Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Salata de cruditati - reteta simpla si satioasa

de Viorica Ghinea la 2016-12-21
Salata de cruditati - reteta simpla si satioasa
Daca vrei sa testezi o reteta inedita, aceasta salata este perfecta, se prepara foarte usor si este excelenta in Postul Craciunului. Fiecare ingredient in parte are proprietati deosebite, este hranitor si aduce beneficii pentru sanatate.


Salata de cruditati poate fi servita ca atare sau ca garnitura. Functiile renale sunt mult imbunatatite cu ajutorul unui consum regulat de telina, morcov, mar si lamaie, pentru ca ajuta la eliminarea toxinelor din organism. Consumate in salate si nu numai, reduc pofta de mancare si de dulciuri.

Asadar, incluse in dieta cat mai des, aceste alimente pot face minuni pentru organismul dumneavoastra: reduc colesterolul, trateaza constipatia, imbunatatesc functiile renale, ajuta in procesul de slabire, previn cancerul de stomac, trateaza inflamatiile din organism.

Ingrediente:

- 4 morcovi;
- o telina;
- 2 mere;
- 100 g nuci;
- 50 g stafide;
- zeama de la o lamaie;
- 2 linguri de ulei de masline;
- sare si piper.

Cum se prepara salata de cruditati:

Telina, morcovii si marul se curata, se spala si se dau prin razatoare. Se pun intr-un bol si se amesteca cu miezul de nuca si stafidele. Peste ele se toarna amestecul format din ulei, zeama de lamaie, sare si piper dupa gust. Amestecam ingredientele si servim.

Foto: dishmaps.com

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Jurnal de tatic


Cresterea copilului de la o zi la un an Posibil Mai curand cresterea parintilor de la o zi la un an JURNAL DE TATIC - un adevarat manual pentru tatici Dar dedicat mamicilor Gata Asteptarea a luat sfarsit Prima carte despre implicarea tatalui in cresterea copilului a venit din tipografie 0 teorie 100 practica zi de zi si mai ales ...

Oferta Speciala
valabila 48h

Cat de utila va este aceasta informatie? Noteaza folosind stelele

Rating:


Nota: 4.39 din 5 - 18 voturi.

Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre salata de cruditati

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre reteta simpla

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre postul craciunului

Cele mai citite articole

Grasimea de la nivelul abdomenului este inamicul numarul unu al femeilor care isi doresc o talie de ...
Proteinele, pentru majoritatea oamenilor inseamna o portie de carne carne, sursa sigura pe care ...
Pietrele la rinichi, infectiile de tract urinar sau cancerul renal sunt doar cateva dintre ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016