Reteta: Sirop pentru intarirea sistemului imunitar

Catina este o sursa excelenta de vitamina C, stimuleaza sistemul imuniatar si protejeaza organismul de efectele nocive ale radicalilor liberi. Planta contine, de asemenea, betacaroten, un alt antioxidant cu proprietati anti-imbatranire.

Produsele apicole au numeroase proprietati vindecatoare, dupa cum probabil stiti deja. Sunt folosite in numeroase tratamente pentru stimularea imunitatii.

Pentru prepararea siropului aveti nevoie de:

- 250 ml sirop de catina;
- 250 g miere;
- 50 g polen crud;
- 250 ml tictura de propolis.

Cum se prepara siropul:

Intr-un borcan de sticla se pun toate ingredientele si se amesteca bine. Se inchide ermetic si se pastreaza la rece. Dupa 1 zi il puteti consuma. Daca doriti, puteti adauga zeama de la o lamaie.

Puteti administra si copiilor, deoarece le va stimula imunitarea si ii va tine departe de boli.

Pentru copiii peste 2 ani se administreaza 1-2 lingurite dimineata pe stomacul gol. Tratamentul se urmeaza timp de 10 zile,  se ia pauza de 10 zile, apoi se reia.

Pentru adulti - o lingurita de 3 ori pe zi.

Foto: www.ashleyneese.com