SuntFericita

Comunica experienta
suntfericita.manager.ro

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!

X

Piure de legume cu salata si crutoane

de SuntFericita.ro la

Piure de legume cu salata si crutoane

Un piure de legume usor, perfect pentru cura de slabire sau dezintoxicare.

Ingrediente:
- legume congelate sau necongelate: morcovi, telina, pastranac, patrunjel, mazare, broccoli, etc
- crutoane
- smantana
- sare, piper
Preparare:
Fierbe legumele si paseaza-le, pana obtii un piure. Condimenteaza si serveste cu salata, crutoane si un strop de smantana.
Bucatareala placuta!

Te-ai abonat la newsletterul SuntFericita?

Descarca GRATUIT "TOP Ceaiuri din plante medicinale Beneficii si Recomandari"

de SuntFericita.ro
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.

Piure
Legume
Crutoane
Smantana

Articole similare

Top masti cosmetice care iti intineresc tenul. Le poti prepara acasa!

Top masti cosmetice care iti intineresc tenul. Le poti prepara acasa!
Ce poate fi mai frumos decat un ten sanatos si lipsit de riduri? Orice femeie ajunge la un moment dat la varsta la care incepe sa caute cremele si ... [detalii]

Alimentatia copilului in primele 100 de zile de viata: sfaturi de diversificare

Alimentatia copilului in primele 100 de zile de viata: sfaturi de diversificare
In primii 2 ani de viata ai copilului, toate experientele la care este expus si pe care le traieste constituie temelia viitorului adult. Alimentatia ... [detalii]

Dieta mediteraneana te ajuta sa slabesti sanatos

Dieta mediteraneana te ajuta sa slabesti sanatos
Ne dorim sa slabim, insa nu oricum! Nu am vrea sa scapam de kilogramele in exces si sa dam de ulcer, gastrite sau alte probleme de sanatate. Pana la ... [detalii]

Curele de detoxifiere sunt o minciuna

Curele de detoxifiere sunt o minciuna
Ati incercat sa slabiti in ultima vreme folosind diete care va forteaza sa consumati doar cateva tipuri de alimente si nu s-au vazut prea multe ... [detalii]

Nu stii cat de sanatoase sunt sucurile de fructe ambalate? Parlamentul European a adoptat noi reguli pentru eliminarea confuziilor legate de ingredientele sucurilor de fructe

Nu stii cat de sanatoase sunt sucurile de fructe ambalate? Parlamentul European a adoptat noi reguli pentru eliminarea confuziilor legate de ingredientele sucurilor de fructe
Parlamentul European, reunit in sesiune plenara la Strasbourg, a adoptat miercuri noi reguli de etichetare in cazul sucurilor de fructe si al ... [detalii]

Ultimele articole

Cartoful dulce: Beneficii uimitoare si 3 retete delicioase

Cartoful dulce: Beneficii uimitoare si 3 retete delicioase
Cartoful dulce este unul dintre cele mai versatile si hranitoare alimente pe care le poti include in alimentatia ta. Versatil, nutritiv si plin de ... [detalii]

Retete rapide si sanatoase cu ingrediente de sezon: ce mananci cand vrei ceva usor

Retete rapide si sanatoase cu ingrediente de sezon: ce mananci cand vrei ceva usor
Primavara e momentul ideal sa-ti reimprospatezi obiceiurile alimentare. Dupa o iarna lunga si grea, simti nevoia de ceva mai usor, mai proaspat, mai ... [detalii]

Dieta la ore fixe: Ce presupune, avantaje, dezavantaje si plan alimentar pentru 3 zile

Dieta la ore fixe: Ce presupune, avantaje, dezavantaje si plan alimentar pentru 3 zile
Dieta la ore fixe este o metoda eficienta de a-ti imbunatati stilul de viata fara restrictii drastice. Respectarea unui program alimentar regulat ... [detalii]

Postul Pastelui 2025. Cand incepe si cand e dezlegare la peste in Postul Mare

Postul Pastelui 2025. Cand incepe si cand e dezlegare la peste in Postul Mare
Postul Pastelui este o perioada importanta pentru multi crestini din intreaga lume, un timp de reflectie, rugaciune si purificare spirituala. Pe ... [detalii]

Fructe care combat constipatia: Ce sa consumi pentru un tranzit intestinal mai bun

Fructe care combat constipatia: Ce sa consumi pentru un tranzit intestinal mai bun
Alimentatia joaca un rol esential in mentinerea unui tranzit intestinal sanatos, iar fructele sunt aliatii perfecti in aceasta misiune. Incerca-le si ... [detalii]

Mai multe articole despre piure

Articole similare

Care sunt cele mai sanatoase alimente din lume?

Care sunt cele mai sanatoase alimente din lume?
O alimentatie echilibrata duce in mod natural la un stil de viata sanatos. De aceea, este important sa ai in vedere ce alimente consumi pentru a ... [detalii]

Surse vegetale de zinc pentru intarirea sistemului imunitar

Surse vegetale de zinc pentru intarirea sistemului imunitar
Zincul este un mineral cu rol important in stimularea sistemului nervos si muscular. Printre simptomele deficitului de zinc se numara acneea, ... [detalii]

Cand se schimba ora de iarna in 2017? Afla!

