Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

Sfaturi de nutritie

13 fructe si legume care te ajuta sa slabesti

13 fructe si legume care te ajuta sa slabesti
Toate curele de slabire contin sfaturi alimentatia bazate pe fructe si legume. Ce nu stiu multe persoane este ca desi sunt benefice pentru sanatate, nu toate fructele si legumele ajuta la mentinerea ... [citeste mai mult]

6 motive pentru care sa mananci mango

6 motive pentru care sa mananci mango
Mango, denumit "regele fructelor" are o valoare nutritiva ridicata, o aroma si un gust deosebit. Specialistii in nutritie spun ca este un super-fruct. Este cultivat in multe regiuni din India. In ... [citeste mai mult]

18 minuni naturale ce distrug bacteriile si intaresc sistemul imunitar

18 minuni naturale ce distrug bacteriile si intaresc sistemul imunitar
Sistemul tau imunitar reprezinta cea mai importanta arma de care te poti folosi pentru a lupta cu eficienta maxima impotriva virusilor, bacteriilor, fungilor si nu numai. [citeste mai mult]

3 alimente necesare pentru sanatatea ta

3 alimente necesare pentru sanatatea ta
Alegerile pe care le facem in viata legate de alimentatie au un impact semnificativ asupra sanatatii si starii noastre de bine. O dieta echilibrata este cea care ajuta la mentinerea si la ... [citeste mai mult]

Ce nu trebuie sa mananci pe stomacul gol

Ce nu trebuie sa mananci pe stomacul gol
Specialistii in nutritie spun ca pe stomacul gol nu este recomandat sa consumi alimente condimentate, chipsuri, sosuri picante deoarece iti pot afecta sanatatea. In cele ce urmeaza, iata ce nu ... [citeste mai mult]

Surse de calciu in alimentatia vegetarienilor!

Surse de calciu in alimentatia vegetarienilor!
Vegetarienii nu isi mai iau calciul din lactate. Asadar, trebuie sa gaseasca noi surse de calciu in alimentele pe care le au la dispozitie. In materialul de astazi vom stabili cateva dintre cele mai ... [citeste mai mult]

Ce alimente ne asigura un somn linistit si odihnitor

Ce alimente ne asigura un somn linistit si odihnitor
Pentru un somn odihnitor, foarte important este sa nu mancam mult seara. Mesele imbelsugate inainte de culcare ingreuneaza digestia. Ideal ar fi ca cina sa se serveasca cu 2 ore inainte de somn. ... [citeste mai mult]

Afinele si beneficiile lor terapeutice

Afinele si beneficiile lor terapeutice
Afinele sunt pline de vitamine, minerale si antioxidanti. In plus, sunt folosite ca remediu naturist pentru foarte multe afectiuni. Haideti sa aflam avantajele pe care ni le va aduce consumul de ... [citeste mai mult]

De ce este bine sa mancam peste

De ce este bine sa mancam peste
Pestele fiert, preparat la abur, pe gratar sau la cuptor cu rozmarin, cimbru, fenicul, usturoi, ulei de masline, constituie o cina ideala pentru intreaga familie. Se poate asocia cu legume sau orez ... [citeste mai mult]

Cum sa slabesti rapid, fara infometare

Cum sa slabesti rapid, fara infometare
Ti se intampla tot mai des in ultima vreme sa resimti senzatia de infometare? Cu cat petreci mai mult timp la bere, cu atat esti tentata sa rontai mai mereu ceva? [citeste mai mult]

7 sfaturi pentru a consuma mai putine calorii

7 sfaturi pentru a consuma mai putine calorii
Daca vrei sa slabesti sanatos fara sa tii dieta este important sa stii cateva aspecte de baza ale nutritiei: sa consumi legume la fiecare masa, sa eviti sa gatesti cu margarina si sa folosesti in ... [citeste mai mult]

7 beneficii ale consumului de arahide

7 beneficii ale consumului de arahide
Arahidele sunt de mare ajutor in situatii de surmenaj intelectual si oboseala fizica accentuata. Consumate in cadrul unui regim alimentar echilibrat, te ajuta sa slabesti sanatos, impiedicand ... [citeste mai mult]

Alimente de care sa nu uiti cand mergi la piata

Alimente de care sa nu uiti cand mergi la piata
Sunt cateva alimente de care nu uitam cand mergem la piata. Poate ca te trezesti la final de luna ca nu ti-au lipsit din casa fructele si pentru asta te felicitam. Este un obicei fenomenal. [citeste mai mult]

Cum sa scapi de abdomen in timp record?

Cum sa scapi de abdomen in timp record?
Sunt cateva sfaturi de care sa tii cont pentru a scapa de burta cat mai repede cu putinta. Atentie la faptul ca nu functioneaza pentru toata lumea cu aceeasi eficienta. [citeste mai mult]

10 motive pentru a manca pepene galben

10 motive pentru a manca pepene galben
Pepenele galben se consuma in salate de fructe, prajituri, placinte, sub forma de suc. Este foarte bun revigorarea, hidratarea si detoxifierea organismului. [citeste mai mult]

6 alimente care te ajuta sa slabesti vara

6 alimente care te ajuta sa slabesti vara
Alimentatia nesanatoasa si sedentarismul sunt doar doua dintre cele mai importante cauze ale obezitatii. Pe timp de vara, nutritionistii recomanda legumele si fructele proaspete, foarte bogate in ... [citeste mai mult]

Elimina obiceiurile care iti adauga kilograme in exces!

Elimina obiceiurile care iti adauga kilograme in exces!
Kilogramele in exces se aduna unul cate unul, treptat. Obezitatea nu devine realitate peste noapte, ci treptat, in timp. [citeste mai mult]

5 obiceiuri alimentare la care trebuie sa renunti

5 obiceiuri alimentare la care trebuie sa renunti
Specialistii spun ca tot mai multe persoane a tendinta de a manca alimente bogate in calorii si de a nu respecta orele de masa. Iata 5 obiceiuri alimentare la care ar trebui sa renunti daca vrei sa ... [citeste mai mult]

Cititorii site-ului au evaluat articolele din sectiunea "Sfaturi de nutritie" cu 3.9 / 5 din 1324 evaluari

Pagina: « 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 »
 

Cele mai citite articole

Lipsa activitatii fizice, administrarea de antibiotice, stresul, anxietatea si consumul in exces de ...
Bacteriile si virusurile responsabile de racelile de sezon reprezinta principalele cauze ale ...
Exista numeroase studii care atesta faptul ca o mare parte din bolile cronice (bolile de inima, ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
De 2 zile am inceput si eu sa beau ... abia astept sa vad daca da rezultate si la mine, va tin la ...
Pare un ceai bun dar nu stim cum sal pregatim sau sal cumparam. Unde se gaseste ?sau prepararea sa ...
Este parfumata;, frumoasa, alintata!exact cum suntem noi femeile

Horoscop zilnic




Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

Afla 25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit

Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton