Cautarea dupa "zilnica" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 18

Pe perioada sarcinii trebuie sa ai mai multa grija de corpul tau, pentru ca esti responsabila si pentru sanatatea micutului tau. De aceea trebuie sa faci anumite schimbari in alimentatia ta. Iata ce bauturi este bine sa eviti atunci cand esti gravida si pe care le poti consuma! [citeste mai mult]

Obiceiurile si actiunile zilnice au un efect profund asupra bunastarii si fericirii noastre. Cu siguranta si tu ti-ai propus de foarte multe ori sa realizezi mici schimbari in viata ta, astfel incat sa poti avea un viitor stralucitor. Educatie, alimentatie sau dezvoltare personala – capacitatea ta de ... [citeste mai mult]

Deja stim ca activitati precum fumatul sau mersul prea des la solar pot duce la aparitia cancerului, insa, pe langa acestea, obiceiurile alimentare pe care multi dintre noi le avem pot avea un rol extrem de important. Sunt alimente, care, mai ales daca sunt gatite necorespunzator pot duce la dezvoltarea ... [citeste mai mult]

Se spune ca ziua buna se cunoaste de dimineata, dar adevarul este ca, daca o organizezi cu o seara inainte, iti va merge mult mai bine. Specialistii Bright Side ne indeamna sa facem anumite activitati seara, nu dimineata. Iata mai jos despre ce este vorba! [citeste mai mult]

Se intampla uneori sa aveti o zi stresanta - ati intarziat, nu va gasiti cheile, sunteti suprasolicitata, ati dormit prea putin, copiii tipa si cainele a facut pete uriase de noroi pe covor. Exista atat de multe lucruri care va pot provoca dureri de cap. [citeste mai mult]

Femeile, dar si o parte dintre barbati sunt mereu in cautarea unor noi solutii pentru slabit. Multe diete ofera rezultate, insa cel mai important este sa nu te infometezi si sa ii oferi corpului aportul de vitamine si proteine de care are nevoie. Iata care este cea mai noua dieta pentru slabit si cum sa te ... [citeste mai mult]

Trend-urile in materie de produse cosmetice vin si pleaca. Este timpul sa-ti iei ramas-bun de la buzele super stralucitoare si sa intampini toate nuantele de rujuri mate care exista pe piata. In ziua de astazi, atat profesionistii in materie de machiaj, cat si iubitoarele de make-up, folosesc rujuri mate in ... [citeste mai mult]

Daca suferi de reflux gastroensofagian, stii cat este de important ce mananci. Stii ca trebuie sa mesteci bine, sa nu mananci seara tarziu si sa nu te pui in pat imediat ce ai mancat. Este important si ce alegi sa pui in farfurie. [citeste mai mult]

Resursa umana reprezinta factorul cheie in dezvoltarea, mentinerea si consolidarea oricarui business. In prezent, mediul de afaceri este din ce in ce mai competitiv, iar performanta si cresterea veniturilor unei organizatii este decisa intr-o mare masura de angajatii sai. Un personal competent, creativ, cu ... [citeste mai mult]

Odata cu inaintarea in varsta, sistemul articular se deterioreaza, iar problemele la nivelul articulatiilor sunt tot mai mari. Insa, varsta nu este singura cauza, ci si alimentatia pe care o consumam. Mai jos vei gasi o lista cu alimentele care slabesc articulatiile! [citeste mai mult]

Stim ca e important sa mancam bine, insa care sunt regulile de respectat in cazul in care discutam despre alimentatie sanatoasa? [citeste mai mult]

Trezitul de dimineata pare a fi cea mai grea misiune pentru multi dintr noi. Cu totii ne dorim sa mai dormim o ora in plus dimineata pe timpul saptamanii, insa programul nu ne permite deloc sa mai lenevim. Ce sa faci pentru a reusi sa te trezesti mai repede? Iata cateva sfaturi! [citeste mai mult]

Alimentatia este sursa reala care ne umple corpul de energie. Totodata, sunt si cateva alimente pe care daca le consumi, iti vei imbunatati in mod vizibil starea de spirit. Adica, vei fi mai fericiti! Daca esti in cautarea fericirii, uite ce alimente iti recomandam sa mananci mai des! [citeste mai mult]

Programul mult prea incarcat si dorinta de a duce toate lucrurile la bun sfarsit ne aduce in punctul in care ne abatem de la odihna sau alimentatie sanatoasa. Devine un obicei nociv care nu face altceva decat sa ne afecteze sanatatea organismului. Iata ce poti sa faci pentru a avea un stil de viata sanatos ... [citeste mai mult]

Ritualul zilnic de ingriire este cel mai important pas pentru un ten curat si sanatos. Ce trebuie sa faci pentru a avea o piele perfecta fara sa petreci ore in sir in fata oglinzii? Iata cateva trucuri simple! [citeste mai mult]

Patrunjelul este o sursa excelenta de vitamine, minerale si antioxidanti. Ajuta la prevenirea si vindecarea a peste 30 de afectiuni, iar daca este consumat cu regularitate, imbunatateste vizibil sanatatea organismului. Mai jos vei gasi cele mai importante cinci beneficii pe care le are patrunjelul! [citeste mai mult]

Sindromul premenstrual afecteaza aproximativ 80% dintre femeile la menstruatie. Studiile privind suplimentele nutritive si remediile naturiste pentru sindromul premenstrual sunt inca in defasurare. Cu toate ca nu exista dovezi stiintifice convingatoare, multe femei observa o ameliorare a simptomelor dupa ... [citeste mai mult]

Reteta de slabit cu castraveti proaspeti a fost deja testata si pusa in practica de o vedeta de la Hollywood si, in plus, a fost confirmata si de un nutritionist roman. [citeste mai mult]