Cand se schimba ora de iarna in 2017? Afla!
Imediat ce ne luam la revedere de la ora de vara, incepem sa ne intrebam cand se schimba ora de iarna. Si in 2017, la fel ca in fiecare an, aceasta ... [detalii]

Alimentele care ajuta memoria

Alimentele care ajuta memoria
Un nou studiu publicat in revista â€American Academy of Neurologyâ€ arata ca femeile care consuma verdeturi, portocale, ... [detalii]

5 obiceiuri alimentare sanatoase!

5 obiceiuri alimentare sanatoase!
Nu este de ajuns sa mananci doar alimente sanatoase. Trebuie sa stii si cum sa le mananci, cum sa le combini, cand sa le consumi.[detalii]

Ultimele articole

Waffle cu spanac - 3 retete sanatoase pentru copii

Waffle cu spanac - 3 retete sanatoase pentru copii
Introducerea legumelor in alimentatia copiilor poate fi o provocare pentru multi parinti, mai ales atunci cand vorbim despre copii mofturosi sau cu ... [detalii]

Diabetul pe intelesul tuturor: Ghid complet cu 10 intrebari si raspunsuri

Diabetul pe intelesul tuturor: Ghid complet cu 10 intrebari si raspunsuri
Diabetul este o afectiune despre care se vorbeste des, dar care ridica inca multe intrebari atunci cand apare in viata cuiva. Pentru multi, ... [detalii]

Gateste sfecla rosie in Postul Pastelui: 3 retete hranitoare si delicioase

Gateste sfecla rosie in Postul Pastelui: 3 retete hranitoare si delicioase
Sfecla rosie este o leguma apreciata nu doar pentru culoarea sa vibranta, ci si pentru numeroasele beneficii pe care le aduce sanatatii. Bogata in ... [detalii]

Menopauza moderna: cum iti pastrezi energia si feminitatea

Menopauza moderna: cum iti pastrezi energia si feminitatea
Cand vine vorba de sanatatea feminina, un lucru este sigur: nu trebuie sa mai existe subiecte tabu. Acest lucru se aplica, desigur, si in cazul ... [detalii]

Cum sa adopti dieta pe baza de plante fara carente nutritionale: Plan alimentar pentru 3 zile

Cum sa adopti dieta pe baza de plante fara carente nutritionale: Plan alimentar pentru 3 zile
Dieta pe baza de plante (plant-based diet) este un model alimentar centrat pe consumul predominant de alimente de origine vegetala: legume, fructe, ... [detalii]

Mai multe articole despre legume

Articole similare

QUINOA. 7 retete pentru un meniu complet

QUINOA. 7 retete pentru un meniu complet
Quinoa poate fi considerat un aliment complet, cel mai bun ingredient de adaugat retetelor noastre preferate. Quinoa contine foarte multe vitamine ... [detalii]

Bunele maniere la restaurant

Bunele maniere la restaurant
Poate ti s-a intamplat sa mergi la un restaurant mai sofisticat si sa intri in panica, fiindca nu stii ce reguli trebuie sa respecti mai exact. Ce ... [detalii]

Dieta de slabire sanatoasa: 5 Principii esentiale pentru rezultate pe termen lung

Dieta de slabire sanatoasa: 5 Principii esentiale pentru rezultate pe termen lung
Slabitul este un subiect care ne preocupa pe multi dintre noi, fie ca vrem sa ne simtim mai bine in pielea noastra, fie ca avem un obiectiv de ... [detalii]

5 retete simple si delicioase cu cartofi dulci

5 retete simple si delicioase cu cartofi dulci
Cartofii dulci sunt o sursa excelenta de vitamine, minerale si fibre, fiind in acelasi timp extrem de versatili in bucatarie. Cu gustul lor usor ... [detalii]

Salata Caprese

Salata Caprese
O salata usoara, care se prepara ca in joaca si are un gust divin. Salata Caprese este potrivita pentru orice moment al zilei si e, pe cat de usor de ... [detalii]

Ultimele articole

Dieta vegetariana: Cum sa slabesti sanatos si echilibrat

Dieta vegetariana: Cum sa slabesti sanatos si echilibrat
Iti doresti sa ai mai multa energie, sa iti mentii greutatea sub control si sa iti imbunatatesti sanatatea? Dieta vegetariana poate fi exact ceea ce ... [detalii]

Pranzuri rapide si sanatoase pentru birou: Retete simple si delicioase

Pranzuri rapide si sanatoase pentru birou: Retete simple si delicioase
Aceste idei de pranz sunt nu doar sanatoase, ci si foarte gustoase, fiind concepute pentru a oferi energie si satietate pe parcursul zilei. Cu putina ... [detalii]

Raceala si gripa pot fi tinute la distanta! Incearca aceasta supa

Raceala si gripa pot fi tinute la distanta! Incearca aceasta supa
Da, raceala si gripa pot fi tinute la distanta. Cu un stil de viata activ si aceasta supa crema de usturoi vei putea sa iti intaresti sistemul ... [detalii]

