Categorii
Cautarea dupa "calorii" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 8
1195 ARTICOLE relevante pentru tag-ul calorii
Top 10 alimente nesanatoase la care sa renunti si ce sa mananci in locul lor
Te-ai intrebat vreodata de ce ti-e pofta de alimentele nesanatoase? De ce simti nevoia sa mananci chestii crocante, prajite, cremoase, cand stii sigur ca nu sunt sanatoase, ca dauneaza organismului ... [citeste mai mult]
Nu-ti mai pune ceasul sa sune! Dormi mai mult
Din ce in ce mai multe studii arata un adevar ingrijorator: privarea de somn creste riscul obezitatii. Cea mai recenta cercetare publicata luna aceasta in American Journal of Human Biology arata ca, ... [citeste mai mult]
Topul alimentelor care alunga stresul si intarzie imbatranirea
Stiai ca exista alimente care combat stresul si oboseala si intaresc imunitatea organismului? [citeste mai mult]
Slabeste rapid cu dieta de 3 zile
Ce ai zice de o dieta de numai...3 zile? Dieta de 3 zile imbina alimente care accelereaza tranzitul intestinal si determina arderea grasimilor din organism. [citeste mai mult]
Apa, elixirul frumusetii tale
Apa este inzestrata cu puteri mirifice. Ea hidrateaza, purifica, curata. Iata doar cateva functii dintr-o nesfarsita lista. Numai in Statele Unite se consuma peste 700 de tipuri de ape minerale ... [citeste mai mult]
Cum iti mentii silueta dupa ce ai slabit
A manca inteligent inseamna a-ti repartiza alimentele astfel incat nici una dintre mese sa nu fie prea abundenta. Daca mananci la orice ora, metabolismul se da peste cap, ficatul oboseste si incepe ... [citeste mai mult]
Sfaturi pentru o dieta echilibrata
Dietele care impun o atitudine exagerat de drastica si, mai ales, dietele care interzic cu strasnicie anumite alimente (de pilda, painea sau fainoasele) comit mari pacate la adresa sanatatii. Caci ... [citeste mai mult]
Cum sa mancam sanatos
Mancarea sanatoasa este o conditie esentiala pentru mentinerea frumusetii. A manca sanatos nu inseamna a te infometa.
Preocupate de silueta, femeile au ajuns sa se hraneasca doar in functie de ... [citeste mai mult]
Atentie, stresul ingrasa!
Stresul ingrasa pentru ca, atunci cand esti nemultumita, cauti sa compensezi cu mici placeri la care ai acces. De pilda, cu prajiturele, biscuiti, bomboane de ciocolata.
lata cateva remedii ... [citeste mai mult]
9 sfaturi de baza pentru a pierde in greutate
Daca vrei sa mai pierzi cateva kilograme si nu vrei sa tii un regim drastic, iti recomand sa inlocuiesti unele alimente cu altele mai sarace in calorii. E de ajuns sa faci aceste mici schimbari ... [citeste mai mult]
De ce este indicat sa mancam fructe uscate?
Fructele uscate sunt o delicatesa. In general, 100 g de fructe uscate contin 250 calorii. Ele contin cantitati enorme de potasiu, magneziu si vitamine de care organismul tau are nevoie vitala. Faptul ... [citeste mai mult]
Slabeste sanatos cu ciocolata
Aceasta dieta delicioasa a fost lansata in 1998 de doua profesoare de dieta si nutritie (Sally Ann Voak si Anne de Looy) de la Colegiul Regina Margareta din Edinburgh.
Principiul este simplu: nu ... [citeste mai mult]
4 trucuri pentru un par de invidiat
Iata mai jos cateva sfaturi care te vor ajuta sa ai un par frumos si sanatos.
1. Mananca la fiecare masa proteine. Keratina din par contine aminoacizi indinspensabili cresterii sale. Alege ... [citeste mai mult]
Gimnastica iti modeleaza silueta
O masina care sta pe loc rugineste. La fel se intampla si cu organismul. Practicarea regulata a gimnasticii sau a unui sport este extrem de utila in lupta pentru silueta (joggingul si natatia sunt ... [citeste mai mult]
De ce unele femei nu pot slabi?
In mod curent, cand vorbim de silueta, ne gandim la calorii si la gimnastica. Asta-i foarte bine, dar nu-i destul. Trebuie sa stii si ce defavorizeaza slabitul:
- nu slabesc cele care mananca doar o ... [citeste mai mult]
Tanar la 60 de ani: 15 Sfaturi pentru o sanatate durabila. Partea intai
Nu stim daca sfaturile prezentate in continuare va vor ajuta sa traiti minimum 100 de ani, dar, in mod cert, respectandu-le veti putea sa valorificati optim potentialul genetic in ceea ce priveste ... [citeste mai mult]
Adevarat sau fals? 5 Mituri despre peste
1) Pestele contine mercur, de aceea este indicat sa limitam consumul de peste.
Pestele contine, intr-adevar, mercur din cauza poluarii. Concentratii mai mari de mercur se gasesc, in general, in ... [citeste mai mult]
Vin vs bere. Ce alegem?
Competitorii de astazi au amandoi o istorie lunga: primele dovezi ale producerii vinului ne duc inapoi in timp undeva intre 6.500–6.000 I.C.; berea pare a fi ceva mai “tanara”, probele cele mai ... [citeste mai mult]
Pagina: « 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 »
Cele mai citite articole
Stimate cititor, ai ocazia sa parcurgi poezii si povestiri scrise de Nichita Stanescu, ...
O alimentatie echilibrata, bogata in vitamine si minerale, este importanta pentru mentinerea ...
In fiecare etapa a vietii, femeile se confrunta cu schimbari hormonale semnificative, iar una ...