Categorii
Quinoa se prepara ca si orezul, prin fierbere. Pentru mai multe informatii quinoa, click aici!
Iata care sunt ingredientele necesare pentru aceasta reteta:
- 200 g quinoa;
- 4 frunze de salata;
- 1 legatura de spanac;
- 1 castravete;
- 8 masline negre;
- patrunjel;
- avocado;
- zeama de lamaie;
- sare si piper.
Salata de quinoa - modalitate de preparare:
1. Quinoa se pune la fiert in apa cu sare (se lasa la fiert circa 15 minute). Dupa ce se raceste se pune intr-un bol.
2. Salata verde, spanacul, avocado, castravetele si patrunjelul se taie marunt si se adauga peste quinoa.
3. Peste ingredientele din bol se pun si maslinele negre si se amesteca bine.
4. Salata se stropeste cu zeama de lamaie si se potriveste de sare si piper.
Pofta buna!
Sursa foto: www.sxc.hu
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Ghid privind aplicarea dreptului la educatie pentru copiii cu dizabilitati din Romania
De ce copiii cu dizabilitati sunt marginalizati sau chiar exclusi intr-o forma sau alta din sistemul national de educatie Nu e suficient ca acesti copii duc deja o lupta cumplita cu ei insisi De ce trebuie sa duca inca una cu autoritatile cu institutii indiferente care de fapt sunt obligate prin lege sa le faciliteze accesul la educatie ...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h
de Alina IlieAlina Ilie s-a alaturat echipei SuntFericita.manager.ro in anul 2013. In prezent, scrie pentru dumneavoastra despre sanatate si stare de bine, diete, frumusete, retete culinare. Are experienta si in domenii precum fiscalitate si contabilitate, idei de afaceri si agricultura.
Newsletter GRATUIT SuntFericita
Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "TOP Ceaiuri din plante medicinale Beneficii si Recomandari"
RSS Flux RSS 2.0 
Sitemap XML 