Reteta pentru weekend: salata de pui cu sos de smantana

Reteta pentru weekend: salata de pui cu sos de smantana
In doar 20 de minute poti face o mancare buna, sanatoasa, satioasa si destul de usor de realizat.[detalii]

Mancare buna pentru plaja si mancarea care trebuie evitata

Mancare buna pentru plaja si mancarea care trebuie evitata
Sezonul estival este in plina desfasurare, iar dupa cum se prezinta clima in momentul de fata se pare ca vom avea si o luna septembrie calduroasa. ... [detalii]

Mai multe articole despre crutoane

Articole similare

Broccoli cu sos alb

Broccoli cu sos alb
Broccoli este un aliment extrem de sanatos, care are proprietati antiinflamatorii. Contine fibre, potasiu, calciu si fitonutrienti care reduc riscul ... [detalii]

Ce este important sa stii despre alimentele acide

Ce este important sa stii despre alimentele acide
Institutul National pentru Sanatate si Cercetare Medicala din Franta a realizat un studiu care releva faptul ca alimentatia bogata in proteine ... [detalii]

Rasfatul de primavara: tratamente naturale pentru tenul tau

Rasfatul de primavara: tratamente naturale pentru tenul tau
La inceput de primavara, tenul tau are nevoie de un tratament cosmetic special. In afara de ingrijirea pielii, tratamentele naturale pot preveni ... [detalii]

Sfaturi practice: Secretele Bucatarasului. Partea 1

Sfaturi practice: Secretele Bucatarasului. Partea 1
1) Foloseste un tocator de lemn sau cutit de ceramica pentru tocarea legumelor, astfel incat sa eviti oxidarea lor. Din celasi motiv, este important ... [detalii]

6 greseli frecvente pe care le faci cand gatesti

6 greseli frecvente pe care le faci cand gatesti
Chiar si cele mai iscusite gospodine fac greseli in bucatarie. Vom vorbi in articolul de mai jos despre 6 greseli frecvente pe care le faci cand ... [detalii]

Ultimele articole

Start energic: 5 idei rapide de mic-dejun satios pentru femei

Start energic: 5 idei rapide de mic-dejun satios pentru femei
Un mic-dejun nutritiv si energizant, pregatit rapid, este o masa care combina proteine, fibre si carbohidrati complecsi, pentru ca dimineata ta ... [detalii]

Alimentele calde de care nu ne putem lipsi iarna

Alimentele calde de care nu ne putem lipsi iarna
De cate ori ai trecut pe langa un stand cu mancare calda iarna si ai simtit ca nu poti rezista? Nu esti singura. Exista o stiinta in spatele poftelor ... [detalii]

Cum sa obtii branza perfecta acasa: alege corect formele pentru branza

Cum sa obtii branza perfecta acasa: alege corect formele pentru branza
Branza este un aliment de baza in bucataria romaneasca, fiind apreciata pentru gustul sau si pentru aportul nutritional bogat. Este o sursa valoroasa ... [detalii]

TOP 10 motive pentru care sa consumi iaurt grecesc

TOP 10 motive pentru care sa consumi iaurt grecesc
Iaurtul grecesc este mai mult decat un simplu aliment gustos; este o sursa de nutrienti esentiali care pot sprijini sanatatea fizica si mentala. Fie ... [detalii]

5 retete simple si delicioase cu cartofi dulci

5 retete simple si delicioase cu cartofi dulci
Cartofii dulci sunt o sursa excelenta de vitamine, minerale si fibre, fiind in acelasi timp extrem de versatili in bucatarie. Cu gustul lor usor ... [detalii]

Mai multe articole despre smantana

Cele mai citite articole

Otet de mere - 5 beneficii pentru sanatate

Alimentatia joaca un rol extrem de important asupra starii generale de sanatate. Pe langa ...

Ce fructe si legume apar primavara. Ce sa mananci in martie, aprilie si mai

Fructele si legumele de primavara sunt printre cele mai sanatoase alimente, deoarece sunt proaspete ...

Menopauza moderna: cum iti pastrezi energia si feminitatea

Cand vine vorba de sanatatea feminina, un lucru este sigur: nu trebuie sa mai existe subiecte tabu. ...

Cele mai citite articole
Ghidul lunii Mai

Waffle cu spanac - 3 retete sanatoase pentru copii

Acid hialuronic: 7 beneficii majore pentru un ten hidratat si fara riduri

Uleiul de avocado: Beneficii, proprietati si utilizari

Ce alimente poti consuma seara fara sa te ingrasi?

Menopauza explicata simplu: Ce se intampla in corpul tau si cum iti recapeti echilibrul zilnic

© 2024 SuntFericita.ro. Toate drepturile rezervate.

Slabeste rapid
si scapa de toxine!

Iti oferim un Raport Special GRATUIT
"TOP Ceaiuri din plante medicinale Beneficii si Recomandari"

Citeste zilnic GRATUIT totul despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa ta de email
si primesti Raportul Gratuit