Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Shake de spanac si fructe

Shake de spanac si fructe
Sanatate curata intr-un singur pahar!


 Acest shake este foarte sanatos si gustos chiar daca ne gandim imediat ca un shake nu poate fi facut din... spanac. Salata sau nu, acest shake este nu doar delicios, dar si extrem de sanatos asa ca vi-l recomand de cateva ori pe saptamana sau macar de cateva ori pe luna.

Aveti nevoie de:

- aprox. 100 g de spanac proaspat, curatat de codite
- 2 grapefruit-uri
- o jumatate de lamaie

Curatati grapefruit-urile de coaja si de pielita de pe fiecare felie si le adaugati in blender peste frunzele de spanac. Adaugati si jumatatea de lamaie curatata de coaja si mixati pana cand shake-ul devine fin si spumos. Puteti pune gheata sau puteti adauga mar pentru a-l indulci. Nu recomand mierea deoarece gustul este unul acrisor, deloc amar.


Important:

Daca urmati un tratament, reduceti consumul de grapefruit. Aceste fructe, desi foarte sanatoase, pot anula uneori efectul unor medicamente atunci cand cantitatea de grapefruit zilnica este prea mare.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Personalitati ale Arhitecturii Romanesti


Lucrarea Personalitati ale Arhitecturii Romanesti 1859-2023 este una dintre atat de rarele antologii dedicate arhitectilor care au activat si au creat in spatiul romanesc O arhiva bogata ce contine peste 1400 de nume reprezentative de arhitecti cu ajutorul careia puteti deslusi tendintele arhitecturale ale celor 165 de ani pusi sub lupa ...

Oferta Speciala
valabila 48h

Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 3.63 din 5 - 4 voturi.

Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre spanac

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre grapefruit

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre lamaie

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre shake

Cele mai citite articole

Exista cateva lucruri de care nicio femeie nu scapa, iar menopauza este unul dintre ele. Aceasta ...
In cautarea unei modalitati sanatoase si gustoase de a pierde in greutate, dieta cu mere poate fi ...
Ochii rosii pot fi o manifestare comuna a unei game variate de afectiuni si probleme de sanatate. ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0