimba complet ritmul unei zile. Cand alegi alimente bogate in proteine si nutrienti, senzatia de satietate dureaza ... [detalii]

3 retete de inghetata cu putine calorii pe care le vei face toata vara

3 retete de inghetata cu putine calorii pe care le vei face toata vara
Cand temperaturile cresc, putine deserturi sunt mai tentante decat o inghetata cremoasa. Problema este ca multe sortimente din comert contin ... [detalii]

Mai multe articole despre iaurt

Articole similare

Cum sa prepari unt si smantana acasa cu echipamentul potrivit

Cum sa prepari unt si SMANTANA acasa cu echipamentul potrivit
Daca iti doresti sa aduci gustul autentic al lactatelor traditionale direct pe masa familiei tale, prepararea untului si smantanii in confortul ... [detalii]

Reteta Irinei: tort de casa cu blat de biscuiti

Reteta Irinei: tort de casa cu blat de biscuiti
Weekend-ul trecut, unul dintre cei mai dragi prieteni a schimbat prefixul. Mihai este un fan inrait al torturilor si prajiturilor de casa si am vrut ... [detalii]

Reteta zilei: Supa crema de spanac

Reteta zilei: Supa crema de spanac
Iata o reteta gustoasa si sanatoasa: supa crema de spanac. Afla mai jos cum se prepara aceasta supa...[detalii]

Ce inseamna un stil de viata sanatos? Iata obiceiurile care iti protejeaza sanatatea

Ce inseamna un stil de viata sanatos? Iata obiceiurile care iti protejeaza sanatatea
In ultimii ani, asistam la o crestere importanta a incidentei obezitatii si bolilor metabolice. Aceste patologii sunt factori majori de risc pentru ... [detalii]

Reteta rapida pentru o cina linistita

Reteta rapida pentru o cina linistita
Nu ai prea mult timp la dispozitie? Ai prefera ca, in loc sa gatesti, sa citesti o carte sau sa te uiti la filmul "Hotul de carti"? Si noi ... [detalii]

Ultimele articole

Mic dejun rapid si hranitor: 5 idei proteice pentru dimineti pline de energie

Mic dejun rapid si hranitor: 5 idei proteice pentru dimineti pline de energie
Un mic dejun echilibrat poate schimba complet ritmul unei zile. Cand alegi alimente bogate in proteine si nutrienti, senzatia de satietate dureaza ... [detalii]

Start energic: 5 idei rapide de mic-dejun satios pentru femei

Start energic: 5 idei rapide de mic-dejun satios pentru femei
Un mic-dejun nutritiv si energizant, pregatit rapid, este o masa care combina proteine, fibre si carbohidrati complecsi, pentru ca dimineata ta ... [detalii]

Alimentele calde de care nu ne putem lipsi iarna

Alimentele calde de care nu ne putem lipsi iarna
De cate ori ai trecut pe langa un stand cu mancare calda iarna si ai simtit ca nu poti rezista? Nu esti singura. Exista o stiinta in spatele poftelor ... [detalii]

Cum sa obtii branza perfecta acasa: alege corect formele pentru branza

Cum sa obtii branza perfecta acasa: alege corect formele pentru branza
Branza este un aliment de baza in bucataria romaneasca, fiind apreciata pentru gustul sau si pentru aportul nutritional bogat. Este o sursa valoroasa ... [detalii]

TOP 10 motive pentru care sa consumi iaurt grecesc

TOP 10 motive pentru care sa consumi iaurt grecesc
Iaurtul grecesc este mai mult decat un simplu aliment gustos; este o sursa de nutrienti esentiali care pot sprijini sanatatea fizica si mentala. Fie ... [detalii]

Mai multe articole despre smantana

Cele mai citite articole

Dieta la menopauza: Ce iti face bine, ce sa eviti si cum sa ai grija de tine

Printre toate schimbarile care vin odata cu menopauza, alimentatia devine, fara sa vrem, un punct ...

Alimente anti-imbatranire recomandate pentru o dieta echilibrata

Imbatranirea este un proces natural, insa modul in care alegem sa ne alimentam poate influenta ...

Ce poti manca seara? Retete simple si echilibrate pentru o masa usoara

Dupa o zi aglomerata, ultimul lucru pe care si-l doreste cineva este sa petreaca ore intregi in ...

Cele mai citite articole
Ghidul lunii Iulie

Retete cu cirese pentru toate gusturile: Deserturi simple si delicioase de sezon

Ai incercat deserturi cu naut? 3 retete simple care te vor surprinde

Retete de inghetata perfecte pentru vara: Simple, cremoase si aromate

Cum prepari cea mai buna prajitura cu cirese

Ceaiul de matase de porumb - cum se prepara si la ce ajuta? Beneficii, proprietati si contraindicatii

Cum prepari cea mai buna prajitura cu cirese

Start inteligent pentru noul an scolar: Descopera culegeri si teste la preturi speciale!

Cum scapi de ridurile fine in mod natural? Solutii eficiente pentru un ten neted

Cum folosesti pepenele galben in bucatarie: 4 retete usor de preparat

© 2026 SuntFericita.ro. Toate drepturile rezervate.

Slabeste rapid
si scapa de toxine!

Iti oferim un Raport Special GRATUIT
"TOP Ceaiuri din plante medicinale Beneficii si Recomandari"

Citeste zilnic GRATUIT totul despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa ta de email
si primesti Raportul Gratuit