Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Secretul unei inimi sanatoase: sosul de rosii cu ceapa, usturoi si ulei de masline

Secretul unei inimi sanatoase: sosul de rosii cu ceapa, usturoi si ulei de masline
Secretul unei inimi sanatoase: sosul de rosii cu ceapa, usturoi si ulei de masline

Potrivit cercetatorilor spanioli, sosul de rosii cu ceapa, usturoi si ulei de masline poate preveni infarctul si accidentul cerebral. Aceste ingrediente contin polifenoli care previn bolile cardiace.


Cercetatorii de la Universitatea din Barcelona sustin ca acest sos de rosii cu ceapa, usturoi si ulei de masline reprezinta secretul longevitatii si al unei inimi sanatoase, informeaza dailymail.co.uk.
Sosul de rosii gatit cu ulei de masline, ceapa si usturoi contine 40 de antioxidanti care previn stresul si bolile cardiace. Polifenolii din sos previn infarctul si atacul cerebral, iar beneficiile pentru sanatate deriva din faptul ca aceste ingrediente sunt combinate in sos, si nu consumate separat.
Rosiile contin vitamina C, un puternic antioxidant care te protejeaza de boli de inima. Sunt o sursa excelenta de licopen care previne formarea si raspandarea celulelor canceroase si de asemenea, te protejeaza de ateroscleroza.
Antioxidantii din rosii se absorb cel mai bine de organism atunci cand se consuma rosiile sub forma de suc, sos, pasta de tomate. Combinatia de rosii cu ulei de masline stimuleaza asimilarea licopenului.
Supa de rosii cu taitei de casa este foarte satioasa, usor de preparat si iti asigura necesarul de vitamine, minerale si nutrienti. Sa iti mai spun ca este super delicioasa?
Ceapa contine multi compusi naturali care ajuta la scaderea colesterolului si a presiunii sanguine. In urma studiilor s-a demonstrat ca previne formarea cheagurilor de sange. Consumata cruda sau in mancare, ceapa intareste sistemul imunitar si te ajuta sa previi raceala si gripa. Pe langa faptul ca vindeca raceala chiar din faza de inceput, este recomandata si in caz de tuse persistenta.
Usturoiul este un antibiotic natural, cu miros destul de neplacut dar cu efecte miraculoase pentru sanatate. Nu ocoli acest aliment deoarece contine antioxidanti si are proprietati anticancer.
Ca si ceapa, contine alicina, substanta cu proprietati antibacteriene, care previne si trateaza bolile respiratorii. Potrivit unor studii realizate de National Cancer Institute, cu cat o persoana consuma mai mult usturoi crud si gatit, cu atat riscul de cancer stomacal si colorectal scade.
Sursa de grasimi mononesaturate, uleiul de masline are in compozitie substante care te protejeaza impotriva bolii Alzheimer. Este bine tolerat de stomac, prevenind ulcerul si gastrita. In plus, acest ulei stimuleaza organismul sa arda caloriile intr-un ritm mai rapid.

Sursa foto: www.sxc.hu


Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.5 din 5 - 4 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre sanatate

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre inima sanatoasa

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre ceapa

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre rosii

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre usturoi

Spune-ne opinia ta despre "Secretul unei inimi sanatoase: sosul de rosii cu ceapa, usturoi si ulei de masline"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


3 + 6 =

Cele mai citite articole

Viata ne aduce pe toti in momente in care simtim ca nu mai putem sa ne ridicam de jos, ca nu mai ...
Un studiu demonstreaza ce se intampla atunci cand mai multe antibiotice sunt combinate, iar anumite ...
Cele mai importante beneficii ale ceaiului de lavanda includ relaxarea corpului, reducerea ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Vreu un regim care nu mi se face foame nici pofta de dulce si care sa ma ...
Cea mai buna apa este borsec apă minerală
Am preparat rulada. Este excelenta! Nu este nici foarte dulce, din contra este un dulce racoritor. ...
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

17 tratamente de infrumusetare ieftine si eficiente

Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0